مشکلات گوارشی و تاثیر آن ها در ریزش مو

چگونه بیماری های گواهرشی باعث ریزش مو می شود

در این مقاله چگونگی نقش سلامت روده در ریزش مو را مورد بحث قرار می دهیم و برخی از راه هایی را که می توانید سلامت پوست و مو را بهبود بخشد را بررسی می کنیم.

موهای شما از پروتئین، لیپید، آب و برخی عناصر کمیاب ساخته شده است، اما روند رشد مو نیاز به انرژی زیادی دارد و عناصر مهم دیگر مانند هورمون ها، مواد معدنی و ویتامین ها را در بر میگیرد. اگر بدن مقادیر کافی از این عناصر ضروری را برای رشد مو نداشته باشد ریزش مو ممکن است به یک تهدید واقعی تبدیل شود. بدن شما تمام مواد مغذی مورد نیاز را از طریق هضم غذا دریافت می کند. هر چیزی که می خورید به دستگاه گوارش شما ختم می شود، پس از رسیدن غذا به روده، آنزیم ها و باکتری های روده آن را به عناصر تازه ای تجزیه می کنند تا برای جذب و پردازش بیشتر آماده شوند به همین دلیل است که هرگونه مشکل گوارشی به طور غیرمستقیم منجر به ریزش مو می شود.

سرم ضد ریزش مو پلاسنتا کمپلکس بایوفول کانادا

برای درمان ریزش موهای رنگ شده سرم ضد ریزش مو پلاسنتا موثر است.

این سرم ترمیم کننده موهای آسیب دیده و رنگ شده ارگانیک است.

سرم ضد ریزش پلاسنتا بایوفول ساخت کشور کانادا است.

سرم ضد ریزش مو گیاهی پلاسنتا دارای جفت گیاهی و انواع ویتامین ها و ترکیبات مغذی برای ریشه مو است.
برای درخشش بیشتر موهای کدر و درمان وزی و خشکی مو این سرم ضد ریزش گیاهی بسیار موثر است.

چگونه فلور ضعیف روده باعث نازک شدن مو می شود:

دریافت مواد مغذی از غذا مستلزم داشتن دستگاه گوارش کارآمد و فلور روده سالم است باکتری ها و میکروب های موجود در روده شما برای تولید عناصر خارجی مانند اسیدهای آمینه، تری گلیسرید و ویتامین ها از جمله ویتامین های B1,B9,B7.B2.B5 وk ضروری هستند.

برخی عدم تعادل ها در باکتری های روده نیز با بیماریهایی مانند IBD مرتبط است. فلور روده سالم نشاندهنده یک اکوسیستم واقعی با تنوع بیش از 400 گونه میکروارگانیسم است. بیشتر این باکتری ها در روده بزرگ زندگی می کنند و نقش مهمی در هضم غذا و سلامت عمومی بدن دارند از جمله محافظت در برابر میکروب های مضر. تعادل بین این نوع میکروب ها برای سلامتی ما ضروریست و هر گونه عدم تعادل می تواند منجر به مشکلاتی مانند سرطان روده بزرگ و فیبروز کبد شود. فلور ناسالم روده ممکن است باعث اختلال در روند هضم و جذب غذا شود. بنابراین حتی اگر چیزهای مناسبی بخورید بدن شما ممکن است نتواند مولکول های مورد نیاز خود را استخراج کند.

این به نوبه خود می تواند منجر به کمبود عناصر خاص شود که بدن برای رشد مو استفاده می کند مطالعات نشان داده اند که بهبود روده بیمار می تواند رشد مو در بیماران مبتلا به آلوپسی آره آتا را بهبود بخشد. تغییر در رژیم غذایی، فلور طبیعی باکتری های روده و یا هر گونه التهاب در روده می تواند نفوذپذیری دیواره روده را تغییر دهد.اما تا کنون هیچ رابطه مستقیمی بین نفوذپذیری روده و ریزش مو مشخص نشده است. تغییرات در دیواره روده فرآیند گوارش را مختل می کند و مانع از جذب مواد مغذی می شود و بدون مواد مغذی مناسب رشد مو کند شده یا متوقف می شود.

ماسک کراتینه مو اولتراشاین

برای درمان خشکی وزی و موخوره مو می توانید از ماسک ضد موخوره مو اولتراشاین بایوفول بهره ببرید.

ماسک کراتینه مو اولتراشاین حاوی مواد مغذی و ویتامین است.

این ماسک ابریشمی مو لخت کننده و براق کننده مو است.

ماسک لخت کننده مو بایوفول فاقد ترکیبات شیمیایی است.

این ماسک صاف کننده مو و ماسک پروتئینه مو ساخت کشور کانادا است.

چگونه سوء جذب می تواند منجر به ریزش مو شود:

در برخی شرایط پاتولوژیک حتی اگر غذای سالم می خورید بدن شما ممکن است نتواند مواد مغذی دستگاه گوارش را تجزیه و جذب کند. سوء جذب می تواند نتیجه عدم تحمل نوع غذایی خاص، التهاب موضعی، رشد بیش از حد باکتری ها، بیماری های خود ایمنی دستگاه گوارش و یا وجود انگل ها باشد. همچنین به نظر می رسد ارتباط قوی بین ریزش مو و بیمارانی که تحت عمل جراحی اسلیوگاستروکتومی قرار می گیرند وجود دارد.

این نوع مداخله ممکن است باعث سوء جذب ریز مغذی هایی مانند روی و آهن شود که هر دو برای رشد مو ضروری هستند. در دوره های کمبود مواد مغذی بدن شما از تمام منابع خود برای حفظ عملکرد صحیح اندام ها استفاده می کند و فرآیندهایی مانند رشد مو در اولویت قرار ندارند بنابراین ممکن است رشد موها به تاخیر بیفتد و یا شروع به نازک شدن کند.

فلاکس معده و ریزش مو

رفلاکس معده مشکلی است که در آن اسید معده از دریچه مری در قسمت پایینی، به داخل مری راه پیدا می کند که این مساله نشان دهنده ضعیف شدن دریچه مری است. بسیاری از پزشکان اعتقاد دارند که این مساله میتواند باعث ریزش مو در افراد شود.

زخم معده و ریزش مو

در خصوص رابطه موجود در میان زخم معده و ریزش مو باید گفت که زخم معده به خودی خود بر روی ریزش مو اثر ندارد اما دارویی که برای درمان زخم معده تجویز می شود که داروی سایمتیدین نام دارد، بر روی ریزش مو نیز موثر است و این دارو علاوه بر آنکه زخم معده را درمان می کند به درمان ریزش مو نیز کمک می کند.

جراحی بای پس معده

برخی از مشکلات گوارشی و انجام عمل جراحی بای پس معده باعث میشوند که در هضم پروتئین ها در بدن مشکل به وجود آید و به این شکل پروتئین مورد نیاز برای مو تامین نشود و به این شکل موها دچار کمبود پروتئین مورد نیاز خود شوند. کمبود پروتئین یکی از اصلی ترین عللی است که باعث ریزش مو میشود و در این مواقع مسائل گوارشی می توانند این مساله را برای افراد پدید آورند.

معده سر و ریزش مو

بر اساس باورهایی که در طب سنتی وجود دارد، سردی معده و ریزش مو با هم مرتبط هستند.

در طب سنتی سردی معده را عاملی می دانند که نشان دهنده مزاج سرد است و این مساله می تواند ریزش مو و طاسی سر را در افراد پدید اورد زیرا سردی معده و سردی مزاج باعث افزایش رطوبت در بدن می شود و به این شکل ریشه موها سست می گردد.

سندروم روده تحریک پذیر و ریزش مو

در رابطه با ارتباط ریزش مو با مشکلات گوارشی باید به بیماری سندروم روده تحریک پذیر نیز اشاره کنیم که در این بیماری اسپاسم های عضلانی در شکم ایجاد می شود و یکی از عارضه های این بیماری بروز ریزش مو در افراد است. در نتیجه اگر با سندروم روده تحریک پذیر مواجه هستید، حتما برای درمان اقدام کنید تا دچار ریزش مو نشوید.

برای درمان ریزش مو به علت مشکلات گوارشی باید چه کار کرد؟

در صورتی که به هر یک از مشکلات گوارشی ذکر شده در قسمت فوق مبتلا هستید و قصد دارید که ارتباط موجود در میان این مشکلات گوارشی و ریزش مو را قطع کنید، لازم است که در ابتدا برای درمان مشکل گوارشی خود اقدام کنید. زیرا تا زمانی که مشکل گوارشی شما برطرف نشود، ریزش مو در شما درمان نخواهد شد.

کدام آبمیوه ها محرک رشد مو هستند

 

 

اگر آب میوه های زیر را به طور منظم مصرف کنید، می توانند مشکلاتی مانند ریزش و نازک شدن مو را برطرف کرده و باعث رشد مو شوند:

 

آب آلوئه ورا

آب گیاه آلوئه ورا به جلوگیری از ریزش مو کمک می کند. ویتامین های موجود در آلوئه ورا باعث تقویت موها شده و مانع از شکستگی ساقه مو می شود. آنزیم های موجود در این آب میوه نیز، به تغذیه و مرطوب کردن پوست سر کمک می کنند.

 

محلول ضد ریزش مو فوری شوک

درمان فوری ریزش مو در خانم ها و آقایان با محلول ضد ریزش مو شوک میسر می شود.

این تونیک ضد ریزش مو فاقد ماینوکسیدیل و ترکیبات شیمیایی و ترکیبات هورمونی است.

این محلول ضد ریزش مو فوری ضخیم کننده مو و ترمیم کننده ریشه مو است.

محلول ضد ریزش مو گیاهی بایوفول دارای پلاسنتا کمپلکس، ب کمپلکسو آمینو اسید است.

این محلول گیاهی ضد ریزش مو ریشه مو را مستحکم و ضخیم می کند و مانع از ریزش مو به راحتی و در اثر شستشو و سشوار و حمام می شود.

📷

همچنین جالب است بدانید که آلوئه ورا می تواند با شوره و خارش پوست سر مقابله کند. اگر می خواهید موهایی سالم، شاداب و نرم داشته باشید، آب آلوئه ورا بهترین انتخاب برای شما است.

 

آب کیوی

آب کیوی سرشار از ویتامین E است که می تواند به افزایش رشد مو کمک کند. به علاوه، کیوی سیستم ایمنی را تقویت می کند. داشتن سیستم ایمنی قوی قادر است ریزش مو را به حداقل برساند. این آبمیوه را می توان به عنوان پاک کننده مو و پوست سر نیز استفاده کرد؛ البته باید قبل از استفاده رقیق شود.

 

آب پیاز

آب رشد مجدد مو را تحریک می کند. استفاده از آب پیاز به طور مستقیم روی پوست سر، سرعت رشد مو را افزایش می داده و از سفید شدن موها جلوگیری می کند. پیاز به علت دارا بودن مقدار زیادی گوگرد، فولیکول های مو را تغذیه کرده و جریان خون را به ناحیه هدایت می کند. همچنین آلودگی ها و انگل های مضر را از بین می برد.

 

ماسک کراتینه مو اولتراشاین

برای درمان خشکی وزی و موخوره مو می توانید از ماسک ضد موخوره مو اولتراشاین بایوفول بهره ببرید.

ماسک کراتینه مو اولتراشاین حاوی مواد مغذی و ویتامین است.

این ماسک ابریشمی مو لخت کننده و براق کننده مو است.

ماسک لخت کننده مو بایوفول فاقد ترکیبات شیمیایی است.

این ماسک صاف کننده مو و ماسک پروتئینه مو ساخت کشور کانادا است.

📷

 

آب اسفناج

آب اسفناج سرشار از مواد معدنی مختلف، ویتامین ها، آهن و … است که برای پوست و مو بسیار مفید هستند. با استفاده از آب اسفناج می توان از نازک شدن مو و خارش پوست سر جلوگیری کرد. اسفناج سرشار از ویتامین B است که درخشندگی را به موها برگردانده و باعث رشد مو می شود.

 

آب سیر

سیر به رشد مجدد مو کمک کرده و باعث تغذیه فولیکول ها می شود. همچنین جریان خون به سمت پوست سر را افزایش می دهد. این کار باعث درخشندگی مو و افزایش رشد آن می شود.

 

آب خیار

آب خیار به رشد مو کمک می کند و بافت مو را بهبود می بخشد. آنزیم های موجود در آن به جلوگیری از ریزش مو کمک کرده و گردش هموگلوبین را به سوی سلول ها و فولیکول های مو افزایش می دهند.

 

آب گشنیز

گشنیز به افزایش رشد مو کمک کرده و با ریزش مو مقابله می کند. می توان آن را به صورت خوراکی مصرف کرد یا به شکل یک ماسک موی خمیرمانند، روی موها مالید.

 

سرم ضد ریزش مو پلاسنتا کمپلکس بایوفول کانادا

برای درمان ریزش موهای رنگ شده سرم ضد ریزش مو پلاسنتا موثر است.

این سرم ترمیم کننده موهای آسیب دیده و رنگ شده ارگانیک است.

سرم ضد ریزش پلاسنتا بایوفول ساخت کشور کانادا است.

سرم ضد ریزش مو گیاهی پلاسنتا دارای جفت گیاهی و انواع ویتامین ها و ترکیبات مغذی برای ریشه مو است. برای درخشش بیشتر موهای کدر و درمان وزی و خشکی مو این سرم ضد ریزش گیاهی بسیار موثر است.

📷

 

آب هویج

هویج حاوی مقدار زیادی بتاکاروتن است که درخشندگی را به موهای آسیب دیده بر می گرداند. هویج همچنین سرشار از ویتامین C است که می تواند به تغذیه پوست سر کمک کند.

 

آب توت فرنگی

توت فرنگی حاوی ویتامین C است که به افزایش پروتئین در بدن کمک می کند. این اتفاق به نوبه خود رشد مو را تحریک می کند؛ چرا که مو از پروتئین تشکیل شده است.

در مجموع، استفاده از آبمیوه برای رشد مو یک روش عالی و بی خطر است. می توانید آب میوه ها را به صورت خوراکی مصرف کرده یا با آن ها ماسک مو درست کنید و روی سر بمالید. یادتان باشد که قبل از استفاده از هرگونه ماسک مو طبیعی، مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید.

برنزه کردن در تابستان

از جذاب‌ترین بخش‌های فصل تابستان، بیرون رفتن و خوابیدن زیر آفتاب است؛ در دنیای کسانی که آفتاب گرفتن را دوست دارند، افسانه‌ای وجود دارد که ادعا می‌کند وازلین، باعث تسریع روند برنزه شدن می‌شود؛ به عبارتی بسیاری از افراد معتقدند وازلین باعث می‌شود، در کوتاه‌ترین زمان بهترین نتیجه را کسب کرد.

درست است که وازلین اشعه‌ی UV را تشدید می‌کند و باعث می‌شود پوست سریعتر و بیشتر برنزه شود، اما سوال اینجاست که اگر وازلین انقدر خوب است، چرا این همه روغن و لوسیون برای آفتاب گرفتن تولید شده است؟ مگر نمی‌شود با روغن زیتون یا روغن بچه آفتاب گرفت؟ اصلا چرا باید روغن مخصوص بگیریم؟

نکاتی که پیش از برنزه شدن باید بدانید

روشهای مختلفی برای برنزه کردن پوست وجود دارد یکی از این روشها که بصورت موقت است استفاده از ترفند و تکنیک های آرایشی است و راه دیگر که مدت زمان طولانی تر دوام دارد آفتاب گرفتن است. شاید به نظر شما آفتاب گرفتن راهی راحت باشد ولی چنین نیست و باید برای آفتاب گرفتن نکاتی رارعایت کنید تا از سوختگی پوست و سرطانهای پوستی در امان بمانید چرا که آفتاب دارای اشعه های خطرناکی است که به بدن آسیب میزند. بنابراین در مرحله اول باید به شناخت پوست خود بپردازید 

مدت زمان لازم برای برنزه شدن

پیشنهاد ما برای اولین جلسه برنزه شدن 30 دقیقه است بین هر جلسه برنزه باید یک روز به پوست خود استراحت بدهید تا خطر سوختگی پوست را کاهش دهید. مدت زمان در جلسه دوم بهتر است 45 دقیقه باشد و در جلسه سوم این زمان را به یک ساعت افزایش دهید و از کرمهای دارای SPF بیشتری استفاده نمایید. برای اینکه تمام قسمت های پوست شما به یک میزان برنزه شوند برای هر سمت بدن خود مدت زمانی را مشخص کنید مثلا یک ربع به سمت جلو، یک ربع به پشت و برای هر پهلوی خود نیز یک ربع ساعت وقت را مشخص کنید.  میتوانید برای افزایش سرعت برنزه شدن از اسپری های مخصوص برنزه شدن استفاده کنید. بعد از زدن روغن نیز هر 5 دقیقه یک بار با آب پاش بدن خود را مرطوب کنید. در زمان برنزه شدن نیز حتما آب بسیاری بنوشید و میوه تازه میل کنید.

برنزه کننده فلورسان فوری و ماندگار

لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان مناسب برای محافظت از پوست در برابر اشعه مضر خورشید و دستگاه سولاریوم است.  مخصوصاٌ برای پوست حساس و جوان صورت و بدن، اسپری برنزه کننده فلورسان با ترکیبات منحصربفرد خود رنگ برنزه ی طلایی تیره و زیبایی روی پوست می گذارد و رنگ برنزه ی طبیعی را ایجاد می نماید.

مواد و ترکیبات ارگانیک و طبیعی به کار رفته و آنتی اکسیدان های موجود در این کرم برنزه، پوست را از اثرات مضر اشعه های فرابنفش حفظ کرده و از ایجاد پیگمانتاسیون (پیسی) جلوگیری می نماید. کرم برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان پوست را مرطوب میکند و آن را نرم، لطیف و جوان حفظ می کند و از تأثیرات خشکی، پوسته پوسته شدن و چین و چروک و پیری زودرس پوست جلوگیری می نماید. برنزه کننده فلورسان ساخت کشور روسیه است.

چرا وازلین برای آفتاب گرفتن خوب نیست؟

وازلین ماده‌ای ژله‌ای است که از ترکیب روغن‌های معدنی و موم ساخته شده است. نفت موجود در وازلین، لایه‌ا‌ی روی پوست ایجاد می‌کند که در برابر آب مقاوم است و بدین ترتیب مانع تبخیر رطوبت پوست می‌شود.

این ماده‌ی نفتی برای مرطوب کردن پوست خوب است، اما اگر برای آفتاب گرفتن استفاده شود باعث آسیب دیدن پوست می‌شود. مالیدن وازلین روی پوست، باعث جذب بیشتر نور خورشید و تشدید اثرات آن می‌شود. بنابراین با وجود اینکه این روش سرعت تیره شدن پوست را بالا می‌برد، شدیدا به پوست آسیب می‌رساند.

آیا می‌توان برای آفتاب گرفتن از روغن بچه استفاده کرد؟

خیلی از افراد، برای آفتاب گرفتن از روغن بچه استفاده می‌کنند. با اینحال روغن بچه هم (درست مثل وازلین) برای آفتاب گرفتن خوب نیست.

روغن بچه، روند برنزه شدن را تسریع می‌کند و باعث افزایش درخشش پوست می‌شود. در ضمن با استفاده از روغن بچه می‌توان ماندگاری رنگ بدست آمده از آفتاب را بالا برد، با اینحال صدماتی روغن بچه به پوست وارد می‌کند که تا مدت‌ها جبران نمی‌شوند.

روغن بچه مثل یک جسم صیقلی عمل می‌کند، یعنی نور خورشید را مسقیما جذب کرده و تاثیر اشعه‌ی UVA و UVB که عامل برنزه شدن پوست (و آفتاب سوختگی و آسیب‌های پوستی) هستند را بیشتر می‌کند.

روغن بچه، که ترکیب روغن مینرال و مرطوب کننده است، پوست را نرم می‌کند. این مسئله باعث می‌شود، پوست با قرار گرفتن در معرض نور خورشید، بیشتر آسیب ببینید.

 

جالب است بدانید استفاده از ضد‌آفتاب، زیر روغن بچه بی‌تاثیر است. چراکه روغن بچه بازهم نور خورشید را جذب می‌کند و اثر ضد‌آفتاب را از بین می‌برد.

1-روغن آووکادو.

 

روغن آووکادو تصفیه نشده و خام می تواند برای خشکی پوست تان با توجه به اسید های چرب ضروری و طبیعی، ویتامین ها و  لسیتینی که دارد، معجزه نماید.

 

2-روغن نارگیل.

 

اگر پوست حساسی دارید، روغن نارگیل می تواند یک گزینه عالی در زمان انتخاب روغن طبیعی به منظور برنزه کردن پوست محسوب شود. برخی از روغن ها علی رغم این که طبیعی می باشند می توانند التهاباتی را برای پوست به همراه داشته باشند.

روغن نارگیل حاوی اسید های چرب می باشد و هم چنین خاصیت محافظت در برای خورشید را دارد که SPF آن حدود 4 است که به عنوان روغن برنزه کردن پوست، بسیار مناسب و عالی به شمار می رود.

 

3-روغن درخت چای و یا آلوئه ورا.

یکی از روش های موثر جلوگیری از اثرات آفتاب سوختگی استفاده از مواردی است که حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات التیام بخشی مانند چای سبز و آلوئه ورا باشند. این دو به تسکین پوست کمک کرده و باعث می شوند تا اثرات مضر آفتاب خنثی گردند. عصاره چای سبز، اشعه ماوراء بنفش را بی اثر می سازد.

ترکیبی از هر دوی این روغن ها ممکن است حالت الاستیسیته پوست شما را بهبود دهد و باعث شود تا تعادل پوست تان حفظ گردد.

 

4-روغن فندق.

به طور طبیعی حاوی مقادیر بسیار زیاد ویتامین E می باشد. روغن فندق یکی از محبوب ترین عناصر در میان روغن های برنزه کننده پوست می باشد. این مورد یکی از روغن هایی است که به دلیل اسید های چرب غنی که دارد، به راحتی در پوست جذب می شود.

سرم ضد ریزش مو پلاسنتا کمپلکس بایوفول کانادا

برای درمان ریزش موهای رنگ شده سرم ضد ریزش مو پلاسنتا موثر است.

این سرم ترمیم کننده موهای آسیب دیده و رنگ شده ارگانیک است.

سرم ضد ریزش پلاسنتا بایوفول ساخت کشور کانادا است.

سرم ضد ریزش مو گیاهی پلاسنتا دارای جفت گیاهی و انواع ویتامین ها و ترکیبات مغذی برای ریشه مو است.
برای درخشش بیشتر موهای کدر و درمان وزی و خشکی مو این سرم ضد ریزش گیاهی بسیار موثر است.

 

4-روغن زیتون.

 

روغن زیتون نیز دارای مقادیر بالای ویتامین E می باشد . به عنوان یک آنتی اکسیدان طبیعی همراه با خاصیت التیام بخش به شمار می رود که نه تنها پوست تان را مرطوب می کند، بلکه شما را به رنگ طلایی و گندمی محبوب برای پوست تان می رساند.

روغن زیتون را با چند قطره آب هویج مخلوط کنید تا پوست تیره تری را در هنگام آفتاب گرفتن به دست بیاورید.

هم چنین می توانید چند قطره ید به آن اضافه کنید تا از پوست خود در برابر سوخته شدن جلوگیری به عمل بیاورید.

 

6-روغن جوانه گندم.

روغن جوانه کندم برای التیام پوست بسیار حیرت انگیز عمل می کند و حالت طلایی رنگی را به پوست تان می دهد . که بسیار رنگ دلپذیری بوده و طبیعی می باشد.

جوانه گندم حاوی مقادیر بالای ویتامین E، D و A می باشد. این ویتامین ها تماما به بهبود حالت الاستیسیته پوست کمک می کند و موجب حفاظت از پوست در برابر اثرات مخرب خورشید مانند چین و چروک، خطوط پوست و لک ها می شود.

 

7-روغن آفتابگردان.

جدا از این که مرطوب کننده طبیعی عالی به شمار می رود، روغن آفتابگردان برای برنزه شدن گزینه عالی در نظر گرفته می شود.

این مورد اطمینان ایجاد می کند که حالت الاستیسیته طبیعی پوست حفظ شده و رطوبت خود را از دست نمی دهد.

این مورد هم چنین از پوست در برابر نمایان شدن خطوط و چین و چروک محافظت می نماید.

شامپو رشد مو و ضد ریزش مو بایوفول

درمان فوری ریزش مو با شامپو رشد مو ایج دیفنس بایوفول کانادا.

این شامپو ضد ریزش مو گیاهی فاقد ماینوکسیدیل است.

درمان فوری ریزش مو را این شامپو ضد ریزش مو فوری درمان میکند.

بایوفول تولید کننده بهترین شامپو ضد ریزش مو است. 

شامپو رشد مو فوری و ضد ریزش بدون بازگشت مو ارگانیک و ویتامینه مو سر بایوفول دارای ب کمپلکس و آمینو اسید ها و همچنین آپی ژنین است که جریان خون را در کف سر بالا برده و ترکیبات مغذی را به ریشه سر می رساند.

 

مواد مناسب برای برنزه کردن

بجز روغنها و لوسیون ها مواد دیگری نیز هستند که به برنزه کردن پوست کمک می کنند. از جمله این مواد میتوان به قهوه، آب هویج، آب گوجه اشاره کرد که می توانند حتی بدون نور خورشید به صورت خفیفی به بدن رنگ بدهند.

به همین دلیل برخی افراد با استفاده از این مواد و قرار گرفتن در معرض نور آفتاب اقدام به برنزه شدن می کنند. یکی دیگر از موادی که برخی افراد برای برنزه کردن استفاده می کنند بتادین می باشد که بسیار خطرناک است و ممکن است باعث ایجاد حساسیت پوستی شود و یا این که به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت روی پوست مشکلات پوستی ایجاد کند و باعث دو رنگ شدن پوست شود.

بهترین روغن ها برای برنزه شدن

برای کاهش خطرات ناشی از حمام آفتاب مناسبترین راه حل استفاده از روغنهای مناسب است . استفاده از روغنهای بسته بندی شده مخصوص برنزه شدن به این دلیل که دارای مقداری SPF هستند بسیار مناسب تر هستند اما روغن های دیگری نیز وجود دارد که برای این کار مورد استفاده قرار می گیرند و طرفداران زیادی نیز دارند. از جمله روغنهای مناسب برای برنزه کردن میتوان به موارد زیر اشاره نمود

خشکی واژن و درمان آن

علت خشکی ناحیه تناسلی

• کاهش سطح استروژن
• تغییرات هورمونی ناشی از بارداری یا در دوران شیردهی

• مصرف داروهایی که سطح رطوبت بدن را کاهش می‌دهند (مانند داروهای ضدآلرژی و سرماخوردگی)
• استفاده از دوش‌های واژینال، شوینده‌های لباس و صابون‌ها ممکن است واژن را تحریک کنند.
• استعمال سیگار، استفاده از تامپون و کاندوم نیز ممکن است باعث خشکی ناحیه تناسلی شوند.

مرطوب کننده واژن و ژل‌های لوبریکات از محصولاتی هستند که برای درمان خشکی واژن و مرطوب شدن ناحیه واژن به کار برده می‌شوند. این ژل‌ها می‌توانند در حین رابطه جنسی درد را کاهش دهند. از دیگر روش‌های درمانی موثر استروژن واژینال می‌باشد. البته استروژن واژینال را می‌توان از سه طریق حلقه استرینگ، کرم استروژن واژینال، قرص واژیفم دریافت کرد.

 

حلقه استرینگ بسیار نرم و منعطف بوده که استفاده از آن می‌تواند به خشکی واژن کمک کند و در داخل واژن قرار می‌گیرد. قرص واژیفم قرصی است که با استفاده از اپلیکاتور در داخل واژن قرار می‌گیرد و به صورت دو بار در هفته استفاده می‌شود.

 

کرم‌های استروژن واژینال با استفاده از اپلیکاتور در داخل واژن قرار می‌گیرند و استفاده از آن به صورت هفتگی است. این کرم‌ها می‌توانند به تولید استروژن کمک کند. توجه کنید که استفاده از این محصولات تنها با تجویز پزشک انجام می‌شود.

 

رژلب میبلین اصل ویتامینه و با دوام و فاقد سرب

رژلب میبلین ویتامینه و با دوام و ثابت بر روی لب است.

این رژلب بدون سرب ماندگاری ۲۴ ساعته دارد.

این رژلب ویتامینه غنی شده با ویتامین E , A است.

رژلب میبلین اصل را می توانید از فروشگاه سلامتی و زیبایی تهیه کنید.

رژلب مات و کرمی میبلین امریکا در تنوع رنگ بسیار زیبا است این رژلب مات کرم و ویتامینه دارای دوام و پایداری بی نظیر است که میتواند بهترین گزینه برای مهمانی و مجالس باشد و زیبایی لبهایتان را چند برابر کند.
همچنین رژلب ویتامینه میبلین لب ها را برجسته و زیبا نمایان می کند.

 

علت خشک شدن واژن 

افزایش سن، استفاده از برخی داروها و پرتودرمانی و شیمی درمانی، زایمان و شیردهی، یائسگی زودرس، جراحی لگن و… از دلایل عمده خشکی واژن هستند. هورمون استروژن وظیفه رشد سینه‌ها را بر عهده دارد و تاثیر به سزایی در باروری و چرخه قاعدگی می‌گذارد. زمانی که استروژن در واژن کاهش یابد رطوبت خود را از دست داده و حالت سفتی به خود می‌گیرد و دیواره‌های آن خشک می‌شود که باعث می‌شود واژن حالت ارتجاعی خود را از دست بدهد و رنگ آن تغییر کند.

 

خشک شدن واژن می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که میتوانیم به عنوان نمونه به سندروم شوگران، مصرف دخانیات، استرس و… اشاره کنیم. اگر بانوان دخانیات مصرف کنند به صورت زودرس یائسه خواهند شد و به بیماری خشکی واژن مبتلا می‌شوند. برخی از داروها موجب کم شدن ترشحات زنانه می‌شود و در نهایت بر روی خشک شدن واژن تاثیر بسزایی می‌گذارند و ممکن است میل جنسی را کاهش دهند.

 

از عوامل دیگری که بر روی خشک شدن واژن تاثیر دارد استرس است. البته استرس زمینه‌سازی بسیاری از بیماری‌‌ها در بانوان است و ممکن است رطوبت ناحیه تناسلی و میل جنسی آنها را کاهش دهد و نهایتا باعث بروز خشکی واژن شود.

 

علایم خشکی واژن 

علائمی که گفته می‌شود ممکن است در تمام افراد یکسان نباشد و برخی از خانم‌ها تمام علائم را نداشته باشند. البته پیش آمده که افراد علائم خشکی واژن را ندارند اما به این بیماری مبتلا هستند. یکی از علایم خشکی واژن خارش و سوزش واژن است. التهاب و ترشحات غیر طبیعی، تکرر ادرار و عفونت از علائم دیگر این بیماری می باشد.

 

بانوانی که به عارضه خشک شدن واژن مبتلا هستند ممکن است در حین رابطه جنسی درد و خونریزی داشته باشند. ممکن است این سوال برای شما پیش آید که آیا کمبود آب می‌تواند زمینه‌ساز این بیماری باشد؟ درست است که کمبود آب بدن بر روی اعضای بدن تاثیر منفی دارد، همچنین باعث خشکی پوست خواهد شد. اما نمی‌‌توان گفت کمبود آب بدن یکی از دلایل خشکی واژن است.

ژل لاغری  شکم و پهلو و موضعی هات چیلی

درمان فوری سلولیت با کرم ضد سلولیت هات چیلی به راحتی امکان پذیر است. کاهش سایز فوری و موضعی و چربی سوزی بالا تنها با یک دوره مصرف با کرم لاغری هات چیلی برای بدن صورت میگیرد.

ژل لاغری  فوری بدن و شکم و پهلو هات چیلی ساخت کشور تایوان است. فرم دهی به بدن و لاغری شکم و پهلو و تمامی اندام بدن به صورت موضعی با ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی با اثردهی بالا میسر است.

این کرم لاغری فوری دارای اثردهی فوق العاده فوری و چربی سوزی سریع و فوری می باشد. ژل لاغری فوری هات چیلی مخصوص خانم ها و آقایان بدون محدودیت است. ژل لاغری هات چیلی نیاز به ورزش ندشته و به تنهایی اثر گذار است.

سریعترین درمان خشکی واژن چیست؟

یک روش قطعی برای درمان خشکی واژن، درمان خشکی با لیزر است. یک روش سریع برای درمان خشکی با لیزر واژینال است و از بین روش‌های دیگر درمان خشک شدن واژن، این روش بهترین انتخاب است. در روش لیزر واژن کلاژن سازی و جوانسازی می‌‌شود و این عمل بدون درد صورت می‌‌گیرد و غشای مخاطی بازسازی می‌شود.

 

بنابراین افرادی که در دوران یائسگی از خشکی واژن رنج می‌‌برند می‌توانند از این لیزر برای درمان این مشکل استفاده کنند. استفاده از لیزر واژینال بدون بی حسی موضعی انجام می‌گیرد و بعد از انجام این روش درمانی باید به مدت ۷۲ ساعت از فعالیت جنسی پرهیز کرد. همچنین نباید ورزش‌های سنگین انجام دهید.

 

درمان خشکی واژن هنگام دخول

کاهش هورمون استروژن یکی از علت‌های خشک شدن واژن در خانم‌ها می‌باشد. هورمون استروژن می‌تواند دیواره‌های داخلی رحم را ضخیم و نرم نگه دارد. از دلایل عمده ارضا نشدن خانم‌ها در حین رابطه خشکی واژن است و ممکن است در حین رابطه زناشویی احساس خونریزی، درد یا سوزش داشته باشید و متوجه شوید خشکی واژن دارید.

کرم حجم دهنده سینه و باسن  میبلین

درمان افتادگی، کوچکی و شلی سینه و باسن با کرم حجم دهنده میبلین در هفته اول استفاده صورت می گیرد. این کرم حجم دهنده سینه ساخت کشور امریکا است.

حجم دهنده سینه میبلین از هفته اول استفاده موثر است.

لوسیون حجم دهنده سینه و باسن فوری و دائمی است.

کرم حجم دهنده باسن بدون بازگشت بوده و قابل استفاده از سنین ۱۴ سال به بالا است. این کرم لیفتینگ سینه و باسن بانوان میبلین لیفت کننده و فرم دهنده سینه و باسن نیز است.
کرم حجم دهنده باسن میبلین به فرم دهی و حجم دهی فوری و دائمی باسن نیز کمک میکند.

این مشکل یکی از مشکلات متداول در بین بانوان است. البته اگر زن قبل از دخول به اندازه کافی تحریک نشود واژن ماده‌ای لغزنده تولید نمی‌کند، بنابراین برای درمان بی‌آبی واژن هنگام دخول باید زن به اندازه کافی تحریک شود تا رابطه راحت‌تری داشته باشد.

 

درمان گیاهی خشکی واژن در یائسگی

در بدن خانم‌های یائسه هورمون استروژن وجود ندارد و در واقع آنها فاقد هورمون زنانه می‌باشند. به همین دلیل خانم‌هایی که در دوران یائسگی به سر می‌‌برند دچار خشکی واژن می‌شوند.‌ کربوکسی تراپی از روش‌هایی است که برای درمان خشک شدن واژن موثر می‌باشد. اوزون تراپی از دیگر روش‌های درمان خشکی واژن بوده که عوارض حداقلی دارد و برای بهبود موثر است. دستگاه لیزر کاربرد بسیار زیادی در حیطه پزشکی دارد و از آن برای جوانسازی واژن استفاده می‌‌کنند و عوارض آن بسیار کم است.

 

توجه داشته باشید که داشتن رابطه جنسی می‌تواند به ارتجاعی بودن و سلامت بافت واژن کمک کند، به همین دلیل توصیه می‌شود در فواصل نزدیک رابطه جنسی خود را تداوم دهید، البته اگر علائم شما شدید است در این مورد با پزشک مشورت کنید و خودسرانه عملی را انجام ندهید.

 

درمان خشکی واژن فوری در خانه

برای درمان گیاهی خشکی واژن در یائسگی می‌توانید از ترکیب آب و سرکه سیب استفاده کنید اما اگر حس می‌‌کنید نسبت به سرکه سیب حساسیت دارید از آن استفاده نکنید. کوهوش سیاه از دیگر گیاهان دارویی برای این درمان است. این گیاه دارای ترکیبات اسید فوکینولیک بوده که خواص آن مشابه استروژن است و می‌تواند برای رفع بی‌آبی واژن استفاده شود. توجه کنید که اگر با استفاده از این گیاهان دارویی به نتایج دلخواه نرسیدید حتماً به یک پزشک متخصص مراجعه کنید.

 

برای درمان خشک شدگی واژن در خانه باید سبزیجات و میوه‌هایی که سرشار از ویتامین c هستند را مصرف کنید. ویتامین c نقش مهمی در ایجاد پوستی سالم در ناحیه واژن دارد. سبزیجاتی که سرشار از ویتامین c هستند عبارت از کیوی، توت فرنگی، پرتقال، کلم برگ، فلفل قرمز و سبز، کلم بروکلی، کلم بروکسل، گواوا هستند. شما می‌توانید از ویتامین c هم استفاده کنید، اما پیشنهاد می‌‌شود به پزشک مراجعه کنید.

سبزیجات برگ سبز و رفع خشکی واژن

یکی از روش‌های طبیعی برای برطرف کردن خشکی واژن، مصرف سبزیجات برگ‌دار است. سبزیجات با برگ‌های تیره تصفیه‌کننده خون هستند و به دلیل داشتن بسیاری از مواد مغذی ازجمله نیترات‌های موردنیاز بدن، گردش خون را تقویت می‌کنند. نیترات می‌تواند از خشکی واژن جلوگیری کرده و موجب تحریک ترشحات واژن شود.

این سبزیجات همچنین سرشار از ویتامین E، منیزیم و کلسیم هستند که همه این مواد برای سلامت ماهیچه‌ها ازجمله ماهیچه‌های واژن مفیدند.

 

درمان خشکی واژن با گیاه پنج انگشت

درمان گیاهی خشکی واژن در یائسگی نیزامکان‌پذیر است. گیاه پنج انگشت از گیاهان دارویی برای درمان خشکی واژن بوده که به طور گسترده در کشورهای اروپایی و آمریکایی برای درمان مشکلات هورمونی زنان استفاده می‌شود. میوه‌های این گیاه حاوی فلاونوئید هستند که تاثیر زیادی بر روی گیرنده‌های استروژن می‌گذارند و می‌توانند به صورت غیر مستقیم باعث تنظیم هورمون‌ها شوند. این گیاه با تنظیم استروژن باعث تعادل هورمون های زنانه و بهبود بی‌آبی واژن می شود.

 

درمان خشکی واژن با گیاه هماور

شما از طریق روش‌های مختلفی می‌توانید مشکل خشکی واژن را رفع نمایید. می‌توانید از دمنوش برای درمان خشکی واژن استفاده کنید، یا به پزشک مراجعه کنید تا پزشک با انجام روش‌های مختلف، بی‌آبی واژن شما را معالجه کند. متخصص زنان ممکن است برای بهبودخشکی واژن راه‌های گوناگونی پیشنهاد دهند. این گیاه ماده‌ای با نام آلاتونین دارد که لیز و لزج است. این ماده می‌‌تواند برای بازسازی پوست تاثیر‌گذار باشد و اثر نرم کننده داشته باشد و بتواند خارش و سوزش بافت واژن را تسکین دهد. ۵ تا ۱۰ دقیقه در چای سرد شده برگ‌های این گیاه بنشینید تا بافت‌های واژن انعطاف پذیر و نرم شوند.

تاثیر کوهوش بر درمان خشکی واژن

با این‌که کوهوش سیاه یکی از محبوب‌ترین داروهای طبیعی برای درمان علائم یائسگی است؛ اما مطالعات انجام‌شده برای اثبات آن نتایج متناقضی را به همراه داشته‌اند. در ادامه به نتایج این تحقیقات می‌پردازیم:

جامع‌ترین مقاله‌ی موجود گزارشی است که در سال ۲۰۱۲ گردآوری شد. در این مقاله نتایج ۱۶ تحقیق مختلف (که درمجموع بر روی ۲۰۲۷ نفر انجام‌ شده بودند) بررسی و تحلیل شد. در این مقالات اثرات کوهوش سیاه، درمان جایگزینی هورمون، شبدر قرمز و دیگر مواد مؤثر بر علائم یائسگی موردبررسی قرار گرفتند.

پس از بررسی مقالات، محققان به این نتیجه رسیدند که کوهوش سیاه تأثیر خاصی بر گرگرفتگی ندارد و اثر درمان جایگزینی هورمون بسیار مؤثرتر است. به دلیل نبود نتایج کافی نمی‌توان گفت آیا کوهوش سیاه بر دیگر علائم یائسگی نظیر خشکی واژن تأثیر مثبتی دارد یا خیر. درکل به نظر می‌رسد برای اطمینان یافتن از تأثیرات کوهوش سیاه بر یائسگی تحقیقات بیشتری باید انجام گیرد.

درمان خشکی واژن با رازیانه

ممکن است از خودتان بپرسید که آیا درمان خشکی واژن با رازیانه امکان پذیر است یا خیر؟ روغن رازیانه استروژن را افزایش می‌دهد و بهترین دارو برای واژن و رحم می‌باشد. این روغن خطر یائسگی زودرس را کاهش داده و خواص آرامبخش طبیعی دارد.

 

روغن کنجد از محصولات گیاهی است که می‌‌تواند به تولید هورمون استروژن کمک کند. مقداری پنبه را به روغن کنجد آغشته کنید و آن را به ناحیه خارجی و داخلی واژن خود تماس دهید تا ناحیه واژن مرطوب شود.

 

اگر روغن کنجد ندارید، می‌توانید از مقداری آب و عسل استفاده کنید. به این صورت که مقداری از آب و عسل را ترکیب کرده و آن را به یک پنبه آغشته نمایید سپس مناطق داخلی و خارجی واژن را از طریق این ترکیب مفید تر کنید تا بعد از چند روز انجام این کار شاهد بهبود خشکی واژن باشید.

 

بهترین زمان مراجعه به متخصص

البته این مشکل به ندرت یک بیماری جدی است اما اگر حس کردید در هنگام رابطه جنسی احساس ناراحتی دارید و این ناراحتی شما بیش از چند روز طول کشید، باید برای درمان خشک شدن واژن به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. در صورتی که نسبت به این مشکل بی‌اعتنا باشید، ممکن است با عوارض شدیدی مواجه شوید.

 

اگر بی‌آبی واژن با خونریزی شدید همراه است حتماً برای درمان به یک پزشک مراجعه کنید تا پزشک با معاینه و بررسی دیواره‌های واژن بتواند مشکل شما را حل کند. پزشک با بررسی مشکل شما متوجه خواهد شد تا چه مدت این علائم را داشتید و چه عواملی باعث شده تا بیماری شما شدت بگیرد و یا حتی بهتر شود.

 

همانطور که بارها گفتیم خشکی واژن ممکن است برای بسیاری از خانم‌‌ها اتفاق بیفتد، بنابراین نباید از این مشکل شرمنده باشید و یا خجالت بکشید، تنها کافیست برای خود ارزش قائل باشید و مشکل خود را بدون شرمندگی و احساس خجالت با پزشک در میان بگذارید تا با عوارض آن مواجه نشوید.

دستور چند ماسک تقویت کننده مو خانگی

چرا تقویت مو با ماسک مو؟

ماسک مو روشی سریع و در عین حال بسیار قدرتمند و موثر برای زیبایی و سلامت موهای شما در کمتر از 20 دقیقه است.

به ماسک های مو مانند نرم کننده قوی فکر کنید که باعث نرم شدن، آبرسانی، تقویت رشد، درخشش موها و حتی مبارزه با عفونت ها می شود. از آنجایی که برخی از سالن های مو، درمانی گران قیمت ارائه می دهند که نتایج مشابهی را هم به همراه دارند، ما تصمیم گرفته ایم این ماسک های بی نظیر را به شما معرفی کنیم. این مجموعه از ماسک های مو فقط به چندین ماده طبیعی نیاز دارند که همه آن ها در یخچال یا کابینت شما یافت می شوند.

ماسک های مناسب برای تقویت مو

اگر شما هم جزء کسانی هستید که موهایتان ضعیف شده، در اثر رنگ کردن آسیب دیده و یا ریزش شدید پیدا کرده است، دراین قسمت با ما همراه باشید تا با معرفی کردن ماسک تقویت کننده از شر این مشکلات خلاص شوید

 خواص تغذیه کننده موها

 

موز حاوی کربوهیدراتها، پتاسیم، آهن و ویتامین A می باشد.

عسل دارای ویتامین ها، مواد معدنی و مرطوب کننده های طبیعی با قدرت ترمیم بالاست.

 

 

مواد لازم

موز

عسل

 

روش تهیه ماسک موی موز 

یک موز را برداشته و آن را به خوبی له کنید. ۱ قاشق غذاخوری عسل برداشته و با موز مخلوط کنید. سعی کنید آن را به خوبی مخلوط کنید. این ماسک را روی موها مالیده و موهایتان را با یک کلاه رنگ بپوشانید و بگذارید حداقل ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند. بعد از گذشت این مدت، می توانید موهایتان را با استفاده از شامپو یا نرم کننده شستشو دهید.

 

توصیه ها

 

از پاک شدن تمام تکه های موز از موهایتان مطمئن شوید.

موزهای رسیده تر خیلی بهتر هستند.

عسل اختیاری می باشد ولی به کار بردن آن بسیار خوب است.

 

 

ماسک موی خانگی روغن نارگیل

۱ قاشق روغن نارگیل و ۱ قاشق عسل طبیعی را با هم خوب مخلوط کنید.

این مخلوط را گرم کنید تا مایع شود.

آن را از کف سر تا نوک موها بمالید.

بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه ماسک مو را آبکشی کنید.

 

شامپو ضد ریزش مو و رشد مجدد مو بایوفول کانادا

درمان قطعی و فوری ریزش مو و رشد مجدد آن در کوتاه ترین زمان با شامپو رشد مو گیاهی بایوفل کانادا

شامپو ضد ریزش مو بایوفل، باعث افزایش گردش خون در مویرگ ها جهت کمک به خونرسانی برای بهبود رشد موها و

جلوگیری از ریزش آن می شود.

بسیاری از افراد از ریزش مو ارثی و ژنتیکی رنج می برند خبر خوب این است که شامپو ضد ریزش مو ایج دیفنس

درمان انواع الگوهای ریزش مو می باشد. 

ماسک موی آووکادو

۱ عدد آووکادو، ۲ عدد تخم مرغ، ۱ قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با هم مخلوط کنید.

ماسک مو را از ریشه تا نوک موهایتان بمالید.

بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه آبکشی کنید.

علت استفاده از مواد طبیعی در بهترین ماسک‌ موهای خانگی

از مواد گوناگونی برای تهیه ماسک‌های موی خانگی می‌توانید استفاده کنید. در اینجا به برخی از مهم‌ترین این مواد اشاره‌ شده است. همچنین خواص آن‌ها بیان شده تا بدانید بهتر است از کدام‌یک از این مواد در ماسک موی خود استفاده کنید.

۱) روغن ‌زیتون

تقریباً هر آنچه موهای شما برای سلامتی لازم دارد در روغن زیتون وجود دارد. برای همین هم روغن زیتون پای ثابت انواع ماسک مو خانگی است از جمله:

• آنتی‌اکسیدان‌ها
• ترکیبات ضد میکروبی
• اثرات ضد شوره
• اثرات ضد وز مو
• اثر مرطوب‌کنندگی قوی
• افزایش درخشندگی، حجم و لطافت مو
• نرم‌کننده و التیام‌بخش انتهای آسیب‌دیده ساقه مو

• ماسک کراتینه مو اولتراشاین

  برای درمان خشکی وزی و موخوره مو می توانید از ماسک ضد موخوره مو اولتراشاین بایوفول بهره ببرید.

   ماسک کراتینه مو اولتراشاین حاوی مواد مغذی و ویتامین است. این ماسک ابریشمی مو لخت کننده و براق کننده مو است.

  ماسک لخت کننده مو بایوفول فاقد ترکیبات شیمیایی است.

  این ماسک صاف کننده مو و ماسک پروتئینه مو ساخت کشور کانادا است.

  

چه کسانی از مصرف روغن‌ زیتون در ماسک مو خانگی سود بیشتری می‌برند؟

موهای زبر و خشک احتمالاً بیش‌تر از موهای نازک یا فر از خواص روغن‌ زیتون سود خواهند برد. مصرف روغن ‌زیتون برای افرادی که موهای چرب و نازک یا موهای فر دارند باعث احساس چربی و سنگینی در موها می‌شود.

۲) زرده تخم‌ مرغ

از خواص زرده تخم مرغ می‌توان به موراد زیر اشاره کرد:

• انواع ویتامین و مواد معدنی لازم برای رشد مو را تأمین می‌کند.
• رطوبت موها را افزایش می‌دهد.
• روند رشد موهای قوی‌تر را تسریع می‌کند.

۳) سفیده تخم ‌مرغ

• بسیاری از اسیدهای آمینه ضروری را تأمین می‌کند.
• سبب پاک‌سازی چربی‌های اضافی از پوست سر می‌شود.
• موهای سر را تقویت می‌کند.
• آسیب‌های مو را ترمیم می‌کند.
• رشد موهای سر را تسریع می‌کند.
• با شوره سر مقابله می‌کند.

۴) روغن نارگیل

پژوهشی که در سال 2007 در ژورنال بین‌المللی علوم زیبایی به چاپ رسید خواص روغن نارگیل برای سلامت و زیبایی مو را تأیید می‌کند.

• ماساژ منظم روغن نارگیل ارگانیک روی موها و پوست سر به افزایش درخشش و براق‌شدن موهای شما کمک می‌کند.
• به‌واسطه ترکیبات موجود در روغن نارگیل ارگانیک، این ماده بلافاصله پس از استعمال به پروتئین‌های مو متصل شده و از ریشه و ساقه در برابر شکستگی محافظت می‌کند.
• به‌نظر می‌رسد روغن نارگیل ارگانیک در مهار ازدست‌‌رفتن پروتئین بسیار مؤثر است. این ویژگی به ترمیم موهای آسیب‌دیده کمک می‌کند. از این رو از روغن نارگیل در تهیه ماسک مو خانگی موهای آسیب دیده بیشتر استفاده می‌شود.
• مصرف مقدار کمی از این روغن طبیعی کمک می‌کند تا موهای شما به‌طور طبیعی سالم و مرطوب به‌نظر برسند.
•  

• برنزه کننده فلورسان 
  فوری و ماندگار

  لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان مخصوص مقاومت در برابر تابش شدید می باشد، مخصوصاٌ برای پوست حساس و جوان صورت و بدن، اسپری برنزه کننده فلورسان با ترکیبی که دارد تأثیر برنزه ی طلایی تیره عمیق و زیبایی روی پوست می گذارد و رنگ برنزه ی طبیعی طلایی را ایجاد می نماید.

  عناصر طبیعی آنتی اکسیدان این کرم برنزه ، پوست را از اثرات مضر اشعه های فرابنفش حفظ کرده و از ایجاد پیگمانتاسیون (پیسی) جلوگیری می نماید.

  کرم برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان به صورت مؤثری پوست را مرطوب نموده و آن را نرم می کند و از تأثیرات خشکی، پوسته پوسته شدن و چین و چروک جلوگیری می نماید.

  این روغن دارای خواص ضد شوره و ضد باکتری است.

چند ترفند برای سینه هایی خوش فرم و زیبا

 

 چند راهکار برای داشتن سینه های خوش فرم

برای داشتن سینه های گرد و سفت و خوش فرم نباید عجول باشید. هرچه ایده های پیشگیرانه را دنبال کنید بهتر به نتیجه می رسید. هرچه که شرایط برای شما بهبود یابد، می توانید فرم سینه های خود را زیباتر کنید. دقت کنید که داشتن سینه های زیبا و خوش فرم سبب می شود تا زیبایی شما چند برابر شود. در ادامه به بررسی مهم ترین آن ها می پردازیم:

۱.استفاده از سوتین مناسب هنگام ورزش:

از یک سوتین مناسب استفاده کنید که حمایت خوبی را به خصوص در حین ورزش یا سایر فعالیت‌های بدنی فراهم می‌کند. یک سوتین مناسب می‌تواند حمایت کند و از افتادگی جلوگیری کند. سینه بند خیلی تنگ یا خیلی گشاد می تواند باعث ناراحتی شود و به مرور زمان منجر به افتادگی سینه خواهد شد.
پوشیدن سینه بند ورزشی در طول ورزش، موجب جلوگیری از جهش بیش از حد سینه و آسیب به بافت سینه می شود.همچنین برای کمک به جلوگیری از افتادگی سینه در دوران بارداری و شیردهی استفاده از سینه بند حمایتی ویژه استفاده نمایید.

.اصلاح در وضعیت ایستادن بدن:

وضعیت ایستادن و نشستن خود را اصلاح کنید، زیرا خمیدگی می‌تواند باعث افتادگی سینه‌ها شود. وضعیت نامناسب می‌تواند به بافت سینه فشار وارد کند و به مرور زمان منجر به افتادگی سینه شود. با صاف ایستادن و قراردادن شانه های خود به عقب، می توانید به حمایت از سینه ها و حفظ شکل آنها کمک کنید.
در طول دوره های طولانی نشستن یا ایستادن استراحت کنید، زیرا این کار می تواند به سینه ها فشار وارد کند و به طور بالقوه باعث ناراحتی یا آسیب شود. دوره های طولانی نشستن یا ایستادن می تواند به سینه ها فشار وارد کند و به طور بالقوه باعث ناراحتی یا آسیب در طول زمان شود. برای کاهش فشار روی بافت سینه، به طور دوره ای استراحت کنید و کشش دهید.

.کنترل وزن:

وزن خود را مرتب بررسی و کنترل کنید و به طور منظم ورزش کنید تا به سفت نگه داشتن بافت سینه کمک کنید. وزن اضافی می تواند به بافت سینه فشار وارد کند و به مرور زمان موجب افتادگی خواهد شد. از سوی دیگر، ورزش منظم می تواند به حفظ توان عضلات و بهبود استایل کلی بدن کمک کند.

. تغییرات سریع وزن:

افزایش یا کاهش سریع و در بازه زمانی کوتاه وزن می تواند بر شکل و استحکام سینه تأثیر بگذارد.تغییرات سریع وزن می تواند باعث کشیدگی و انقباض پوست شود که منجر به تغییر در شکل و استحکام سینه شود. بهتر است در طول زمان وزن ثابت و بدنی سالم داشته باشید.

از رژیم‌های سخت یا اقدامات کاهش وزن شدید خودداری کنید، زیرا این موارد می‌توانند بر شکل و سفتی سینه تأثیر منفی بگذارند. رژیم‌های سخت یا اقدامات کاهش وزن شدید می‌توانند باعث تغییرات سریع در وزن شوند و به طور بالقوه بر شکل و سفتی سینه تأثیر بگذارند. حفظ یک رژیم غذایی سالم و متعادل و رژیم ورزشی در طول زمان بسیار مهم است.

 . حرکت گهواره برای سفت شدن سینه

 

حرکت گهواره به تقویت عضلات حمایت کننده سینه کمک می کند.

صاف بایستید و بازوها را جلو سینه بیاورید و با کف دست آنج دست دیگر را بگیرید و با وارد کردن فشار به آرنج ها بازوها را تحت فشار قرار دهید.

کرم حجم دهنده سینه میبلین

درمان افتادگی، کوچکی و شلی سینه و باسن با کرم حجم دهنده میبلین در هفته اول استفاده صورت می گیرد.

این کرم حجم دهنده سینه ساخت کشور امریکا است.

حجم دهنده سینه میبلین از هفته اول استفاده موثر است.

لوسیون حجم دهنده سینه و باسن فوری و دائمی است.

کرم حجم دهنده باسن بدون بازگشت بوده و قابل استفاده از سنین ۱۴ سال به بالا است.

کرم لیفتینگ سینه و باسن بانوان میبلین لیفت کننده و فرم دهنده سینه و باسن نیز است.

 

 . حرکت زیر چانه

 

این حرکت عضلات سینه و پشت را تقویت می کند

بازوها را در جلو خم کنید و آرنج را به موازات شانه قرار دهید. کف دست ها را روی هم بگذارید. تا جایی که می توانید با چانه دست ها را به سمت 

رژلب میبلین ویتامینه و با دوام

رژلب میبلین ویتامینه و با دوام و ثابت بر روی لب است.

این رژلب بدون سرب ماندگاری ۲۴ ساعته دارد.

این رژلب ویتامینه غنی شده با ویتامین E , A است.

رژلب میبلین اصل را می توانید از فروشگاه سلامتی و زیبایی تهیه کنید.

رژلب مات و کرمی میبلین امریکا در تنوع رنگ زیبا است.

همچنین رژلب ویتامینه میبلین لب ها را برجسته و زیبا نمایان می کند و بافت لب را شاداب و جوان حفظ می کند.

رژلب فاقد سرب دارای ترکیبات ویتامینه، مرطوب کننده و فاقد سرب دارد.

پایین فشار دهید.

 

برنزه کردن با کاکائو وازلین و قهوه

برنزه کردن در خانه با کاکائو

یکی از روش‌های طبیعی داشتن رنگ برنزه، برنزه شدن به روش خانگی با کاکائو است. پودر کاکائو از بهترین مواد موثر برای برنزه شدن است.

مواد لازم:

پودرکاکائو: نصف فنجان

شامپو بدن: به میزان لازم

پودر کاکائو و شامپو بدن را با یکدیگر ترکیب و با یک لیف برروی بدن ماساژ دهید. مدت زمان ماندن این مواد بروی پوست حدود 20 دقیقه است. هفته‌ای دوبار می‌توانید از این ترکیب استفاده نمائید.

برنزه شدن با وازلین

وازلین‌ها مانند روغن‌ها عمل می‌نمایند. ترکیبات وازلین به گونه‌ای است که باعث برنزه ‌شدن پوست می‌شود. برای برنزه شدن با وازلین هرروز به مدت 20 دقیقه پوست خود را با این ماده ماساژ دهید. سپس با یک شوینده مناسب پوست خود را بشوئید. اینکار را تا برنزه‌شدن کامل انجام دهید.

برنزه کننده فلورسان
فوری و ماندگار

لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان مخصوص مقاومت در برابر تابش شدید می باشد، مخصوصاٌ برای پوست حساس و جوان صورت و بدن، اسپری برنزه کننده فلورسان با ترکیبی که دارد تأثیر برنزه ی طلایی تیره عمیق و زیبایی روی پوست می گذارد و رنگ برنزه ی طبیعی طلایی را ایجاد می نماید.

عناصر طبیعی آنتی اکسیدان این کرم برنزه ، پوست را از اثرات مضر اشعه های فرابنفش حفظ کرده و از ایجاد پیگمانتاسیون (پیسی) جلوگیری می نماید.

کرم برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان به صورت مؤثری پوست را مرطوب نموده و آن را نرم می کند و از تأثیرات خشکی، پوسته پوسته شدن و چین و چروک جلوگیری می نماید.

برنزه کردن خانگی با روغن بچه

برنزه شدن با روغن بچه، به دلیل ترکیبات درون موادی آن سبب شده بسیاری از افراد برای برنزه شدن از آن استفاده نمایند. ترکیبات روغن بچه به دلیل استفاده برای کودکان کاملاً بی‌ضرر است. برای برنزه شدن پوست با روغن بچه باید مقدار کافی ازروغن بچه را به مدت 20 دقیقه برروی پوست خود ماساژ دهید. اینکار را تا برنزه‌شدن کامل باید انجام دهید.

چرا برنزه کردن پوست مد شد؟

در فرهنگ غرب، سفید بودن پوست این معنی را می دهد که شما از طبیعت و آفتاب دور هستید و ورزش نمی کنید. به همین دلیل برنزه کردن پوست به عنوان نماد و نشانی از ورزش کردن و لذت بردن از طبیعت رواج پیدا کرد.

ریشه این موضوع به سال های قبل در آمریکا بر می گردد که تیره بودن یکی از نشان های زندگی طبقه مرفه بود. آن هم به این دلیل که به نظر می رسید، فردی که برنزه شده است، به ساحل دریا رفته است و در تعطیلات، حمام آفتاب گرفته است.

به همین علت طبقه مرفه پس از تعطیلات، با پوستی برنزه در اجتماع ظاهر می شدند و از تعطیلات خود تعریف می کردند. در نتیجه طبقه متوسط جامعه هم که نمی توانستند تعطیلات خود را به سبک مرفهین بگذرانند، خودشان را در سولاریم ها برنزه کردند، تا شبیه به افراد مرفه به نظر برسند. پس از این دوران بود که برنزه کردن پوست به عنوان یک عمل با کلاس رواج یافت.

چگونه بدون آفتاب پوستمان را برنزه کنیم؟

اشعه آفتاب به میزان بسیار زیادی برای پوست زیان آور است. در صورتی که بخواهیم به منظور برنزه کردن پوست مقابل آفتاب قرار بگیریم، نباید برای مدت زیادی در برابر اشعه خورشید به صورت مستقیم باشیم و حتما قبل از آفتاب گرفتن، باید از کرم های ضد آفتاب استفاده کنیم تا به پوست آسیب نرسد. جهت جلوگیری از آسیب رسیدن به پوست و عوارض ناشی از نور خورشید، بهتر است از روش های جایگزین جهت برنزه کردن پوست استفاده کنیم. می توان برنزه کردن پوست در منزل را به وسیله ی مواد بسیار ساده و در دسترسی انجام داد. قهوه، روغن هویج، وازلین، پودر کاکائو، روغن بچه و… همگی جزو موادی هستند که پوست ما را در منزل به رنگ برنز در می آورند و زیبایی خاصی را بدون مضرات برنزه شدن با آفتاب به ما هدیه می دهند.

برنزه کردن پوست با کمک هویج

آیا تا به حال می دانستید که هویج می تواند پوست بدن را برنزه کند؟

یک دستورالعمل بسیار سالم و مناسب و طبیعی برای برنزه کردن پوست، استفاده از روغن هویج است. برای این کار به این موارد نیاز داریم:

1. یک زرده تخم مرغ
2. پنج قاشق غذاخوری روغن هویج
3. پنج قطره اسانس هویج

به وسیله این مواد به سادگی می توانیم پوست خود را به سادگی در منزل برنزه کنیم.

بهترین روغن های گیاهی برای لاغری

 

روغن گیاهی دارچین

اگر عاشق خوردن کیک، کلوچه و سایر شیرینی‌ها هستید، روغن گیاهی دارچین در کاهش وزن شما واقعاً به شما کمک می‌کند.

این روغن به کنترل قند خون و ترشح انسولین کمک می‌کند، که به نوبه خود هوس قند شما را نیز برطرف می‌کند.

تثبیت سطح قند خون با روغن پوست دارچین از بدن شما در برابر ولع خوردن غذاهای قندی جلوگیری می‌کند.

همچنین عطر پوست درخت دارچین ممکن است برای کاهش وزن مناسب باشد.

سینامالدهید، ترکیب فعال موجود در روغن هسته دارچین، با هدف قرار دادن سلول‌های چربی، متابولیسم را افزایش می‌دهد.

با ترکیب ۵ قطره روغن پوست دارچین در ۳۰ میلی لیتر روغن حامل به مکانیسم چربی بدن خود کمک کنید. دقت کنید که روغن پوست دارچین ممکن است سبب تحریک پوست می‌شود.

در صورت رقیق سازی های نامناسب ممکن است باعث سوزش یا حساس شدن پوست شود.

از این رو، میزان روغن پوست دارچین در روغن ماساژ همیشه کم است.

از این مخلوط برای ماساژ شکم، ناحیه پایین و قسمت پشتی استفاده کنید.

بیشتر مردم روغن ریشه زنجبیل را به عنوان یک کمک عالی برای هضم غذا می‌دانند، اما آنچه که شاید نمی‌دانید، عملکرد مؤثر آن در برابر چاقی است.

زنجبیل، حاوی ترکیباتی است که باعث کاهش التهاب در روده شما می‌شود و به شما در جذب ویتامین‌ها و مواد معدنی از مواد غذایی که می‌خورید کمک می‌کند.

کاهش التهاب می‌تواند خطر انقباض بسیاری از بیماری‌ها را کاهش دهد و بر چگونگی افزایش یا کاهش وزن تأثیر بگذارد.

مانند روغن پوست دارچین، روغن گیاهی زنجبیل به مهار هوس قند کمک کرده که می‌تواند شما را از رژیم غذایی سالم خود دور کند.

در یک مطالعه با ۷۰ تا ۸۰ شرکت کننده که به صورت تصادفی انتخاب شدند، روغن زنجبیل را به عنوان یک ماده ضد چاقی مورد بررسی قرار دادند.

آزمایش به مدت ۱۲ هفته طول کشید و روغن زنجبیل با موفقیت کاهش چربی بدن، شاخص توده بدنی و کاهش وزن بدن شرکت کنندگان را نشان داد.

نحوه استفاده:

1. در یک ظرف (پلاستیک نباشد)، ۲ قطره زنجبیل و روغن نارنج شیرین را با یک قاشق چایخوری عسل (۵ میلی لیتر) ترکیب کنید.
   همه چیز را به خوبی با هم مخلوط کنید، و سپس یک قاشق چایخوری عصاره لیمو و آب اضافه کنید.  این مخلوط باید روزانه ۲ دوز مصرف شود.
2. ۲ قطره زنجبیل و ۳ قطره روغن پرتقال را در یک قاشق چایخوری روغن زیتون ترکیب کنید. جهت ماساژ شکم روزانه دو بار استفاده کنید.

3. سلولیت چیست؟

   به زبان انگلیسی ساده، این یک بافت چربی است که به طور ناهموار در زیر پوست رشد می‌کند. ظاهری کاملاً زیبا و دور از ذهن نیست و گاهی اوقات حتی دردناک است، به خصوص در شکل بسیار پیشرفته. در بیشتر موارد سلولیت؛ ران، باسن و شکم را تحت تأثیر قرار می‌دهد. بعضی اوقات، حتی می‌تواند روی شانه‌ها و پستان نیز دیده شود.

   متخصصان، سلولیت را اختلال لایه زیر جلدی تحلیل برنده تعریف می‌کنند. که از نظر توپوگرافی به صورت بافت چربی ضخیم شده در ران و باسن ظاهر می‌شود.

   ژل لاغری موضعی بدن هات چیلی

   درمان فوری سلولیت با کرم ضد سلولیت هات چیلی به راحتی امکان پذیر است.

   کاهش سایز فوری و موضعی و چربی سوزی با کرم لاغری هات چیلی

   ژل لاغری  فوری بدن و شکم و پهلو هات چیلی ساخت کشور تایوان است. فرم دهی به بدن و لاغری شکم و پهلو و تمامی اندام بدن به صورت موضعی با ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی با اثردهی بالا میسر است.

   این کرم لاغری فوری دارای اثردهی فوق العاده فوری و چربی سوزی سریع و فوری می باشد.
   ژل لاغری فوری هات چیلی مخصوص خانم ها و آقایان بدون محدودیت است.

    

   علت سلولیت

   دلایل زیادی وجود دارد که سلولیت در بدن ظاهر می‌شود. علت اصلی آن ژن‌ها و همچنین توزیع خاص بافت چربی در بدن است. دومین دلیل شایع عبارتند از: عادات غذایی غلط، سبک زندگی غیرفعال (کم تحرک)، پوشیدن لباس تنگ که مانع گردش خون آزاد و لنف می‌شود. سلولیت همچنین نسبت به داروها، پمادها و تغییرات هورمونی که در بدن ما اتفاق می‌افتد (از جمله پیشگیری از بارداری) بی‌تفاوت نیست. علاوه بر این، یکی از بزرگ‌ترین متحدان سلولیت‌، که در عین حال دشمن بدن لاغر هستند، قند و همچنین غذاهای سرخ شده و چرب است. نقش بسیار مهمی در ظاهر سلولیت نیز توسط سموم مضر که در بافت چربی جمع می‌شوند، بازی می‌کند.

    کدام روغن‌ها به شما کمک می‌کنند تا با سلولیت مبارزه کنید؟

   روغن بادام – منبع نمک‌های معدنی، پروتئین‌ها، منیزیم و ویتامین‌ها است. در مرطوب‌سازی پوست مناسب است، درخشش را به پوست باز می‌گرداند و گردش خون را بهبود می‌بخشد. روغن بادام فوق‌العاده ملایم، سبک و خوب جذب می‌شود. روغن بادام تحریکات را کاهش داده و پوست را تسکین می‌دهد. سرانجام، روغن بادام درست به عنوان یک روغن حامل برای درمان‌های ضد سلولیت با روغن‌های اساسی عمل می‌کند.

    

درمان کم خونی و فقر آهن

 کم خونی شدید خطرات زیادی را برای شما به همراه دارد از این رو در صورت کم شدن هموگلوبین خون روند درمان سریع کم خونی را طی کنید تا در آینده به کم خونی شدید دچار نشوید.

هموگلوبین خون وظیفه اکسیژن رسانی به بافت های بدن را بر عهده دارد و زمانی که فرد به کم خونی دچار شود، اکسیژن رسانی به بافت ها دچار اختلال شده و زمینه ساز مشکلات بزرگ تر خواهد بود.

برخی از افراد کم خونی را عارضه خاصی نمی دانند و تصور می کنند که با خوردن چند قرص آهن می توانند به درمان کم خونی بپردازند اما بر خلاف تصورعموم، کم خونی ممکن است هشداری باشد برای شروع بیماری های خطر ناک تر؛ جدای ازآن، اگر نشانه ای از بیماری های خطرناک نباشد، سبب رخوت و بی حالی شما در تمام طول روز می گردد که کارکرد شما در طول روز را کاهش خواهد داد.

عوارض کم خونی شدید شامل تغییر در فشار خون، تعریق زیاد خواهد شد که زمینه سازی برای به وجود آمدن مشکلات قلبی و حتی .

ژل لاغری فوری و موضعی بدن هات چیلی

درمان فوری سلولیت با کرم ضد سلولیت هات چیلی به راحتی امکان پذیر است.

کاهش سایز فوری و موضعی و چربی سوزی با کرم لاغری هات چیلی

ژل لاغری  فوری بدن و شکم و پهلو هات چیلی ساخت کشور تایوان است. فرم دهی به بدن و لاغری شکم و پهلو و تمامی اندام بدن به صورت موضعی با ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی با اثردهی بالا میسر است.

این کرم لاغری فوری دارای اثردهی فوق العاده فوری و چربی سوزی سریع و فوری می باشد.
ژل لاغری فوری هات چیلی مخصوص خانم ها و آقایان بدون محدودیت است.

سرطان های گوارشی است.

کم‌خونی فقر آهن چیست؟

کم‌خونی یا «آنِمی» به کاهش گلبول‌های قرمز سالم خون یا کاهش هموگلوبین گفته می‌شود که وظیف‌ی اکسیژن‌رسانی به دستگاه‌های مختلف بدن را به‌ عهده دارند.

همین کاهش گلبول قرمز و اختلال در اکسیژن‌رسانی به سلول‌های بدن، باعث بروز مشکل در اعضای متعدد بدن و ظهور علائم بسیاری می‌شود. در حال‌ حاضر شایع‌ترین کم‌خونی، کم‌خونی فقر آهن است. آهن مهم‌ترین ماده برای ساخت هموگلوبین است و هنگامی که جذب این ماده کافی نباشد یا نیاز بدن به آن به‌ دلیلی (مثلاً بارداری یا خونریزی مانند خونریزی زیاد هنگام قاعدگی) افزایش یابد، بیمار دچار کم‌خونی فقر آهن خواهد شد.

آهن مورد نیاز بدن چگونه تامین می‌شود؟

آهن مورد نیاز بدن از غذاهای مختلف مانند زرده‌ی تخم مرغ، گوشت، ماهی، جگر، حبوبات و … تأمین می‌شود. از دلایل کم خونی فقر آهن می‌توان به مواردی همچون تغذیه‌ی نادرست، گیاهخواری و جذب ناکافی آهن از غذاهای خورده شده اشاره کرد.

فرآیند جذب آهن نیاز به محیط اسیدی معده دارد. بنابراین مصرف هم‌زمان آهن با داروهای ضد‌اسید معده، جذب آن را کاهش می‌دهد. همچنین مصرف همزمان آهن با شیر و لبنیات، مکمل کلسیم و منیزیم، چای و قهوه، غلات، توت‌فرنگی و طالبی توصیه نمی‌شود. از سوی‌ دیگر مصرف همزمان آهن با ویتامین ث، روند جذب آن را افزایش می‌دهد.

علائم فقر آهن چیست؟

شناختن علائم فقر آهن اهمیت زیادی دارد که می‌تواند به درمان و پیشگیری به‌ موقع از آن کمک کند. شایع‌ترین علائم کم خونی عبارتند از:

• رنگ‌پریدگی پوست، لب‌ها و ناخن‌ها
• احساس خستگی یا ضعف
• سرگیجه، سردرد
• تنگی نفس
• ضربان سریع قلب
• عدم تمرکز، خواب آلودگی و بی‌حوصلگی
• ریزش مو
• تغییرات خُلقی (مانند بداخلاقی)
• کمبود انرژی

اگر علائم فوق را در خودتان مشاهده کردید، حتماً به پزشک مراجعه نمایید. کم‌خونی فقر آهن با یک آزمایش خون ساده قابل تشخیص بوده و معمولاً با تجویز مکمل آهن درمان می‌شود.

کرم برنزه کننده فلورسان 
فوری و ماندگار

لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان مخصوص مقاومت در برابر تابش شدید می باشد، مخصوصاٌ برای پوست حساس و جوان صورت و بدن، اسپری برنزه کننده فلورسان با ترکیبی که دارد تأثیر برنزه ی طلایی تیره عمیق و زیبایی روی پوست می گذارد و رنگ برنزه ی طبیعی طلایی را ایجاد می نماید.

عناصر طبیعی آنتی اکسیدان این کرم برنزه ، پوست را از اثرات مضر اشعه های فرابنفش حفظ کرده و از ایجاد پیگمانتاسیون (پیسی) جلوگیری می نماید.

برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان به صورت مؤثری پوست را مرطوب نموده و آن را نرم می کند و از تأثیرات خشکی، پوسته پوسته شدن و چین و چروک جلوگیری می نماید.

 

از علائم کم خونی فقر آهن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• احساس خستگی
• ضعف
• گیجی
• سردرد
• حساسیت به دما
• تنگی نفس
• درد قفسه سینه
• دشواری در تمرکز
• تپش قلب
• سندروم پای بیقرار

همچنین نشانه‌هایی فیزیکی از قبیل موارد زیر نیز وجود دارد که از عوارض کمبود آهن در بدن است:

• ناخن شکننده
• ترک های گوشه دهان
• ریزش مو
• التهاب زبان
• پوست رنگ پریده یا زرد غیرعادی
• تنفس یا ضربان قلب نامنظم

سایر نشانه‌های کمبود آهن

علائم متعدد دیگری نیز وجود دارد که کمبود آهن خون را نشان می‌دهد. این موارد چندان معمول نیستند و ممکن است بر اثر چندین عارضه دیگر به جز فقر آهن به وجود بیایند.

ماسک کراتینه مو اولتراشاین بایوفل کانادا، موها را ابریشمی کرده و موخوره، خشکی، وزی و آسیب دیدگی موها را نیز درمان می کند.

ماسک کراتینه، ضد وزی، ضد خشکی و ضد موخوره مو اولتراشاین بایوفول کانادا

ماسک مو کراتینه طبیعی و درمان خشکی ، وزی و موخوره مو بایوفول کانادا ماسکی دومنظوره می باشد

(هم مخصوص ریشه و هم مخصوص ساقه مو می باشد.)

درمان فولیکول مو (ریشه مو) بوده و به آن ترکیبات غنی آنتی اکسیدانی رسانده و املاح مورد نیاز ریشه مو

همچنین ماسک ترمیم کننده مو و کراتینه مو بایوفول کانادا ساقه مو را نیز ترمیم می کند

را به آن می رساند و تأمین می کند.

و براق کننده و لخت کننده موهای مجعد و وز نیز می باشد.

این ماسک مو کراتینه، خشکی مو را به صورت کامل از بین می برد. محافظ قوی تارهای مو بوده

و کراتین ساقه مو را بازسازی می کند.

این ماسک کراتینه، براق کننده و پروتئینه مو بایوفول کانادا تارهای مو را تقویت کرده ، موخوره مو را به

صورت عمقی درمان می کند.

ماسک ابریشمی اولتراشاین بایوفول کانادا خشکی و وزی مو را درمان کرده و آنتی فریز بسیار قوی می باشد که تأثیر آن دائمی و بدون بازگشت خواهد بود .

سایر نشانه‌های کم خونی فقر آهن عبارتند از:

• تمایل شدید به غذاهای عجیب: به میل شدید به غذاهای عجیب یا خوردنی های غیر غذایی، ویار (پیکا) گفته می شود. ویار ناشی از فقر آهن معمولاً باعث میل شدید به خوردن یخ، گل، خاک، گچ یا کاغذ می‌شود. همچنین این مسأله در زمان بارداری نیز ممکن است اتفاق بیافتد.
• اضطراب: کمبود اکسیژن لازم برای بافت های بدن به دلیل فقر آهن ممکن است منجر به احساس اضطراب شود. این مشکل در صورت بالا رفتن سطح آهن بهبود یافته یا برطرف می شود.
• افزایش عفونت های مکرر: از آنجایی که آهن برای سلامت سیستم ایمنی ضروری است، کمبود آن ممکن است موجب شود از حالت عادی بیشتر بیمار شوید.
• سردی دست و پا: فقر آهن بدین معنی است که اکسیژن کمتری به دست ها و پاها می رسد. برخی افراد ممکن است در کل بیشتر احساس سرما کنند یا دست و پای سرد داشته باشند.

علت بیماری کمبود آهن

کمبود آهن در بدن زمانی رخ می دهد که میزان آهن موجود در خون ناکافی باشد. دلایل احتمالی متعددی برای کمبود آهن وجود دارد که برخی از آنها عبارتند از:

1) سوء جذب آهن یکی از عوامل به وجود آمدن فقر آهن است

بعضی بیماری‌ها و داروها ممکن است مانع جذب مناسب آهن در بدن شود، حتی وقتی فرد مقدار زیادی غذاهای غنی از آهن بخورد.

عارضه هایی که ممکن است در جذب آهن مشکل به وجود بیاورند عبارتند از:

• بیماری های گوارشی و روده از جمله بیماری التهابی روده (IBD)
• جراحی های مربوط به روده و معده از جمله جراحی بایپس معده
• جهش های ژنتیکی خاص

2) از دست دادن خون موجب فقر آهن می‌شود

هموگلوبین، پروتئینی در گلبول‌های قرمز است که بخش عمده آهن بدن را شامل می شود. به همین دلیل، از دست دادن خون می‌تواند منجر به کم خونی و فقر آهن شود.

از دست دادن خون می‌تواند به دلیل جراحت یا آزمایش خون مکرر یا اهدای خون مکرر رخ دهد. ولی همچنین ممکن است بر اثر بیماری‌ها یا داروهای خاصی از قبیل موارد زیر نیز اتفاق بیافتد:

• خونریزی داخلی ناشی از زخم معده یا سرطان کولون
•  استفاده منظم از آسپیرین یا داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی(NSAIDs)
•  خونریزی شدید قاعدگی
•  خونریزی مجاری ادراری
•  بیماری های ژنتیکی نادر
•  جراحی

3) رژیم غذایی در کمبود آهن نقش موثری دارد

آهن در انواع متفاوتی از غذاها از جمله ماهی، غلات غنی شده، حبوبات، گوشت و سبزیجات یافت می‌ شود.

مؤسسه ملی سلامت توصیه کرده مردان بالغ روزانه 8 میلیگرم آهن و زنان بالغ روزانه 18 میلی‌گرم تا 50 سالگی و بعد از آن روزانه 8 میلی‌گرم آهن مصرف کنند.

سایر بیماری هایی که موجب فقر آهن می‌شود

سایر بیماری هایی که ممکن است موجب فقر آهن شود عبارتند از:

•  مشکلات کلیوی
• نارسایی احتقانی قلب
• چاقی مفرط

آهن در دوران رشد بسیار مهم است. به همین دلیل، کودکان و زنان باردار بیشتر از بقیه افراد در خطر فقر آهن و کم‌خونی هستند.

اگر فکر می‌کنید دچار فقر آهن هستید چه باید بکنید؟

اگر فکر می‌کنید کم خونی فقر آهن دارید، برای درمان کمبود آهن توصیه های زیر را جدی بگیرید.

با پزشک خود مشورت کنید

اگر فکر می کنید علائم یا نشانه های فقر آهن دارید، باید با پزشک خود مشورت کنید. یک آزمایش خون ساده مشخص می کند آیا مبتلا به کم خونی فقر آهن هستید یا نه.

اگر پزشک، فقر آهن شما را تأیید کند، احتمالاً با افزایش مصرف آهن در رژیم غذایی یا مکمل های آهن، به راحتی درمان خواهید شد.

هدف اصلی درمان، برگرداندن سطح هموگلوبین خون به حالت عادی و تجدید ذخیره آهن است. سعی کنید از وجود آهن کافی در رژیم غذایی خود مطمئن شوید. تنها در صورت تجویز پزشک از مکمل استفاده کنید.

برای جبران کمبود آهن غذاهای غنی از آهن بخورید

اگر پزشک تشخیص داده که فقر آهن شما احتمالاً ناشی از کمبود آهن در رژیم غذایی تان است، غذاهایی مصرف کنید که آهن بیشتری دارند، از جمله:

• گوشت قرمز و گوشت پرندگان
•  سبزیجات پربرگ و سبز مانند اسفناج و کلم
•  میوه خشک مانند کشمش و برگ زردآلو
• غذاهای دریایی
•  غلات و حبوبات
• غذاهای غنی شده با آهن
• خشکبار

جذب آهن خود را بالا ببرید

مصرف ویتامین سی به بدن کمک می کند آهن را بهتر جذب کند. از مصرف غذاهای غنی از ویتامین سی مانند میوه و سبزی اطمینان حاصل کنید.

همچنین، ممکن است اجتناب از خوردن غذاهای خاصی که در صورت مصرف زیاد ممکن است مانع جذب آهن شوند، مفید باشد. این مواد شامل چای، قهوه و غذاهای پر کلسیم مانند محصولات لبنی و غلات سبوس دار می شود.

رژلب میبلین ویتامینه و با دوام بالا و بدون سرب

رژلب میبلین ویتامینه و با دوام و ثابت بر روی لب است.

این رژلب بدون سرب ماندگاری ۲۴ ساعته دارد.

این رژلب ویتامینه غنی شده با ویتامین E , A است.

رژلب میبلین اصل را می توانید از فروشگاه سلامتی و زیبایی تهیه کنید.

رژلب مات و کرمی میبلین امریکا در تنوع رنگ زیبا است.

همچنین رژلب ویتامینه میبلین لب ها را برجسته و زیبا نمایان می کند.

در صورت توصیه پزشک مکمل آهن مصرف کنید

به طور کل، باید تنها زمانی از مکمل آهن استفاده کنید که چاره دیگری نباشد و یا پزشک مصرف آن را تجویز کرده باشد. در صورتی که قادر به ذخیره آهن تنها از طریق رژیم غذایی نیستید، احتمالاً باید مکمل بخورید.

اگر در حال مصرف مکمل آهن هستید، سعی کنید آن را همراه با پرتقال بخورید تا جذب آهن را افزایش دهد. توجه داشته باشید، مصرف مکمل آهن عوارض جانبی ناخوشایندی دارد؛ از جمله دل درد، یبوست یا اسهال، سوزش سر معده، تهوع و تیره شدن مدفوع.

در عین حال، این عوارض جانبی معمولاً با گذشت زمان و بسته به مقدار آهنی که مصرف می کنید کاهش می یابد.

فواید خرما برای بدن

 گستردگی خواص خرما بسیار زیاد بوده، به گونه ‌ای که هر آنچه چند داروی مختلف بتوانند انجام دهند، در یک خرما جمع شده است.

شامپو رشد مو فوری و رشد مجدد

درمان فوری ریزش مو با شامپو رشد مو ایج دیفنس بایوفول کانادا.

این شامپو ضد ریزش مو گیاهی فاقد ماینوکسیدیل است.

درمان فوری ریزش مو را این شامپو ضد ریزش مو فوری درمان میکند.

بایوفول تولید کننده بهترین شامپو ضد ریزش مو است. 

شامپو رشد مو فوری بایوفول دارای مقادیر بالایی ب کمپلکس و آپی ژنین است که جریان خون را در کف سر بالا برده و ترکیبات مغذی را به ریشه سر می رساند و مانع از کوتاه شدن طول عمر مو و ریزش مو می شود.

خواص خرما برای سلامتی سرشار از فیبر است دریافت فیبر کافی برای سلامت بدن بسیار مهم است. ۱۰۰ گرم خرما حاوی ۷ گرم فیبر است. بنابراین یکی از بهترین راه‌ها برای افزایش دریافت فیبر در برنامه غذایی روزانه است. فیبر می‌تواند با جلوگیری از یبوست به سلامت دستگاه گوارش کمک کند. با کمک به تشکیل مدفوع، حرکات منظم روده را تقویت می‌کند. در یک تحقیق که روی ۲۱ نفر انجام شد این افراد به مدت ۲۱ روز، روزانه ۷ عدد خرما خوردند. بعد از ۲۱ روز محققان متوجه شدند افراد مورد تحقیق نسبت به قبل از مصرف خرما، تعداد دفعات دفع مدفوع بیشتری داشتند و حرکات روده آن‌ها بهبود یافته است. علاوه بر این، فیبر موجود در خرما می‌تواند برای کنترل قند خون مفید باشد. فیبر هضم را کند می‌کند و می‌تواند به جلوگیری از افزایش بیش از حد قند خون بعد از خوردن غذا کمک کند. به همین دلیل، خرما دارای شاخص گلیسمی (GI) پایینی است. شاخص گلیسمی میزان سرعت افزایش قند خون پس از خوردن یک غذای خاص را اندازه گیری می‌کند.

محلول ضد ریزش مو شوک

درمان فوری ریزش مو در خانم ها و آقایان با محلول ضد ریزش مو شوک میسر می شود.

این تونیک ضد ریزش مو فاقد ماینوکسیدیل و ترکیبات شیمیایی و ترکیبات هورمونی است. این محلول ضد ریزش مو فوری ضخیم کننده مو و ترمیم کننده ریشه مو است.

محلول ضد ریزش مو گیاهی بایوفول دارای پلاسنتا کمپلکس، ب کمپلکسو آمینو اسید است. این محلول گیاهی ضد ریزش مو ریشه مو را مستحکم و ضخیم می کند و مانع از ریزش مو به راحتی و در اثر شستشو و سشوار و حمام می شود.

 

 

 سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های ضد بیماری است خرما حاوی آنتی اکسیدان‌های فراوانی است که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارند و از بروز بیماری‌ها جلوگیری می‌کنند. آنتی اکسیدان‌ها از سلول‌ها در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند، این رادیکال‌ها مولکول‌های ناپایداری هستند که موحب ناپایداری مولکول‌های دیگر می‌شوند و ممکن است باعث واکنش‌های مضر در بدن و منجر به بیماری شوند. در مقایسه با انواع مشابه میوه‌ها مانند انجیر و آلو خشک، خرما دارای بالاترین میزان آنتی اکسیدان است.

خواص خرما

حالا که به ارزش غذایی خرما اشاره کردیم، وقت آن است که شما را با خواص این ماده‌ی غذایی مقوی و سالم آشنا کنیم. اگر برایتان مبهم است که خرما چه خاصیتی دارد این مقاله قطعا برایتان مناسب است. در ادامه تعدادی از خواص خرما را بررسی می‌کنیم.

۱. سطح کلسترول خون را تنظیم می‌کند

یک مطالعه به این نتیجه رسید که مصرف خرما ممکن است اثرات مثبتی روی میزان کلسترول خون و استرس اکسیداتیو داشته باشد. خرما هیچ کلسترولی ندارد و غنی از آهن است. میزان فیبر موجود در خرما بیشتر از موز است. باید درباره‌ی اینکه خرما چطور به تنظیم سطح کلسترول خون کمک می‌کند، تحقیقات بیشتری انجام شود.

۲. سلامت استخوان‌ها را بهبود می‌بخشد

خرما منبع غنی مس، منیزیم، سلنیوم و مگنز به شمار می‌رود. تمام این مواد مغذی برای حفظ سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با استخوان‌ها مثل پوکی استخوان ضروری هستند. خرما همچنین سرشار از ویتامین کا است که به انعقاد خون کمک می‌کند. خرما حاوی بور (Boron) هم است. تحقیقات به این نتیجه رسیده‌اند که بور یک ماده‌ی مغذی مهم برای حفظ سلامت استخوان‌ها است.

۳. به بهبود سلامت مغز کمک می‌کند

نشان داده شده که خرما از مغز در برابر استرس اکسیداتیو و التهاب محافظت می‌کند.

بین مصرف منظم خرما و کاهش خطر ابتلا به زوال عصبی و عملکرد شناختی بهتر در افراد مسن ارتباط وجود دارد. یک مطالعه‌ی حیوانی به این نتیجه رسید که مصرف خرما می‌تواند سرعت پیشرفت بیماری آلزایمر را کاهش دهد. در یک مطالعه‌ی دیگر روی موش‌ها نشان داده شد خوردن خرما برای مدت طولانی به پیشگیری از التهاب در مغز کمک کرد.

ماسک کراتینه مو اولتراشاین

برای درمان خشکی وزی و موخوره مو می توانید از ماسک ضد موخوره مو اولتراشاین بایوفول بهره ببرید.

 ماسک کراتینه مو اولتراشاین حاوی مواد مغذی و ویتامین است.

این ماسک ابریشمی مو لخت کننده و براق کننده مو است.

ماسک لخت کننده مو بایوفول فاقد ترکیبات شیمیایی است.

این ماسک صاف کننده مو و ماسک پروتئینه مو ساخت کشور کانادا است.

سه آنتی‌اکسیدان قوی موجود در خرما را بشناسید: فلاونوئیدها فلاونوئیدها آنتی اکسیدان‌های قوی هستند که می‌توانند به کاهش التهاب کمک کنند و پتانسیل آنها در کاهش خطر دیابت، بیماری آلزایمر و انواع خاصی از سرطان مورد مطالعه قرار گرفته است. کاروتنوئیدها ثابت شده است که کاروتنوئیدها سلامت قلب را تقویت می‌کنند و همچنین می‌توانند خطر اختلالات مربوط به چشم، مانند دژنراسیون ماکولا (یا لکه زرد) را کاهش دهند. اسید فنولیک اسیدهای فنولیک که به دلیل خواص ضد التهابی خود شناخته می‌شوند، می‌توانند به کاهش خطر سرطان و بیماری قلبی کمک کنند. می‌تواند به سلامت مغز کمک کند خوردن خرما می‌تواند به بهبود عملکرد مغز کمک کند. مطالعات آزمایشگاهی نشان داده‌اند که خرما برای کاهش نشانگرهای التهابی مانند اینترلوکین 6 (IL-6) در مغز مفید است. سطوح بالای IL-6 با خطر بیشتر بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر مرتبط است. علاوه بر این، مطالعات دیگری از جمله مطالعات حیوانی نشان داده‌اند که خرما برای کاهش فعالیت پروتئین‌های آمیلوئید بتا که می‌توانند پلاک‌هایی را در مغز ایجاد کنند، مفید است. هنگامی که پلاک‌ها در مغز جمع می‌شوند، ممکن است ارتباط بین سلول های مغزی را مختل کنند و در نهایت می‌توانند منجر به مرگ سلول های مغز و بیماری آلزایمر شوند. یک مطالعه حیوانی نشان داد موش‌هایی که با غذای مخلوط با خرما تغذیه می‌شدند، حافظه و توانایی یادگیری و همچنین رفتارهای مرتبط با اضطراب کمتری نسبت به موش‌هایی که خرما را مصرف نمی‌کردند دارند. خواص بالقوه تقویت مغز توسط خرما به محتوای آنتی اکسیدان‌های شناخته شده برای کاهش التهاب از جمله فلاونوئیدها نسبت داده شده است.