تابستان کوتاه است و شما فرصتی برای تلف کردن ندارید و اگر تصمیم دارید رنگ پوست خود را برنزه کنید لازم است هرچه زودتر اقدامات ضروری و لازم برای سریع برنزه شدن را آماده کنید تا بتوانید از داشتن پوستی برنزه و خوش رنگ در روزهای گرم تابستانی لذت ببرید .
شاید برایتان جالب باشد که بدانید برنزه شدن یک واکنش شیمیایی است و می توان آن را به طور طبیعی ایجاد کرد . شگفت انگیزتر این واقعیت است که می توانید زمان برنزه شدن پوست را کاملاً سریع تر کنید و در مدت زمان کوتاهی ، سریع برنزه شدن را تجربه کنید .
برخی از این روش های سریع برنزه شدن نیز می توانند به محافظت از پوست شما در برابر آفتاب سوختگی کمک کنند ، به همین دلیل است که ما این نکات و توصیه را در در ادامه این بخش از زیبامون دات کام اماده کردیم . در اینجا زمان های توصیه شده برای سریع برنزه شدن ، آماده سازی پوست ، شاخص SPF مناسب برای برنزه شدن یا غذاهای تقویت کننده برنزه شدن و دستورالعمل هایی برای برنزه کردن مانند یک متخصص در تابستان وجود دارد .
1. هرگز محافظت در برابر آفتاب را نادیده نگیرید
این باور که استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF پایین به برنزه شدن بهتر کمک می کند اشتباه است . حتی اگر مستعد آفتاب سوختگی نیستید ، قرار گرفتن در معرض اشعه نور خورشید با خطرات سرطان پوست و پیری زودرس مرتبط است . نیازی به گفتن نیست که روغن های برنزه کننده بدون محافظت در برابر نور آفتاب برای همیشه ممنوع می شوند . متخصصان پوست ، استفاده از ضد آفتاب SPF30 با فاکتور محافظتی خوب در برابر اشعه UVA را توصیه می کند تا پوست از هر دو اشعه UVA و UVB محافظت شود .
مقدار صحیح مصرف کرم ضد آفتاب به اندازه یک قاشق چای خوری برای صورت و گردن است که هر دو ساعت یک بار در زمان قرار گرفتن در معرض نور خورشید باید استفاده و تمدید شود .
2. بهترین زمان برای آفتاب گرفتن را انتخاب کنید
بیشترین تابش خورشید بین ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر است، بنابراین در این مدت از آفتاب گرفتن طولانی مدت خودداری کنید و هنگامی که بیرون می روید ، به یاد داشته باشید که از پوست خود محافظت کنید .
3. روی غذاهای مناسب تمرکز کنید
مکمل های غذایی زیادی وجود دارند که ادعا می کنند توانایی طبیعی بدن شما را برای سریع برنزه شدن ، افزایش می دهند ، اما تحقیقات کمی برای حمایت از اثربخشی آنها وجود دارد . با این حال ، مصرف میوه ها و سبزیجاتی که به طور طبیعی سرشار از بتاکاروتن هستند می تواند به سریع برنزه شدن پوست شما بدون سوختگی کمک کنند .
شواهد رو به رشدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف خوراکی بتاکاروتن ممکن است از پوست در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش محافظت کند . بتاکاروتن یک آنتی اکسیدان عالی است که با رادیکال های آزاد مبارزه می کند و آسیب های پوستی را کاهش می دهد . استرس اکسیداتیو به پوست ، در نتیجه آسیب ناشی از نور UV را محدود می کند .
به همین منظور برای افزایش دوز بتاکاروتن خود بهتر است از مواد غذای همچون فلفل ، خربزه ، هویج و همچنین سبزیجات برگ سبز مانند کلم پیچ یا اسفناج استفاده کنید .
همچنین ، دریافت دوز سالم لیکوپن نیز می تواند به شما در جلوگیری از سوختگی کمک کند که به شما در برنزه شدن سریع تر کمک می کند . بهترین غذای طبیعی برای دریافت لیکوپن رب یا پوره گوجه فرنگی است که از این طریق زیستی بسیار قابل دسترس است و از آنجایی که لیکوپن محلول در چربی است ، اگر با مقداری روغن زیتون جفت شود ، بدن شما حداکثر جذب را خواهد داشت .
 |
| برنزر صورت |
4. استفاده از محصولات برنزه کننده برای برنزه شدن پوست فوری
بهترین راه برای کامل و سریع برنزه شدن ، برنزه مصنوعی است . با این روش ، نه تنها پوست شما از شما تشکر می کند ، بلکه خود برنزه کننده های امروزی نوآورانه و فوق العاده موثر هستند . کرم ها، موس ها و حتی میست های مختلفی برای این منظور طراحی و تولید شده اند و شما فقط باید از بین انبوه فرمول های موجود یک محصول برنزه کننده با کیفیت و عالی را انتخاب کنید .
البته لازم است بدانید که کلید رسیدن به بهترین نتیجه از برنزه کننده ، آمادگی است . برای این منظور توصیه می شود از استفاده از روغن ها یا کرم های بدن در روز اول اجتناب کنید ، زیرا می تواند آثاری را روی پوست بگذارد . شما باید یک روز قبل پوست را لایه برداری کنید تا پوست بازسازی شود و عامل برنزه کننده ، DHA ، یکنواخت عمل کند و نکته آخر اینکه ، همیشه قبل از استفاده از محصول یک دوش آب سرد بگیرید ، پوست خیلی داغ می تواند نتایج متفاوتی ایجاد کند .
قانون طلایی برنزه کردن این است که هرگز پوست صورت را بیش از حد برنزه نکنید . زیرا صورتی که بیش از حد برنزه شده است می تواند به سرعت دچار اشتباه شود . مهم است که به رنگ طبیعی پوست خود احترام بگذارید و سعی کنید با استفاده از یک محصول با کیفیت ، کمی رنگ پوست خود را تیره تر و جذاب تر کنید .
معرفی محصولات برنزه کننده برای صورت و بدن
پودر برنزه صورت سمپیور
محصولات سمپیور انگلستان اولین برند آرایشی اروپایی است که گواهی حلال دارد و کاملا ارگانیک می باشد. محصولات SAMPURE فاقد سرب، پارابن، تالک، الکل یا ترکیبات حیوانی است و روی حیوانات امتحان نمیشوند. این پودر برنز کننده بی نظیر، ترکیبی لوکس و ابریشمی از سبک ترین و ظریف ترین مواد معدنی میباشد. برنزه کننده مات صورت سمپیور، برای استفاده انواع پوست مخصوصا پوستهای حساس مناسب می باشد. این پودر برنزه منحصر به فرد، منافذ پوست را مسدود نمیکند و بنابراین باعث تنفس پوست می شود.
 |
| پودر برنزه |
پودر هایلایتر سمپیور ، کاملا ارگانیک بوده و فاقد سرب ، پارابن ، تالک ، الکل ، مواد آرایشی تهاجمی و هر گونه مواد آرایشی شیمیایی بوده و با ماندگاری طولانی و پوششی فوق العاده ، جذابیت صورت و آرایش را تشدید می کند . سمپیور انگلستان ، اولین برند آرایشی اروپایی است که گواهی حلال دارد ، از این رو ،محصولات آرایشی سمپیور انگلستان ، برای استفاده همه رده های سنی مناسب می باشد .از هایلایتر سمپیور ، نه تنها برای آرایش شب ، بلکه برای آرایش صبح و عصر نیز میتوان استفاده کرد و فرم و درخشش زیبایی رادر کل روز بر روی صورت خواهد داشت .
 |
| هایلایتر صورت |