خواص روغن نارگیل برای کاهش وزن و لاغری

نارگیل میوه‌ای مخصوص مناطق گرم از جمله هندوستان، مالزی، سریلانکا، فیلیپین، برزیل، اندونزی و... است. بسته به میزان قلیایی بودن خاکی که نارگیل در آن پرورش پیدا می‌کند، میوه آن دارای طعم متفاوتی است. نارگیل ابتدا سبز رنگ است و وقتی که می‌رسد قهوه‌ای می‌شود. زیر پوست سختی که دارد گوشت سفید رنگ آن وجود دارد. نارگیل وقتی که تازه رسیده باشد دارای آب بیشتری است؛ هنگامی که کاملاً رسیده می‌شود آب درون آن کم شده و این آب داخل گوشت نارگیل جذب می‌شود.

 

 

 

روغن نارگیل

روغن نارگیل که بیشتر در جنوب هند برای پختن غذا استفاده می‌شود، گزینه عالی دیگری برای رژیم لاغری است. این روغن از هسته نارگیل استخراج شده و حاوی چربی‌های اشباع‌شده است. البته چربی‌های اشباع‌شده در روغن نارگیل سالم هستند. روغن نارگیل حاوی تری‌گلیسیرید با زنجیره متوسط ​​است، که به کاهش وزن کمک می‌کند. با این حال، برای این که بهترین نتیجه را به دست آورید، باید روغن نارگیل بکر را انتخاب کنید. این محصول یکی از سالم‌ترین گزینه‌های موجود است، که می‌تواند به کاهش چربی شکمی کمک کند.

 

خواص نارگیل

آب نارگیل دارای انواع ویتامین و اسیدهای چرب بسیاری است که برای بدن ضروری و مفید است. نارگیل می‌تواند مقدار آهن خون را بالا برده، جذب کلسیم را افزایش دهد و برای کسانی که نسبت به لبنیات حساسیت دارند، می‌تواند منبع خوبی برای جایگزین شیر باشد. آب نارگیل داخل میوه به طور طبیعی استریل و قابل استفاده است.

میوه نارگیل برای کسانی که دچار اختلالات مغزی مانند صرع و آلزایمر هستند، بسیار مفید است. مصرف روزانه ۲۰۰گرم نارگیل به مدت ۱۲ هفته برای کاهش چربی شکمی، بسیار موثر است. نارگیل به خاطر بالا بودن  اسیدهای چرب آن پس از مصرف تا مدت طولانی انرژی بدن را بالا نگه داشته و باعث افزایش سوخت‌وساز و  جلوگیری از کاهش قند خون و عدم احساس گرسنگی می‌شود.

نارگیل برای تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از کم‌خونی، بهبود عملکرد مغز و حفظ سلامتی قلب بسیار موثر است. فیبر بسیار بالای موجود در نارگیل به هضم و جذب مواد غذایی کمک می‌کند و از ناراحتی‌های روده و معده جلوگیری می‌نماید و در کاهش وزن بسیار موثر است. نارگیل دارای خاصیت ضد باکتری و ضد ویروس است، از اینرو خواص نارگیل در سلامتی بدن و جلوگیری از انواع بیماری‌ها موثر است.

در هنگام خرید نارگیل دقت فرمایید؛ هرچه سنگین‌تر باشد و هنگام تکان دادن صدای آب درون آن را بشنوید، تازه‌تر و بهتر است. اگر نارگیلی هنگام تکان دادن صدای آب آن را نشنوید، یعنی آنکه نارگیل طولانی‌مدت مانده و یا آب آن از طریق سوراخ‌های بالای آن تخلیه شده است که در هر صورت باعث فساد نارگیل می‌شود.

 

کمک به افزایش سوخت و ساز بدن

چاقی یکی از بزرگ‌ترین مشکلات سلامتی در سراسر جهان است. درحالیکه برخی گمان می‌کنند علت چاقی فقط میزان کالری دریافتی است، ولی منبع دریافت کالری نیز به‌اندازه‌ی میزان کالری دریافتی مهم است. در واقع غذاهای مختلف به شیوه‌های متفاوتی بدن شما را تحت تأثیر قرار می‌دهند و کالری‌های دریافتی‌ با یکدیگر برابر نیستند.

روغن نارگیل یکی از غنی‌ترین منابع چربی‌های اشباع محسوب می‌شود و ۹۰ درصد چربی‌های تشکیل‌دهنده‌ی آن از نوع اشباع هستند. به همین دلیل در گذشته تصور می‌شد که روغن نارگیل ماده‌ی غذایی سالمی نیست. این در حالی است که چربی‌های اشباع موجود در روغن نارگیل با چربی‌های اشباع موجود در پنیر و گوشت متفاوت است. چربی اشباع موجود در روغن نارگیل از نوع تری‌گلیسرید با زنجیره‌ی متوسط (Medium-Chain Triglycerides) است، ولی بیشتر چربی‌های اشباع موجود در رژیم غذایی‌ ما از نوع بلندزنجیر هستند.

تأثیر تری‌گلیسرید با زنجیره‌ی متوسط موجود در روغن نارگیل در سوزاندن کالری با دیگر چربی‌ها متفاوت است. این اسید چرب به‌سرعت جذب می‌شود و باعث می‌شود کالری بیشتری بسوزانید. تحقیقات نشان داده، مصرف روزانه‌ ۱۵ تا ۳۰ گرم تری‌گلیسرید با زنجیره‌ی متوسط می‌تواند مصرف انرژی را در طول شبانه‌روز ۵ درصد (حدود ۱۲۰ کالری) افزایش دهد.

 

آیا روغن نارگیل چربی سالمی است؟

روغن نارگیل از نارگیل مشتق شده و حاوی ۶۰ تا ۷۰ درصد اسیدهای چرب، ۴ تا ۱۰ درصد آب، پروتئین و کربوهیدرات است.

سرشار از اسیدهای چرب با زنجیره متوسط ​​است که اثرات مفیدی بر متابولیسم دارد. هنگامی که روغن از گوشت تازه نارگیل خارج می شود، MCFA ها تا ۸۵٪ افزایش می یابد.

تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط ​​موجود در این روغن حاوی ۱۰-۱۲ اتم کربن است. بالاترین منبع اسید لوریک را دارد. روغن نارگیل اصلی شامل اسیدهای چرب با زنجیره متوسط ​​مانند اسید کاپریلیک و اسید کاپریک است.

این لیپیدها به راحتی متابولیزه می شوند و نیازی به ذخیره سازی اسیدهای چرب با زنجیره بلند بافت چربی ندارند.

MCFA ها به جای اسیدهای چرب با زنجیره کوتاه و بلند دارای زنجیره متوسط ​​هستند.

آنها مستقیماً از دستگاه گوارش به کبد منتقل می شوند. منابع انرژی پس از رسیدن به کبد، فرآیند متابولیسم را در اجسام کتون آغاز می کنند.

این روغن انرژی را متابولیزه می کند و در نتیجه چربی کمتری ذخیره می کند. MCFA موجود در روغن نارگیل آن را از سایر روغن ها متمایز می کند.

بنابراین روغن نارگیل یک درمان جایگزین برای بسیاری از شرایط پزشکی است. روغن نارگیل دارای خواص ضد بلنوراژیک، ضد برونشیت، تب بر و ضد لثه است.

حاوی کلسترول صفر، فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی، استرول های گیاهی و ۸۰ تا ۹۰ درصد چربی اشباع شده است.

روغن نارگیل ساختاری مشابه با استرول هایی دارد که کلسترول خون را تقلید می کنند.

همچنین استرول های گیاهی با تقلید از اثر کلسترول خون، مانع از جذب کلسترول در بدن می شوند. بنابراین، نسبت HDL: LDL را بهبود می بخشد که برای سلامت قلب و عروق مفید است.

 

کرم حجم دهنده باسن میبلین آمریکا

ما به شما بانوان گرامی این دلگرمی را میدهیم که با استفاده از حجم دهنده سینه و باسن میبلین در کوتاهترین زمان بهترین و قطعی ترین نتیجه را برای بزرگ کردن سینه، بزرگ کردن باسن و لیفت این دو ناحیه خواهید داشت.

همچنین از حجم دهنده سینه میبلین آمریکا، میتوانید برای درمان عدم تقارن بافت سینه نیز استفاده نمایید.

محتویات و عملکرد حجم دهنده سینه و باسن:

این کرم حجم دهنده، دارای ترکیباتی کاملا ارگانیک بوده و هیچگونه مواد شیمیایی و هورمونی در آن به کار نرفته است.

حجم دهنده باسن میبلین، با فرمولاسیونی کاملا متفاوت و خاص، دارای ترکیباتی چون روغن سویا، ویتامین A، ویتامین E، کلاژن و الاستین جذب بافتهای آسیب دیده سینه و باسن شده و نهایتا بافتها را ترمیم میکند.

ترکیبات کلاژن و الاستین موجود در حجم دهنده سینه و سفت کننده باسن  و سینه میبلین، باعث جوانسازی و افزایش حالت الاستیکی

و شادابی پوست سینه و باسن میشود. یکی از ویژگی خاص و منحصر به فرد این حجم دهنده، اثر دهی فوری و یک هفته ای آن و ماندگاری اثر آن میباشد.

حجم دهنده باسن میبلین دارای مجوز از سازمان غذا و داروی ایران بوده و تأییدیه FDA آمریکا به صورت برجسته بر روی محصول درج شده است.

📷

 

رژلب میبلین ویتامینه و مات کرمی اصل امریکا

میبلین تولید کننده انواع رژلب ارگانیک و ویتامینه است.

رژلب میبلین ویتامینه، ارگانیک، بدون سرب و با دوام و ثابت بر روی لب است.

مدل revitalizing رژلب میبلین امریکا برگرفته از عصاره دانه هسته انگور، موم عسل، روغن آرگان، آلوئه ورا، ویتامین ها، مرکبات و سایر ترکیبات ارگانیک طراوت و شادابی لب را حفظ می کند و رنگ های بینظیر آن بر روی لب برای مدت طولانی بدون پس دادن و پاک شدن ماندگار هستند.

این رژلب بدون سرب ماندگاری ۲۴ ساعته دارد.

این رژلب ویتامینه غنی شده با ویتامین E , A است.

رژلب میبلین اصل را می توانید از فروشگاه سلامتی و زیبایی تهیه کنید.

رژلب مات و کرمی میبلین امریکا در تنوع رنگ بسیار زیبا است و بر روی لب به نرمی می نشیند و از ایجاد چین و چروک و خطوط لب جلوگیری می کند و بافت کرمی و لطیف و لبریشمی را بر روی لب ها ایجاد می کند که به راحتی از زوی لب ها پاک نشده و مناسب مجالس و مهمانی هاست.

این رژلب مات کرم و ویتامینه دارای دوام و پایداری بی نظیر است که میتواند بهترین گزینه برای مهمانی و مجالس باشد و زیبایی لبهایتان را چند برابر کند.

همچنین رژلب ویتامینه میبلین لب ها را برجسته و زیبا نمایان می کند.

📷

 

ژل لاغری فوری و ضد سلولیت بدن هات چیلی تایوان

کاهش وزن و لاغری موضعی و همچنین درمان فوری سلولیت با کرم ضد سلولیت  ، فرم دهنده و لاغر کننده موضعی بدن هات چیلی میسر میشود.

ژل لاغری  و کاهش سایز و چربی سوز بدن با اثر فوری مخصوص بدن و شکم و پهلو هات چیلی ساخت کشور تایوان است.

کاهش سایز فوری و موضعی و چربی سوزی با قدرت بسیار بالا و با عملکردی بسیار فوری تنها با یک دوره مصرف با کرم لاغری هات چیلی برای بدن صورت میگیرد.

فرم دهی به بدن و لاغری شکم و پهلو و تمامی اندام بدن به صورت موضعی با ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی با اثردهی بالا بدون نیاز به وزش و رژیم سخت ممکن است.

این کرم لاغری فوری دارای اثردهی فوق العاده فوری و چربی سوزی سریع و فوری بدون داشتن ترکیبات شیمیایی مضر است.

ژل لاغری فوری هات چیلی مخصوص خانم ها و آقایان است. ژل لاغری هات چیلی نیاز به ورزش و فعالیت های سخت برای لاغری ندارد .

البته می توان ژل لاغری موضعی هات چیلی  را برای اثربخشی بیشتر ورزش و رژیم لاغری به عنوان یک مکمل اثربخش مصرف کرد تا کاهش سایز بیشتر در زمان کوتاهتر داشت.

📷

 

برنزه کننده فوری و ماندگار فلورسان روسیه

کرم برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان در کنار برنزه کردن پوست، آن را مرطوب و ویتامینه میکند و همچنین پوست را نرم، لطیف و جوان حفظ می کند که این خاصیت این لوسیون برنزه را برای انواع پوست حتی پوست های حساس به منظور برنزه شدن بهترین انتخاب کرده است

فلورسان از تأثیرات خشکی، پوسته پوسته شدن و چین و چروک و پیری زودرس پوست جلوگیری می کند.

لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان مناسب برای برنزه شدن پوست به همراه محافظت از پوست در برابر اشعه مضر خورشید و اشعه دستگاه سولاریوم است.

مخصوصاٌ برای پوست حساس و جوان صورت و بدن، اسپری برنزه کننده فلورسان با ترکیبات منحصربفرد خود رنگ برنزه ی طلایی تیره و زیبایی روی پوست می گذارد و رنگ برنزه ی طبیعی طلایی را ایجاد می نماید که تا ۴ ماه ماندگار است و در عین حال طراوت و شادابی پوست را حفظ میکند و مانع از آسیب دیدگی و سوختگی پوست میشود.

مواد و ترکیبات ارگانیک و طبیعی به کار رفته و آنتی اکسیدان های موجود در این کرم برنزه، پوست را از اثرات مضر اشعه های فرابنفش حفظ کرده و از ایجاد پیگمانتاسیون (پیسی) جلوگیری می نماید وپوست را نرم و لطیف و برنزه یکدست طبیعی می کند.

این لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب کمک به آبرسانی پوست می کند. برنزه کننده فلورسان محصولی ارگانیک و ویتامینه برای برنزه کردن پوست، ساخت کشور روسیه است.