برای برنزه کردن پوست 3 روش اصلی وجود دارد:
- آفتاب گرفتن زیر نور خورشید
- استفاده از سولاریوم یا دستگاه های برنزه کننده
- روغن، کرم و پودرهای برنزه کننده پوست
استفاده از موادی همچون قهوه، وازلین، پودر کاکائو، روغن هویج، روغن بچه به تنهایی می تواند پوست ما را در منزل به رنگ برنز درآورد. این کار باعث زیبایی خاصی در پوست می شود و هیچ گونه ضرری هم برای پوست ندارد.
چه زمانی برای برنزه کردن با آفتاب بهتر است؟
صبح، بهترین زمان برای گرفتن آفتاب است؛ زیرا بدن در این زمان پروتئین هایی را تولید می کند که آسیب های ناشی از آفتاب را ترمیم می کند. هرچه به شب نزدیک تر می شویم تولید این پروتئین ها در بدن کاهش می یابد.
برای برنزه شدن با آفتاب، لازم است تا قبل از آفتاب گرفتن، از لوسیون و کرم های مخصوص استفاده نمایید. زیرا این کرم ها دارای SPF های مختلفی هستند و از آسیب رسیدن به پوست جلوگیری می کنند. برای آفتاب گرفتن به صورت حرفه ای، لازم است تا ابتدا مدت زمان آفتاب گرفتن را کوتاه نمایید و در طولانی مدت زمان آن را افزایش دهید.
پس از آفتاب گرفتن، بدن خود را با آب ولرم یا خنک بشویید و در انتها از یک لوسیون آبرسان و مرطوب کننده استفاده نمایید تا رطوبت مورد نیاز پوست تامین شود.
آیا می توانیم بدون اشعه برنزه شویم؟
استفاده از سولاریوم و آفتاب گرفتن با اشعه های آفتاب باعث رسیدن آسیب به پوست می شود. روش هایی وجود دارد که در خانه می توانید به کمک آن پوست خود را برنز کنید. در ادامه با ما همراه شوید تا به بررسی آنها یپردازیم
استفاده از لیمو
استفاده از لیمو به خوبی می تواند تولید ملانین را افزایش دهد و پوست را برنزه کند. برای برنزه شدن پوست با لیمو لازم است تا آب، لیمو را بگیرید و آن را روی تمام قسمت های بدن بزنید و پس از 15 دقیقه، بدن خود را با آب ولرم بشویید.
استفاده از روغن های طبیعی
روغن هایی همچون روغن نارگیل، زیتون، جوانه گندم، کنجد، آفتاب گردان، آووکادو، فندق و عصاره چای سبز به خوبی نور خورشید را جذب می کنند و پوست شما را برنزه خواهند کرد.
رنزه شدن سریع بدون آفتاب
برای برنزه کردن پوست در خانه و بدون آفتاب گرفتن، روش های متنوعی وجود دارد. در ادامه به بررسی این موارد می پردازیم.
برنزه شدن با چای
یکی از روش های خانگی برای برنزه شدن، استفاده از چای است. سه عدد چای کیسه ای را می توانید در سه چهارم فنجان آب جوش بریزید. پس از ده دقیقه خیس خوردن، چای را با یک چهارم فنجان روغن کنجد مخلوط نمایید و به کمک یک اسفنج این محلول به دست آمده را روی پوست خود بمالید.
چای به خوبی می تواند رنگ پوست ما را تغییر دهد و بدون آفتاب می توانید پوست خود را برنز و تیره کنید.
برنزه کردن پوست با روغن زیتون
روغن زیتون یکی از روغن هایی است که در برنزه کردن و تغییر رنگ پوست تاثیر گذار است. این روغن به سرعت از طریق پوست جذب می شود و خواص ضد التهابی دارد. برای برنزه کردن پوست با این روش، لازم است تا کمی روغن زیتون به پارچه ای تمیز بزنید. سپس آن را روی پوست بمالید و پس از 20 تا 30 دقیقه، پوست خود را بشویید.
برنزه کردن پوست با حنا و قهوه بدون آفتاب
برای برنزه شدن پوست با قهوه و حنا، لازم است تا یک قاشق غذاخوری قهوه را با 3 قاشق غذا خوری حنا ترکیب کنید و در نهایت کمی آب به آن اضافه نمایید و در نهایت ترکیب کنید.
این ترکیب را روی بدن خود بزنید و صبر کنید تا چند دقیقه روی پوستتان بماند. بعد از رنگ گرفتن پوست، تمام بدن خود را با آب بشویید.
برنز کردن پوست با قهوه
قهوه با خاصیت رنگ دهی فوق العاده ای که دارد، رنگ پوست شما را تیره می کند. شما می توانید مقداری قهوه را با آب مخلوط کنید و سپس روی حرارت بگذارید تا میزان رنگ دهی آن افزایش یابد. در نهایت پس از خنک شدن قهوه، آن را روی پوست خود بگذارید و پس از گذشت زمان آن را به خوبی بشویید.
برنزه کردن با استفاده از برنزه کننده حرفه ای
استفاده از برنزه کننده فلورسان برای برنزه کردن با دستگاه سولاریوم و حمام آفتام امکان پدیر است.
کرم برنزه کننده فلورسان برای برنزه کردن فوری بدن است.
با استفاده از لوسیون برنزه کننده فلورسان پوست به صورت یکدست رنگ می گیرد و تا 4 ماه برنزه می ماند.
برنزه کننده فلورسان دارای ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها می باشد.
با استفاده از اسپری برنزه کننده کربن ایکس به مدت 6 ماه می توانید برنزه بمانید.