روش های بزرگ کردن لب

روش هایی برای برجسته کردن لب ها

لبها باید ورزش کنند

هر روز با کمی حرکت دادن لب‌ها به خوش فرم شدن آنها کمک کنید. 
• لب‌های خود را محکم به هم فشار دهید. در همین حال تا آنجایی که می‌توانید آن‌ها را به سمت راست حرکت دهید و ثانیه نگه دارید، حالا همین کار را به سمت چپ انجام دهید. پانزده بار تکرار کنید. 

• لب‌ها که در حالت سوت قرار بگیرند شاید کمی بزرگ شوند، پس روزی سه تا پنج دقیقه با صدای بلند سوت بزنید.

رژلب میبلین ویتامینه و با دوام

رژلب میبلین ویتامینه و با دوام و ثابت بر روی لب است.

این رژلب بدون سرب ماندگاری ۲۴ ساعته دارد.

این رژلب ویتامینه غنی شده با ویتامین E , A است.

رژلب میبلین اصل را می توانید از فروشگاه سلامتی و زیبایی تهیه کنید.

رژلب مات و کرمی میبلین امریکا در تنوع رنگ زیبا است.

همچنین رژلب ویتامینه میبلین لب ها را برجسته و زیبا نمایان می کند.

 

• دهان خود را بسته نگه داشته و لب‌های خود را همانند حالت بوسه به سمت جلو بکشید. آن‌ها را به ‌آرامی در جهت عقربه‌های ساعت ۲ بار بچرخانید و سپس همین حرکت را در جهت مخالف تکرار کنید. این تمرین را ۱۰ بار تکرار کنید. 

• لب‌های خود را بسته نگه دارید و تا آنجایی که می‌توانید لبخند زده و لب‌های خود را گسترش دهید. برای ۵ ثانیه لبخند خود را نگه دارید، سپس لب خود را جمع کرده و رو به جلو فشار دهید. تا آنجایی که ممکن است عضلات لب خود را منقبض نمایید. این تمرین را ۲۰ بار تکرار کنید.

کرم لاغر کننده بدن هات چیلی، با ترکیباتی خاص باعث کاهش وزن فوری و چربی سوزی موضعی می شود.

 

 

ژل لاغری فوری، کاهش سایز و سفت کننده بدن هات چیلی

ژل چربی سوز و کرم ضد سلولیت هات چیلی درمان قطعی و فوری چربی های موضعی می باشد و

اگر شما قصد کاهش سایز فوری و موضعی داشته باشید هات چیلی بهترین گزینه می باشد.

زمانی که شما از ژل لاغری هات چیلی استفاده می کنید این ژل از طریق منافذ باز پوست به عمق چربی ها نفوذ می کند.

ژل لاغری با داشتن ترکیبات منحصر بفردی از جمله ال کارنتین، کافئین، کاتچین شروع به چربی سوزی موضعی میکند.

همچنین این کرم لاغری با داشتن ترکیبات منحصربفرد اسیدهیالورونیک، کلاژن و الاستین

پس از کاهش سایز و لاغری پوست شما شل و افتاده نخواهد شد.

ترکیبات کلاژن و الاستین موجود در کرم لاغر کننده پوست شما را سفت می کند و به اندام شما فرم می دهد.

زنبورعسل به کمک لب‌هایتان می‌آید

موم عسل در دسترس همه هست، کافیست یک لایه عسل روی لب‌هایتان بمالید و بگذارید زمانی باقی بماند.

ویتامین E 

ویتامین E اینجا هم به درد می‌خورد، یک کپسول ویتامین E را باز کنید و محتویاتش را روی لب‌ها بمالید.

لب‌هایتان را آبرسانی کنید

لب‌هایی که به‌خوبی آبرسانی شده باشد به‌طور طبیعی حجیم و بزرگتر به نظر می‌رسد. هر زمانی از روز روی لب‌هایتان احساس خشکی کردید از بالم لب‌های مغذی استفاده کنید. جدا از این نوشیدن آب به‌اندازه کافی، برای هیدراته نگه‌داشتن بدن فراموش نشود. زمانی که بدن کم آب باشد لب‌ها خشک می‌شوند.

روغن نعنا

این روغن نه‌تنها اثر تسکین‌دهندگی روی پوست دارد بلکه به‌عنوان یک حجم­دهنده طبیعی برای لب عمل می‌کند زیرا به بهبود گردش خون در لب‌ها کمک می‌کند. زمانی که روغن نعنا را به لب‌ها می‌مالید گردش خون در لب افزایش یافته و کمی تورم را مشاهده می‌کنید.

اگر لب‌هایتان به دلیل استفاده از نعنا فلفلی، گلگون رنگ شد نگران نباشید این روغن طبیعی هیچ ضرری ندارد بلکه اثر خنک‌کنندگی بسیار خوبی روی لب‌ها دارد که ممکن است بیش از یک ساعت طول نکشد. می‌توانید مستقیماً این روغن را روی لب بمالید یا آن را با بالم لب موردعلاقه خود مخلوط کنید.

دارچین

از دیگر مواد طبیعی‌ای که می‌توانید برای برجسته کردن لب در خانه استفاده کنید، روغن دارچین است. روغن دارچین به بهبود گردش خون در لب‌ها کمک می‌کند و باع می‌شود که لب‌هایتان بزرگتر و برجسته‌تر دیده شود. کافی است یک یا دو قطره روغن دارچین را با بالم لب خود مخلوط کنید و آن را به لب‌ها بمالید.

اگر روغن دارچین در دسترس ندارید می‌توانید از مخلوط پودر دارچین با مقدار کمی روغن زیتون یا روغن بادام استفاده کنید. این مخلوط را روی لب‌ها بمالید و بگذارید ۵ تا ۱۰ دقیقه بماند، سپس لب‌هایتان را بشویید.

فواید پوست پرتقال برای بدت و پوست صورت

 

ماسک پوست پرتقال و نشاسته برای سفیدی صورت چیست؟

با استفاده از ماسک پوست پرتقال و نشاسته برای پوست صورت به راحتی می‌توان پوست صورت را سفید کرد و از شر لکه‌های قرمز و تیره پوست خلاص شد. کافیست تا پودر پوست پرتقال را به تنهایی بر روی پوستتان بمالید و آن را با نشاسته مخلوط کنید و در نهایت با تبدیل شدن آن به یک ماسک روشن کننده پوست، از استفاده آن نهایت لذت را ببرید.

علاوه بر ماسک معرفی شده، شما همچنین می‌توانید با مخلوط پوست پرتقال با شیر، خمیر سفتی را به دست آورده و هنگامی که آماده شد بر روی پوست خود بمالید تا با اسکراب پوست خود، به روشن شدن آن کمک شایانی کرده باشید. استفاده از این ماسک برای صورت خصوصا پوست‌های برنزه، یک انتخاب عالی است زیرا شیر خام یک پاک کننده طبیعی فوق‌العاده است و می‌تواند سلول‌های مرده پوست را از بین ببرد.

کرم حجم دهنده سینه میبلین آمریکا

ما به شما بانوان گرامی این دلگرمی را میدهیم که با استفاده از حجم دهنده سینه و باسن میبلین در کوتاهترین زمان بهترین

و قطعی ترین نتیجه را برای بزرگ کردن سینه، بزرگ کردن باسن و لیفت این دو ناحیه خواهید داشت.

همچنین از حجم دهنده سینه میبلین آمریکا، میتوانید برای درمان عدم تقارن بافت سینه نیز استفاده نمایید.

محتویات و عملکرد حجم دهنده سینه و باسن:

این کرم حجم دهنده، دارای ترکیباتی کاملا ارگانیک بوده و هیچگونه مواد شیمیایی و هورمونی در آن به کار نرفته است.

حجم دهنده سینه میبلین، با فرمولاسیونی کاملا متفاوت و خاص، دارای ترکیباتی چون

روغن سویا، ویتامین A، ویتامین E، کلاژن و الاستین جذب بافتهای آسیب دیده سینه و باسن شده و نهایتا بافتها را ترمیم میکند.

ترکیبات کلاژن و الاستین موجود در حجم دهنده سینه میبلین، باعث جوانسازی و افزایش حالت الاستیکی

و شادابی پوست سینه و باسن میشود.

یکی از ویژگی خاص و منحصر به فرد این حجم دهنده، اثر دهی فوری و یک هفته ای آن و ماندگاری اثر آن میباشد.

حجم دهنده سینه میبلین دارای مجوز از سازمان غذا و داروی ایران بوده و تأییدیه FDA آمریکا به صورت برجسته بر روی محصول درج شده است.

پوست پرتقال خشک شده برای چی خوبه؟

اکثر افراد از خوردن میوه‌جات لذت برده و از پوست برخی از آنها در مسائل مختلف و تهیه بسیاری از موارد استفاده می‌کنند. پرتقال یکی از آن موارد است که هم خود میوه آن و هم پوستش کاربردهای منحصر به فردی دارد. کاربردهایی که حتی فکرش را هم نمی‌کنید. در ادامه برخی از این کاربردها را اشاره می کنیم:

 

• کاهش فشار خون

 

 

•  

مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که پوست پرتقال علاوه بر پوست صورت، خواص و تاثیر شگرفی برای کاهش فشار خون دارد.

 

• سرکوب افسردگی و اضطراب

 

 

•  

برای از بین بردن اضطراب و افسردگی می‌توان از روغن پرتقال با استفاده از ماساژ آن در قسمت گیجگاهی بهره برد.

 

• کمک به کاهش وزن

 

 

•  

پوست پرتقال کالری کم و فیبر زیادی دارد که در جلوگیری از مصرف کالری توصیه شده و بسیار مفید است.

 

• نرم‌کننده لب

 

 

•  

برای نرم کردن لب‌های خود یک روغن بادام و یک مقدار شکر و پودر پوست پرتقال را با هم مخلوط کنید و به لب‌هایتان بزنید تا از خواص پوست پرتقال شگفت زده شوید.

 

• اسفنج طبیعی و دئودورانت

 

 

•  

از پوست پرتقال می‌توان به عنوان یک اسفنج استفاده کرد که برای پاک کردن سطوح چرب مفید است. اگر سینک یا پیشخوان شما پر از چربی است، از پوست پرتقال برای تمیز کردن آن استفاده کنید. همچنین می‌توانید پوست را در انتهای سطل زباله خود قرار داده و یا آنها را با یک نخ در دستشویی خود بگذارید تا عطر و بوی تازه به مشامتان برسد.

کرم برنزه کننده فوری بدن و صورت فلورسان با ماندگاری ۴ ماه

لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان مخصوص مقاومت در برابر تابش شدید می باشد،

مخصوصاٌ برای پوست حساس و جوان صورت و بدن، اسپری برنزه کننده فلورسان با ترکیبی که دارد

تأثیر برنزه ی طلایی تیره عمیق و زیبایی روی پوست بعد از برنزه کردن می گذارد و رنگ برنزه ی طبیعی طلایی را ایجاد می نماید.

عناصر طبیعی آنتی اکسیدان این برنزه کننده، پوست را از اثرات مضر اشعه های فرابنفش حفظ کرده و

از ایجاد پیگمانتاسیون (پیسی) جلوگیری می نماید.

به علت داشتن فیکساتورها در این کرم برنزه کننده ، این محصول به هیچ عنوان به لباس رنگ نمی دهنده و

ماندگاری آن تا ۴ ماه ثابت است.

 

 — — -

• خوشبو کننده یخچال فریزر

 

 

•  

برای استفاده از پرتقال به عنوان خوشبو کننده یخچال فریزر می‌توانید پرتقال را نصف کنید و گوشتش را درآورید و آن را با نمک پر کنید و آن را ۱ یا ۲ هفته در یک کاسه کوچک در یخچال قرار دهید.

 

• چاشنی مناسب برای غذا

 

 

•  

خواص پوست پرتقال برای چاشنی غذا یکی دیگر از ویژگی های آن است. برای این منظور، پوست‌های پرتقال را به خوبی تمیز کنید و سفیدی‌های پشت آن را بتراشید. سپس آنها را در یک سینی قرار داده و در فضای باز زیر نور آفتاب بگذارید تا خشک شود. همچنین می‌توانید آن‌ها را ۱۵ دقیقه در فر یا نصف روز روی بخاری بگذارید. سپس پوست‌های خشک شده را آسیاب کنید و از آن برای طبخ مواد غذایی مانند مرغ و گوشت، کیک پرتقالی و… استفاده کنید.

دقت کنید که پوست خشک شده‌ی پرتقال اسیدیته‌ی کمتری نسبت به پوست تازه دارد و خوراکی‌ها را خوش طعم می‌کند.

 

• داروی ضد حساسیت

 

 

•  

هیستامین مواد شیمیایی است که باعث حساسیت می‌شود و عواملی مثل عطسه و آبریزش بینی را در پی دارد. پوست پرتقال به خوبی می‌تواند از ایجاد این امر و آزاد شدن هیستامین جلوگیری کند.

 

• درمان کلسترول خون

 

 

•  

پوست سفید بین قسمت نارنجی و خود پرتقال برای درمان کلسترول بد خون یک داروی عالی به حساب می‌آید. برای استفاده و بهره مند شدن از خواص پوست پرتقال می‌توانید آن را خشک و دم کنید.

 

• کنترل فشار خون بالا

 

 

•  

استفاده از پوست نارنجی و غشای سفید پرتقال برای کسانی که فشار خون بالایی دارند بسیار مفید است.

 

• درمان بیماری‌ های پوستی

 

 

•  

آنتی اکسیدان و ویتامین C، زمانی که بر روی پوست اعمال ‌گردد می‌تواند با آسیب پوستی ناشی از نور خورشید و آلودگی مبارزه کند، چین و چروک‌ها را کاهش دهد و بافت کلی پوست را بهبود بخشد. همانطور که می‌دانید ویتامین C نقش بسیار مهمی در تشکیل کلاژن دارد و می‌تواند از سیستم پوست به خوبی محافظت کند.

چای پرتقال باعث کاهش وزن می‌شود

از آنجا که پوست پرتقال سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد، سرعت چربی سوزی را نیز به مراتب افزایش می‌دهد. علاوه بر این پوست پرتقال حاوی عوامل ضدالتهابی است که هضم را تقویت کرده و از مشکلات گوارشی جلوگیری می‌کند. بسیاری از مردم چای پوست پرتقال را به عنوان بخشی از برنامه رژیم غذایی کاهش وزن خود می‌نوشند.

چای پرتقال سلامت قلب را تضمین می‌کند

پرتقال فلاونوئیدی به نام هسپریدین دارد که برای تنظیم فشار خون و کلسترول خوب مفید است. این چای سریع‌تر از هر داروی تجویزی کلسترول را کاهش می‌دهد.

چای پرتقال خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد

بسیاری از مردم نمی‌دانند که پوست پرتقال از بین برنده سلول‌های سرطانی قدرتمند است. این امر از رشد سلول‌های سرطانی در بدن انسان جلوگیری می‌کند. گفته می‌شود مصرف منظم پوست پرتقال به هر شکلی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهد. همچنین می‌توانید ماسک پوست پرتقال را برای چندین مشکل پوستی درست کنید.

دستور تهیه چای پوست پرتقال

دو روش برای تهیه چای ضد آنفلوانزای پوست پرتقال وجود دارد:

تازه
دم کرده
خرد شده
خشک

در هر صورت، تمام مواد مغذی را از این نوشیدنی گیاهی دریافت می‌کنید. این نوشیدنی نه تنها تسکین دهنده و آرامش بخش است، بلکه در یک صبح سرد زمستانی نیز عطر خوشی به روزتان اضافه می‌کند.

دو ماده اصلی این چای عبارتند از: پوست پرتقال و دارچین

ماسک کراتینه مو خانگی درست کنیم

روش ساختن کراتین مو‌ی طبیعی

انواع روش کراتین مو خانگی کدامند؟

کراتین مو خانگی انواع بسیاری دارند که موثرترین آن‌ها عبارتند از:

• کراتین مو با سس مایونز
• کراتینه خانگی با ژلاتین
• کراتینه خانگی مو با قرص ویتامین E
• کراتین خانگی مو با برنج

ماسک کراتینه مو اولتراشاین بایوفل کانادا، موها را ابریشمی کرده و باعث درمان موخوره، درمان خشکی و آسیب دیدگی موها می شود.

 

ماسک کراتینه، ضد وزی، ضد خشکی و ضد موخوره مو اولتراشاین بایوفول کانادا

ماسک مو کراتینه طبیعی و درمان خشکی ، وزی و موخوره مو بایوفول کانادا ماسکی دومنظوره می باشد

(هم مخصوص ریشه و هم مخصوص ساقه مو می باشد.)

درمان فولیکول مو (ریشه مو) بوده و به آن ترکیبات غنی آنتی اکسیدانی رسانده و املاح مورد نیاز ریشه مو

را به آن می رساند و تأمین می کند.

همچنین ماسک ترمیم کننده مو و کراتینه مو بایوفول کانادا ساقه مو را نیز ترمیم می کند

و براق کننده و لخت کننده موهای مجعد و وز نیز می باشد.

این ماسک مو کراتینه، خشکی مو را به صورت کامل از بین می برد. محافظ قوی تارهای مو بوده

و کراتین ساقه مو را بازسازی می کند.

این ماسک کراتینه، براق کننده و پروتئینه مو بایوفول کانادا تارهای مو را تقویت کرده ، موخوره مو را به

صورت عمقی درمان می کند

کراتین مو خانگی با سس مایونز

برای انجام کراتینه مو با مایونز، ابتدا مو‌ها را کمی مرطوب کرده و سپس اندازه یک فنجان مایونز روی مو‌هایتان بمالید. سپس به آرامی موهایتان را ماساژ دهید.

دقت کنید که سس مایونز به تمامی قسمت‌های موهایتان برسد. بعد از اینکه تمام مو‌ها را به مایونز آغشته کردید، کلاه رنگ را روی سرتان بکشید و اجازه دهید که به مدت نیم ساعت روی مو‌هایتان بماند. سپس سرتان را با شامپوی مناسب شسته و مراقب باشید که چربی لای موهایتان باقی نماند.

کراتین مو در منزل با ژلاتین

کراتین مو خانگی با ژلاتین یکی دیگر از روش‌های کراتینه خانگی است که به آسانی در عرض بیست دقیقه انجام می‌شود. برای انجام این کار تنها کافیست که ورقه ژلاتین یا پودر آن را با روش بن ماری در مقداری آب حل کرده و اجازه دهید که سرد شود. بعد از این که دمای ژلاتین به دمای محیط رسید، مقداری از آن را برداشته و به مو‌های خود بمالید. برای انجام این کار بهتر است ژلاتین را در ابتدا روی ساقه مو‌ها بمالید و سپس به آرامی ماساژ دهید. بعد از اینکه تمامی ژلاتین را روی مو‌های خود استفاده کردید، کلاه رنگ را بر سر خود بکشید و اجازه دهید بیست دقیقه روی مو‌هایتان باقی بماند و سپس آبکشی کنید.

سرم ضد ریزش مو پلاسنتا کمپلکس بایوفول کانادا

برای درمان ریزش موهای رنگ شده سرم ضد ریزش مو پلاسنتا موثر است.

این سرم ترمیم کننده موهای آسیب دیده و رنگ شده ارگانیک است.

سرم ضد ریزش پلاسنتا بایوفول ساخت کشور کانادا است.

سرم ضد ریزش مو گیاهی پلاسنتا دارای جفت گیاهی و انواع ویتامین ها و ترکیبات مغذی برای ریشه مو است.

برای درخشش بیشتر موهای کدر و درمان وزی و خشکی مو این سرم ضد ریزش گیاهی بسیار موثر است.

کراتینه مو با قرص ویتامین E

برای انجام کراتینه مو با قرص ویتامین E، یک بسته قرص ویتامین E را در کاسه‌ای فشار داده و محتویات آن را خارج کنید. سپس قبل از اینکه مو‌هایتان را شامپو کنید، تمامی روغن کپسول‌ها را روی ساقه و ریشه مو‌های خود مالیده و ماساژ دهید و اجازه دهید به مدت نیم ساعت روی مو‌هایتان باقی بماند و سپس با شامپو بشویید.

کراتین خانگی مو با برنج

برای استفاده از این روش، ابتدا مقداری برنج را در آب بجوشانید و اجازه دهید که مدتی در همین حال باقی بماند. سپس برنج را آبکش کنید و از آب غلیظ برنج برای کراتینه کردن مو‌های خود استفاده کنید. تمامی قسمت‌های موی خود را در آب برنج فرو برده و به آرامی ماساژ دهید. اجازه دهید که آب برنج به مدت نیم ساعت روی مو‌های شما باقی بماند و سپس مو‌هایتان را بشویید.

با استفاده از مواد طبیعی می‌توانید برای خود کراتین مو بسازید تا علاوه بر صاف و لخت شدن موهایتان، سلامت و استحکام آنها نیز حفظ شود. کراتینه کردن مو در منزل با استفاده از مواد طبیعی به طبع خطرات صاف کردن موها با مواد شیمیایی را نخواهد داشت.

1. ماسک موی تخم مرغ و موز

مواد لازم:

• 2 عدد موز؛
• 1 تخم مرغ؛

موز را به کمک چنگال بخوبی له کرده و زرده تخم مرغ به آن اضافه کنید. مخلوط را بخوبی بهم بزنید و آنگاه معجون بدست آمده را به موها (از ریشه تا نوک مو) بمالید. موها را با کلاه پلاستیکی بپوشانید و 3 ساعت صبر کنید. آنگاه مو را با آب گرم و شامپو شستشو دهید. هفته‌ای یکبار از این کراتین مو استفاده کنید و شاهد تغییری که در طبیعت موی شما پدید خواهد آمد، باشید.

2. ماسک موی پروتئین آووکادو و سس مایونز

مواد لازم:

• 1 قاشق غذاخوری سس مایونز؛
• 1 آووکادو رسیده.

سس مایونز و آووکادوی له شده را آنقدر هم بزنید تا کاملا نرم و روشن شود. سپس میکس به دست آمده را به موهایتان مالیده و حدودا 30 دقیقه صبر کنید. آنگاه موهایتان را با آب خنک آبکشی کرده و پس از آن با یک شامپوی ملایم شست‌وشو دهید.

پس از استحمام، چند قطره سرم مو به موهایتان مالیده و سشوار بکشید.از این ترکیب طبیعی جذاب استفاده کنید و نتیجه آنرا بلافاصله مشاهده کنید! این ماسک کراتینه می‌تواند در نگهداری از موها، شما را شگفت‌زده کند. می‌توانید از این ماسک مو، هفته‌ای ۱ بار استفاده کنید.

3. ماسک تخم مرغ، عسل و روغن بادام

مواد لازم:

• ۱ زرده تخم مرغ؛
• ۱ قاشق غذاخوری عسل؛
• ۱ قاشق غذاخوری روغن بادام.

تمام مواد بالا را در یک کاسه ریخته و حدود ۲ تا ۳ دقیقه به خوبی باهم ترکیب کنید. سپس ماسک را به موهایتان مالیده و حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید. پس از آن موهایتان را با آب خنک آبکشی کرده و با یک شامپوی نرمال شست‌وشو دهید. تقریبا هر ۱ تا ۲ هفته یک‌بار باید این درمان را تکرار کنید.

4. ماسک موی پروتئینی ژلاتین

مواد لازم:

• 1 قاشق غذاخوری پودر ژلاتین؛
• یک فنجان آب؛
• 1 قاشق چای خوری سرکه سیب؛
• 1 قاشق چای خوری عسل.

آب و ژلاتین را در یک ظرف بریزید و هم بزنید. مخلوط آب و ژلاتین را روی اجاق گاز قرار دهید و اجازه دهید مخلوط گرم شود تا بخار از قابلمه بلند شود، که تقریباً باید 5 تا 8 دقیقه طول بکشد. قابلمه را از روی حرارت برداشته و اجازه دهید 5 دقیقه خنک شود. بعد سرکه سیب و عسل را به مخلوط اضافه کنید، هم بزنید تا تمام مواد کاملاً ترکیب شوند.

ماسک را روی موهای خود بمالید و اجازه دهید ماسک به مدت 10 تا 30 دقیقه روی موهای شما بماند. سپس ماسک را کاملاً با آب بشویید. زمان برداشتن ماسک از آب ولرم استفاده کنید و اجازه دهید موهایتان خشک شود.

روش های ضخیم کردن تارهای مو

روش های ضخیم شدن موی سر

از آن جایی که روش ها و داروهای شیمیایی دارای عوارض مختلفی هستند، دانشمندان و محققین روش های طبیعی و درمان های خانگی را برای افزایش ضخامت طبیعی مو در خانه توصیه می کنند. به همین خاطر ما هم در ادامه به توضیح و معرفی بهترین راهکارهای طبیعی می پردازیم.

1. دانه کتان

یکی از راه های ضخیم شدن موی سر استفاده از تخم کتان است. این دانه یک ماده طبیعی است که در افزایش ضخامت مو تاثیر بسزایی دارد. از آنجایی که یکی از عمده ترین دلایل نازک شدن موها کمبود ویتامین و مواد مغذی است، دانه کتان یک راه حل عالی برای ضخیم شدن مو است. بذر کتان سرشار از انواع ویتامین و مواد معدنی ضروری و امگا 3 است که فولیکول های مو را تقویت می کنند. اسیدهای چرب موجود در دانه کتان باعث کلفت شدن تار مو می شود.

برای ضخیم شدن مو با کمک این دانه باید 5 قاشق غذا خوری بذر کتان را در یک لیوان آب بریزید و اجازه دهید به مدت پنج روز باقی بماند. در نهایت محلولی ژل مانند به دست می آید، این ژل را به ریشه تمامی موها و پوست سرتان بمالید و به خوبی ماساژ دهید. بعد از 10 دقیقه موها را با آب سرد بشویید. این کار را تا زمانی که به نتیجه دلخواه برسید، تکرار کنید.

شامپو رشد مو بایوفل کانادا، با ترکیباتی خاص و کاملا ارگانیک، انواع الگوهای ریزش مو را درمان می کند.

 

شامپو ضد ریزش مو و رشد مجدد مو بایوفول کانادا

درمان قطعی و فوری ریزش مو و رشد مجدد آن در کوتاه ترین زمان با شامپو رشد مو گیاهی بایوفل کانادا

شامپو ضد ریزش مو بایوفل، باعث افزایش گردش خون در مویرگ ها جهت کمک به خونرسانی برای بهبود رشد موها و

جلوگیری از ریزش آن می شود.

بسیاری از افراد از ریزش مو ارثی و ژنتیکی رنج می برند خبر خوب این است که شامپو ضد ریزش مو ایج دیفنس

درمان انواع الگوهای ریزش مو می باشد.

2. روغن نارگیل

خواص روغن نارگیل برای پوست و مو بی شمار است. این ماده پرخاصیت سرشار از مواد معدنی ضروری، چربی، آهن و پتاسیم است که می تواند موهای شما را تغذیه رسانی و آبرسانی کند و یک درمان طبیعی فوق العاده موثر برای ضخیم کردن تار مو است. از آن گذشته این ماده حاوی موادی است که موها را نرم و لطیف می کند و باعث تقویت رشد مو هم می شود. جهت استفاده از این روغن برای ضخیم شدن مو باید روغن نارگیل را در کاسه ای به مدت چند ثانیه گرم کنید. سپس با کمک انگشتانتان روغن نارگیل را به پوست سر و ریشه موها بمالید و به مدت 15 دقیقه ماساژ دهید. سپس تمام موها را از ریشه تا ساقه به روغن آغشته کنید و اجازه دهید تا روغن نارگیل 30 دقیقه روی پوست سر بماند و بعد با آب سرد و شامپو موهایتان را بشویید. برای ضخیم شدن تار مو باید 2 تا 3 بار در هفته این کار را انجام دهید.

روش استفاده:

برای استفاده از این روغن به منظور ضخیم کردن تار موها بهتر است اقدامات زیر را حداقل سه بار در هفته تکرار کنید:

• دو قاشق از روغن نارگیل خالص را روی کف سر خود بمالید.
• سپس روغن را بر روی کف سر و با استفاده از نوک انگشتان دست ماساژ دهید.
• ماساژ را تا زمانی ادامه بدهید که احساس می‌کنید روغن به خوبی جذب پوست سر شما شده است.
• حالا به مدت نیم ساعت روغن را به همان حالت بر روی پوست سر رها کنید.
• در این مرحله موهای خود را با استفاده از یک شوینده ملایم بشویید.
• سپس موهای خود را با استفاده از حوله تمیز با ملایمت خشک کنید.

محلول ضد ریزش مو و رشد مجدد مو شوک بایوفل کانادا، باعث درمان ریزش مو و رشد مجدد مو بدون بازگشت می شود.

 

محلول ضد ریزش مو و رشد مو شوک بایوفول

محلول ضد ریزش و رشد مو شوک بایوفول کانادا درمان قطعی ریزش مو بوده تارهای مو را ضخیم کرده

و رشد مجدد مو های ریخته شده را به همراه دارد.

تونیک ضد ریزش مو شوک بایوفول عملکردی استثنایی برای درمان ریزش مو بدون بهره گیری

از ترکیبات شیمیایی دارد.

این تونیک ضد ریزش مو فوری مناسب درمان انواع الگوهای ریزش مو و رشد مجدد مو نیز می باشد.

این سرم ضد ریزش مو شوک فاقد ماینوکسدیل، فاقد پارابن و سیلیکون می باشد.

برای دانستن فواید کلی اسید فولیک برای مو این مقاله را بررسی کنید !

3. روغن زیتون برای ضخیم شدن مو

روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب و دیگر مواد مغذی است که برای سلامت مو بسیار مهم و ضروری هستند و به ضخیم شدن موی سر کمک زیادی می کنند. روغن زیتون همچنین برای نرم کردن مو و تسکین پوست سر خشک موثر است. برای ضخیم شدن تار مو با کمک این روغن، باید روغن زیتون را چند ثانیه گرم کنید، سپس به مدت سه دقیقه روغن زیتون را روی پوست سر ماساژ دهید و بگذارید 30 تا 50 دقیقه روی سر بماند. برای نتیجه بهتر، توصیه می شود روغن را مدت یک شب روی پوست سر بگذارید و صبح روز بعد با استفاده از شامپوی ملایم، موهایتان را شستشو دهید. آلودگی و چربی های اضافی باعث مسدود شدن فولیکول ها و در نتیجه موجب نازک شدن مو می شوند.

داشتن رژیم غذایی کامل

رژیم غذایی که حاوی چربی‌های سالم، پروتئین و طیف وسیعی از ویتامین‌ها باشد تغییرات شگرفی در ضخامت موها ایجاد می‌کند. در واقع، موهای نازک می‌تواند نشانه‌ای از عدم دریافت مواد مغذی کافی در فرد باشد. بنابراین رژیم غذایی شما باید شامل موارد زیر باشد:

• ماهی سالمون که سرشار از پروتئین و اسیدهای چرب است.
• تخم‌مرغ که حاوی پروتئین، امگا 3 و آهن است.
• گردو، بادام و سایر مغزها که منابع اسیدهای چرب هستند.
• ماست یونانی که منبع پروتئین است.
• لوبیا سبز، سیاه، چیتی و سایر لوبیاها که حاوی پروتئین هستند.

ماساژ پوست سر

این کار چند فایده بزرگ دارد. برای مثال با ماساژ منظم پوست سر، جریان خون در این ناحیه تحریک می‌شود. به علاوه سلول‌های پوست سر در نتیجه ماساژ، فولیکول‌های سالم‌تری داشته و درنتیجه موهای ضخیم و پرپشت‌تری از آن‌ها می‌روید.

 

درمان ریزش مو و رشد موها با ماساژ سر

 

آیا ماساژ سر برای رشد مو مفید است؟

روش‌های مختلفی برای ماساژ سر وجود دارند که می‌توانند رشد مو را تحریک کنند. در ادامه ۴ روش را بررسی می‌کنیم.

ماساژ سر برای رشد مو در موقع شستشو

همیشه لازم نیست وقت خاصی را برای ماساژ دادن پوست سر در نظر بگیرید. این روش به قدری ساده است که در هر کجا و هر زمانی قابل اجرا است. حتی می توانید موقع شستشوی موها و در حمام نیز از ماساژ سر لذت ببرید. روش کار شبیه به ماساژ سنتی است ولی با این تفاوت که ابتدا شامپوی مناسب را به موها می زنید. سپس به مدت 5 دقیقه با استفاده از انگشتان، موها را ماساژ می دهید. فقط با نوک انگشتان و به آرامی موها را ماساژ دهید.

توجه داشته باشید که موهای خیس، شکننده تر هستند و حالت کشسانی بیشتری دارند بنابراین با ملایمت رفتار کنید. در انتها موها را به روش معمول آبکشی کرده و از نرم کننده مو استفاده کنید. نکته مهم اینست که با ماساژ باعث گره خوردن موها نشوید. موهای خیس خیلی زود گره می خورند و برای باز کردنشان به دردسر می افتید. در صورت مواجه شدن با چنین مشکلی، از کاندیشنر و نرم کننده مو کمک بگیرید.

نکته: هرگز سعی نکنید برای باز کردن گره های مو در حمام، موها را شانه بزنید. استفاده از شانه و برس روی موهای خیس موجب کشیده شدن تارهای مو می شود و ریزش موها را افزایش می دهد. تنها با یک کاندیشنر مناسب می توانید گره های مو را باز کرده و تارهای مو را نرم و لطیف کنید. استفاده از انگشتان برای باز کردن گره های مو بلامانع است ولی در کل از دستکاری زیاد موهای خیس بپرهیزید.

محلول ضد ریزش مو شوک

درمان فوری ریزش مو در خانم ها و آقایان با محلول ضد ریزش مو شوک میسر می شود.

این تونیک ضد ریزش مو فاقد ماینوکسیدیل و ترکیبات شیمیایی و ترکیبات هورمونی است.

این محلول ضد ریزش مو فوری ضخیم کننده مو و ترمیم کننده ریشه مو است.

محلول ضد ریزش مو گیاهی بایوفول دارای پلاسنتا کمپلکس، ب کمپلکسو آمینو اسید است.

۱. ماساژ سنتی سر

در ماساژ سنتی سر فقط از نوک انگشتان استفاده می‌شود.

۱. با نوک انگشتان هر دو دست و با حرکات دایره‌وار، فشار آرام تا متوسطی بر سر وارد کنید.

۲. تمامی قسمت‌های سر را ماساژ دهید.

۳. هر روز چندین بار و هر بار ۵ دقیقه با نوک انگشتان‌، سرتان را ماساژ دهید.

همچنین می‌توانید از ماساژدهنده‌های حرفه‌ای بخواهید سرتان را ماساژ دهند. هزینه این کار باتوجه‌به مدت‌زمان ماساژ متفاوت است.

۲. ماساژ سر برای رشد مو در هنگام شست‌و‌شوی سر

اگر وقت ندارید، می‌توانید هنگام شستن سرتان، آن را به روش ماساژ سنتی (که در بالا توضیح دادیم) ماساژ دهید. درحالی‌که شامپو یا نرم‌کننده به سرتان زده‌اید، به‌مدت ۵ دقیقه با نوک انگشتان، سرتان را ماساژ دهید؛ سپس موهایتان را طبق معمول آب‌کشی کنید.

۳. استفاده از برس و دستگاه‌های ماساژ

برای سر هم مانند بدن، ابزارهای مختلفی برای ماساژ وجود دارد. بااینکه بعضی از متخصصان پوست، استفاده از ماساژور سر را پیشنهاد می‌دهند، بعضی دیگر از متخصصان عقیده دارند ماساژ با نوک انگشتان دست هم به همان اندازه مفید است. در نهایت، این خود شما هستید که تصمیم می‌گیرید کدام شیوه برای شما مفیدتر است.

دستگاه‌های ماساژ سر به‌شکل برس یا ماساژورهایی با دستگیرهٔ لاستیکی هستند. می‌توانید به‌همان شکلی که سرتان را با نوک انگشتان ماساژ می‌دهید، از این دستگاه‌ها برای ماساژ تمامی قسمت‌های سرتان استفاده کنید.

راهنمایی‌های دیگر برای رشد مو

علاوه بر ماساژ سر، روش‌های اثبات‌شدهٔ دیگری نیز برای رشد مو وجود دارند. در ادامه به چند مورد اشاره می‌کنیم:

رژلب میبلین ویتامینه و با دوام

رژلب میبلین ویتامینه و با دوام و ثابت بر روی لب است.

این رژلب بدون سرب ماندگاری ۲۴ ساعته دارد.

این رژلب ویتامینه غنی شده با ویتامین E , A است.

رژلب میبلین اصل را می توانید از فروشگاه سلامتی و زیبایی تهیه کنید.

رژلب مات و کرمی میبلین امریکا در تنوع رنگ زیبا است.

همچنین رژلب ویتامینه میبلین لب ها را برجسته و زیبا نمایان می کند.

از شست‌و‌شو و شانه‌کردن بیش‌از‌حد بپرهیزید. همچنین، استفاده از درمان‌های شیمیایی، رنگ‌ مو و دستگاه‌های خشک‌کننده و شکل‌دهنده مانند اتوی مو و سشوار را محدود کنید. همهٔ اینها می‌توانند کوتیکول مو را ضعیف کنند و به تارهای مو آسیب برسانند.

حتما از پزشکتان بخواهید آزمایشی برای سنجش کمبود ویتامین ها و مواد معدنی برایتان بنویسد. کمبود زینک، کمبود آهن و بیوتین باعث ریزش مو می‌شوند.

ماینوکسیدیل (دارویی برای فشار خون بالا) را به‌صورت موضعی و برای طاسی ارثی پشت سر به کار ببرید. این دارو به‌شکل مایع یا کف موجود است و برای ریزش موی جلوی سر مفید نیست.

از پزشکتان بخواهید داروهایی برای ریزش مو تجویز کند، داروهایی مانند فیناستراید (finasteride) یا پروپسیا (Propecia) برای آقایان و اسپیرونولاکتون (spironolactone) برای خانم‌ها.

از متخصص پوستتان درباره درمان‌های تخصصی برای ریزش مو بپرسید؛ روش‌هایی مانند درمان با لیزر، کاشت مو و تزریق کورتیکواستروئید (corticosteroid).

موضوع ریزش مویتان را با پزشکتان در میان بگذارید. اگر ریزش مویتان از حد معمولی بیشتر است، شاید دلیل آن اختلالاتی مانند کم کاری تیروئید باشد.

خواص و فواید مهم ویتامین E

 

ویتامین E چیست؟

 

ویتامین ای از ویتامین‌های محلول در چربی است که به‌عنوان یک آنتی‌ اکسیدان قوی هم شناخته می‌شود. آنتی اکسیدان‌ها از سلول‌های بدن در برابر اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد، محافظت می‌کنند و می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های خطرناکی مانند سرطان، بیماری‌های قلبی یا حتی آلزایمر را کاهش دهند.

این ویتامین در سال ۱۹۲۰ میلادی کشف شد. دانشمندان در سال ۱۹۳۶ میلادی موفق شدند گونه‌ای از ویتامین E را از جوانه‌ی گندم استخراج کنند و نام آن را «آلفا-توکوفرول» گذاشتند. بعدها انواع دیگری از این ویتامین با نام‌های «بتا-توکوفرول» و «گاما-توکوفرول» هم کشف شد که البته از نظر تاثیرگذاری ضعیف‌تر بودند.

شامپو رشد مو گیاهی بایوفول

 

درمان فوری انواع الگوی ریزش مو حتی ارثی با شامپو ضد ریزش مو بایوفول.

تقویت مو با شامپو ضد ریزش مو گیاهی و ویتامینه ایج دیفنس بایوفول کانادا.

رشد مجدد تارهای مو از ماه اول استفاده با شامپو رشد مو بایوفول کانادا.

این ویتامین از جمله ویتامین‌هایی است که بدن ما قادر نیست تولید کند. بنابراین، باید با خوردن غذا یا مکمل‌ آن را به بدن خود برسانیم. کمبود ویتامین ای را می‌توان با مصرف مواد غذایی از جمله انواع آجیل، روغن‌های گیاهی و بعضی از سبزیجات یا از طریق مکمل‌هایی مثل قرص ویتامین E برطرف کرد.

ویتامین ای به‌طور طبیعی در هشت فرم شیمیایی وجود دارد که در بین آن‌ها «آلفا-توکوفرول» تنها فرمی است که می‌تواند نیازهای انسان را برآورده کند. مهم‌ترین مواد غذایی حاوی این نوع از ویتامین ای را می‌توانید در ادامه بخوانید:

• دانه‌ی آفتابگردان
• روغن زیتون
• بادام
• فندق
• بادام‌زمینی
• انبه
• آووکادو
• کلم بروکلی
• اسفناج
• کیوی
• گوجه‌فرنگی

بهترین منابع ویتامین e

از بهترین منابع غذایی که خواص ویتامین ای (E) را برای شما به ارمغان خواهند آورد می‌توان به روغن گیاهک گندم (Wheat Germ)، روغن آفتابگردان، تخمۀ آفتابگردان، بادام، فندق، بادام هندی، آووکادو، مانگو، اسفناج و غذاهای غنی‌شده با این ویتامین مانند سریال‌های صبحانه اشاره کرد.

علاوه بر منابع غذایی، مکمل‌های این ویتامین نیز می‌توانند برای برطرف‌کردن کمبود آن استفاده شوند. این مکمل‌ها معمولاً در دوزهای مختلف به دو شکل قرص و کپسول در داروخانه‌ها به فروش می‌رسند که از رایج‌ترین آن‌ها می‌توان به قرص یا کپسول ویتامین ای (E) ۴۰۰ اشاره کرد.

ماسک کراتینه مو و تقویت کننده اولتراساین

برای درمان خشکی، وزی و موخوره از ماسک کراتینه مو اولتراشاین بایوفول کانادا استفاده کنید.

این ماسک ضد موخوره خوردی و شکنندگی و موخوره را درمان میکند.

ماسک براق کننده مو اولتراشاین بایوفول کانادا موهای شما را صاف و لخت و ابریشمی میکند.

این ماسک پرتئینه مو تقویت موهای ضعیف و رنگ شده و آسیب دیده را انجام میدهد.

ماسک صاف کننده مو اولتراشاین کاملا گیاهی بوده و دارای ترکیبات مغذی برای مو است.

محافظت از سلول‌های بدن با مصرف ویتامین ای

یکی از اصلی‌ترین خواص ویتامین ای این است که به‌دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی می‌تواند از سلول‌ها در برابر آسیب ناشی از مواد شیمیایی مضر (موسوم به رادیکال‌های آزاد) که معمولاً در اثر سوخت‌وساز درون ‌سلولی، آلودگی هوا، سیگارکشیدن و اشعه ماوراءبنفش به وجود می‌آیند محافظت می‌کند.

رادیکال‌های آزاد همچنین ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و انواع سرطان را افزایش دهند. البته اگر قصد دارید از ویتامین ای جهت بهره‌بردن از خواص آنتی‌اکسیدانی آن استفاده کنید مکمل این ویتامین نمی‌تواند کمک چندانی به شما بکند و حتماً باید به سراغ منابع غذایی بروید.

تقویت سیستم ایمنی با ویتامین e

از دیگر فواید ویتامین E می‌توان به نقش آن در تقویت سیستم ایمنی در برابر باکتری‌ها و ویروس‌ها اشاره کرد. این ویتامین همچنین با گشادکردن عروق خونی باعث جلوگیری از افزایش فشارخون و ایجاد لخته خون خواهد شد. علاوه بر این‌ها، نرمال‌بودن سطح ویتامین ای (E) خون ممکن است تا حدی جلوی اثرات مضر کلسترول اضافی در بدن را نیز بگیرد.

خواص ویتامین E برای پوست، مو و سلامتی

میزان مصرف روزانه‌ی ویتامین ای برای بزرگسالان ۱۵ میلی‌گرم است. با مصرف این میزان ویتامین می‌توانید از خواص آن برای بدن بهره‌مند شوید. در ادامه بعضی از مهم‌ترین فواید ویتامین E را توضیح می‌دهیم.

ویتامین ای با افزایش استحکام دیواره‌ی مویرگی و افزایش رطوبت و خاصیت کشسانی پوست، مانند یک ماده‌ی ضدپیری عمل می‌کند و تأثیر مثبتی بر پوست می‌گذارد. محققان دریافته‌اند که محصولات حاوی ویتامین ای می‌توانند رطوبت پوست را افزایش دهند. با این حال، آن‌ها ارتباطی بین دریافت خوراکی این ویتامین و هیدراتاسیون پوست پیدا نکرده‌اند. بنابراین، کسانی که می‌خواهند از ویتامین E برای پوست خشک به‌عنوان مرطوب‌کننده استفاده کنند، باید به سراغ محصولات موضعی حاوی این ویتامین بروند.

وجود ویتامین ای در مرطوب‌کننده‌ها به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند، پوست را نرم می‌کند و از سلول‌ها در برای آسیب محافظت می‌کند. علاوه بر این، می‌توان از روغن موضعی ویتامین E برای خشکی لب و رفع ترک‌خوردگی‌های آن استفاده کرد.

طبق مطالعات انجام شده، ویتامین E برای پوست مفید است و علاوه بر کاهش التهابات درونی بدن، باعث حفظ سلامت و جلوگیری از پیری زودرس پوست می‌شود. همچنین این ویتامین می‌تواند در افراد سیگاری یا افرادی که پوست آن‌ها زیاد در معرض اشعه‌ی ماوراء بنفش خورشید قرار می‌گیرد، از ابتلا به سرطان پوست جلوگیری کند.

لاغری فوری با قهوه و لیمو

 

قهوه یک نوشیدنی لاغرکننده

قهوه را  می توان یکی از پرطرفدارترین انواع نوشیدنی در سرتاسر جهان به شمار آورد. با توجه به خواص منحصز به فردی که قهوه دارد، بسیاری از افراد این نوشیدنی را در تمامی وعده های روزانه خود می گنجانند. 

ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی

ژل لاغری فوری بدن با اثردهی موضعی هات چیلی تایوان.

کاهش سایز موضعی با کرم لاغری فوری بدن هات چیلی.

درمان سلولیت با کرم ضد سلولیت هات چیلی با اثردهی بالا.شروع یک روز دل انگیز با خوردن یک فنجان قهوه در صبح، بسیار زیباتر می شود.

همچنین تعداد زیادی از ورزشکاران، پیش از شروع تمرینات ورزشی خود، یک فنجان قهوه می نوشند. آمار گرفته شده از مردم آمریکا، نشان داده است که بیش از 75 درصد از مردمان این کشور، صبح خود را با یک فنجان قهوه

کرم برنزه کننده سولاریوم فلورسان

برنزه کننده فوری سولاریوم و آفتاب فلورسان روسیه.

کرم برنزه کننده فلورسان دارای رنگ دهی فوری.

لوسیون برنزه کننده فلورسان دارای انواع ویتامین ها و نرم کننده پوست.

.

آغاز می کنند و در طول روز، به دفعات از این نوشیدنی مفید مصرف می نمایند.

قهوه را می توان یک نوشیدنی تعریف کرد که از آسیاب کردن دانه های قهوه به دست می آید. در دانه های برشته شده قهوه، مقدار قابل توجهی از کافئین و ترپن و مواد فنلی که در حقیقت همان آنتی اکسیدان ها می باشند، موجود می باشد.

به صورتی که در هر فنجان قهوه می توان به جرات گفت که هیچ کالری وجود ندارد. قهوه هیچ گونه انرژی به فرد منتقل نمی کند. از طرفی، طعم دلنشین قهوه و عطر خوب آن، حسی لذت بخش را به افراد انتقال می دهد. قهوه دارای میزان زیادی کافئین می باشد. کافئین یک ماده محرک زا است.

این ماده تحریک کننده، سبب می گردد که احساس خستگی و بی حالی از بدن رفع گردد

این ماده تحریک کننده، سبب می گردد که احساس خستگی و بی حالی از بدن رفع گردد. از همین رو بسیاری از افراد تصور می کنند که قهوه یک نوشیدنی انرژی زاست. این در حالی است که قهوه هیچ کالری ندارد.

البته چنانچه به قهوه، شیر یا شکر و یا خامه اضافه شود، در این صورت قهوه دارای کالری می شود. با اضافه نمودن این مواد به قهوه، این نوشیدنی مفید به یک نوشیدنی پرکالری و چاق کننده تبدیل می شود. البته انواع دیگر قهوه نیز می توانند خاصیت چربی زدایی را داشته باشند.

قهوه و تاثیر آن بر کاهش وزن

بدن برای انجام فعالیت های روزانه خود، به انرژی نیاز دارد. به انرژی مورد نیاز برای بدن، متابولیسم گویند. چنانچه متابولیسم بدن به میزان کافی باشد، فرد در انجام کارهای خود، دچار کمبود انرژی نخواهد شد.

در بسیاری از موارد، افرادی که در دوره رژیم لاغری به سر می برند، عموماً دچار ضعف و کمبود انرژی می شوند. نوشیدن قهوه می تواند به این افراد انرژی از دست رفته شان را بازگردانده و در عین حال، به علت نداشتن کالری، به کاهش وزن نیز کمک می کند.

از همین رو، دکتر سلیمی، بهترین متخصص جراحی لاغری و لاپاراسکوپی، قهوه را یک نوشیدنی ایده آل برای افرادی بیان می کند که دارای اضافه وزن کم می باشند و تمایل دارند بتا ا یک رژیم غذایی مناسب، به تناسب اندام دست یابند. این در حالیست که فرد، دچار چاقی مفرط نباشد.

هنگامی که قهوه به صورت داغ میل شود، تاثیر آن بر بدن بیشتر بوده و سبب کاهش اشتهای فرد می گردد

هنگامی که قهوه به صورت داغ میل شود، تاثیر آن بر بدن بیشتر بوده و سبب کاهش اشتهای فرد می گردد. این امر سبب می شود که فرد، تمایل کمتری به غذا خوردن از خود نشان دهد. از همین رو، فرد با کم کردن میزان مواد خوراکی مصرفی، به تدریج موفق به کم کردن وزن می گردد.

البته ذکر این نکته بسیار مهم می باشد که درست است که قهوه تاثیر بسیاری بر چربی سوزی و کاهش وزن دارد، اما این امر در سایه یک رژیم درست غذایی امکان پذیر می شود. از همین رو، نمی توان قهوه را به تنهایی عاملی برای کاهش وزن به شمار آورد.

اما قهوه می تواند به عنوان عاملی مؤثر در چربی سوزی به همراه یک رژیم غذایی متعادل به شمار رود که در نتیجه مصرف آن، فرد بتواند به اندام مورد علاقه خود دست یابد. اما یکی از مشکلات بزرگی که در زمینه رژیم های غذایی وجود دارد، عدم دائمی بودن آن ها می باشد.

مشخص است که نمی توان یک رژیم غذایی را تا به همیشه دنبال کرد. از همین رو، تناسب اندامی که به کمک یک رژیم غذایی به دست می آید نیز نمی تواند دائمی باشد. ثابت ماندن وزن، پس از گرفتن یک رژیم غذایی مساله بسیار مهمی می باشد.

لیمو و تاثیر آن بر لاغری

آب لیمو همانند قهوه، باعث بالابردن متابولیسم بدن شده و سوخت و ساز داخلی بدن را افزایش می دهد. از همین رو، می توان لیمو را عامل مؤثری بر کاهش وزن به شمار آورد. علاوه بر این، آب لیمو متشکل از انواع مواد مغذی همچون ویتامین C و انواع آنتی اکسیدان ها می باشد.

تمامی این موارد، عاملی تاثیر گذار بر کم کردن وزن می باشند. اما در این بخش، یک به یک به بررسی تاثیرات لیمو بر لاغری می پردازیم.

داشتن کالری خیلی پایین

آب لیمو یک نوشیدنی بسیار دلچسب می باشد که به هیچ عنوان سبب چاقی و اضافه وزن نمی شود. چنانچه در یک لیوان آب به اندازه آب نصف یک عدد لیمو چکانده شود، کل آب میوه، دارای تنها 6 کالری می باشد.

از همین رو، لیمو و آب لیمو را می توان به عنوان یک نوشیدنی لذید و لاغرکننده بیان نمود. نکته بسیار مهم در مورد آب لیمو این است که در آن از شکر به میزان کم و ناچیز استفاده شود. استفاده بیش از اندازه شکر به هدف شیرین کردن آب لیمو، میزان کالری این نوشیدنی را بسیار بالا می برد.

آب لیمو را می توان به عنوان یک نوشیدنی کم کالری در بین غذا مصرف نمود. تحقیقات نشان داده است که مصرف آب لیمو و هر نوشیدنی کم کالری دیگر، هنگامی که با غذا مصرف شوند، سبب می گردند که میزان کالری دریافتی بدن از آن غذا نیز کاهش یابد.

از همین رو می توان آب لیمو را یک نوشیدنی مناسب برای مصرف در هنگام غذا خوردن انتخاب نمود و از اثرات لاغر کننده آن بهره مند شد.

چربی های شکم و پهلو رو با سرکه سیب آب کن

 مصرف سرکه سیب روشی طبیعی برای کنترل قند خون محسوب می‌شود.

سرکه سیب را اگر قبل از خوردن یک غذای سنگین که حاوی کربوهیدرات زیادی است، مصرف کنید، این ماده غذایی می‌تواند سرعت خالی 

ژل لاغری فوری بدن هات چیلی

درمان فوری سلولیت با کرم ضد سلولیت هات چیلی.

کاهش سایز فوری و موضعی و چربی سوزی با کرم لاغری هات چیلی

ژل لاغری  فوری بدن و شکم و پهلو هات چیلی ساخت کشور تایوان است.

فرم دهی به بدن و لاغری شکم و پهلو و تمامی اندام بدن به صورت موضعی با ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی با اثردهی بالا میسر است.

این کرم لاغری فوری دارای اثردهی فوق العاده فوری و چربی سوزی سریع و فوری می باشد.

ژل لاغری فوری هات چیلی مخصوص خانم ها و آقایان بدون محدودیت است.

شدن معده را کاهش دهد و از افزایش شدید قند خون جلوگیری کند.

برای گرفتن نتیجه، تنها مقدار اندکی سرکه سیب لازم است و ثابت شده مصرف این ماده غذایی به کاهش چربی‌های شکمی کمک می‌کند.

چربی شکمی به دلیل مقدار سلول چربی متراکمی که در اطراف شکم وجود دارد، یکی از سرسخت‌ترین انواع چربی به شمار می‌رود. آب کردن چربی‌های شکم گاهی حتی با وجود رژیم و ورزش هم می‌تواند دشوار باشد.

سرکه سیب از سیب‌های تخمیر شده‌ای تهیه می‌شود که له شده اند و آب آن‌ها گرفته شده است.

نوشیدن سرکه سیب قبل از خواب ترند جدیدی است که افراد زیادی به آن روی آورده اند، اما برای بسیاری این سؤال وجود دارد که آیا واقعاً این بهترین زمان برای نوشیدن سرکه سیب محسوب می‌شود.

نوشیدن سرکه سیب در هنگام شب ممکن است به کاهش قند خون هم کمک کند، اما اگر هدف شما کاهش وزن است، کارشناسان توصیه می‌کنند سرکه سیب را در طول روز بنوشید.

برخی شواهد حاکی از آن است که نوشیدن مقادیر اندکی سرکه سیب قبل از خواب ممکن است به کاهش قند خون در هنگام صبح کمک کند، اما برای کاهش وزن کارشناسان توصیه می‌کنند آن را قبل از وعده‌های غذایی خود بنوشید.

نوشیدن یک جرعه سرکه سیب مخلوط شده با آب قبل از خوردن غذا ممکن است باعث شود غذای کمتری بخورید و در نتیجه به کاهش وزن 

برنزه کننده فلورسان مخصوص سولاریوم و آفتاب

کرم برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان ۴ ماه ماندگاری دارد.

لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان دارای رنگ دهی فوری است.

کرم برنزه فلورسان دارای تناژ رنگ برنزه شکلاتی طلایی است.

اسپری برنزه کننده فلورسان دارای ویتامین و مرطوب کننده پوست است.

کرم برنزه کننده فلورسان روسیه دارای ویتامین A,E و C می باشد.

لوسیون سولاریوم فلورسان در دو سایز ۱۵ میلی لیتر و ۱۶۰ میلی لیتر است.

کمک شود.

سرکه سیب نباید در مقادیر زیاد مصرف شود و مصرف روزانه‌ی مقدار کمی از آن برای کاهش وزن کفایت می‌کند.

مصرف روزانه‌ی بیشتر از ۲۳۷ میلی لیتر سرکه سیب در طول سالیان می‌تواند به افت پتاسیم خون منجر شود.

اضافه کردن سرکه سیب به رژیم غذایی آثار فوری در کاهش وزن دارد و حتی به گفته‌ برخی این ماده غذایی می‌تواند چربی‌های شکمی را در عرض یک هفته کاهش دهد.

گرسنگی

سرکه سیب به شما کمک می کند تا کمتر احساس گرسنگی کنید. در نتیجه کالری کمتری وارد بدن خود می کنید.

 

 

سرکوب اشتها

یکی از مهم ترین تاثیرات سرکه سیب برای لاغری، سرکوب و کاهش اشتهاست. سرکه سیب بر روی مغز انسان به خصوص قسمتی از مغز که مسئول کنترل اشتهاست، تاثیر می گذارد. با مصرف سرکه سیب اشتهای شما کاهش پیدا می کند و از پرخوری جلوگیری می شود.

 

 

افزایش متابولیسم

با مصرف سرکه سیب سوخت و ساز بدن شما بالا می رود و فعالیت متابولیک بدن افزایش پیدا می کند. در نتیجه چرخه ی چربی سوزی شروع به فعالیت می کند.

 

 

کم کالری

سرکه سیب کالری بسیار پایینی دارد. هر قاشق غذاخوری سرکه سیب، تنها ۳ کالری دارد. شما می توانید با استفاده از سرکه سیب یک نوشیدنی کم کالری با خاصیت چربی سوزی بالا برای خود درست کنید. کافی ست تا یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را به یک لیوان آب اضافه و میل کنید.

مقدار مصرف

اگر می خواهید به شکل روزانه از سرکه سیب استفاده کنید مقدار مناسب آن یک تا دو قاشق غذاخوری است. بهتر است که در ابتدا از یک قاشق غذاخوری شروع کنید. مصرف بیش از اندازه سرکه سیب موجب آسیب رسیدن به مینای دندان می شود.

 

 

بهترین زمان مصرف

بهترین زمان مصرف سرکه سیب برای چربی سوزی، صبح ناشتا و قبل از وعده ناهار و شام است. برای هر وعده نصف قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب ریخته و مخلوط کنید سپس با نی میل کنید تا با مینای دندان هم برخوردی نداشته باشد.

دستور ماسک خانگی تخم مرغ و ماست برای قطع ریزش مو

 ماست طبیعی حاوی بیشترین مواد مراقبت کننده از مو است. ماست سرشار از ویتامین ها و اسیدهای چرب است که برای سلامت مو ضروری می باشند. با طرز تهیه چند تا از ماسک های ساخته شده با ماست آشنا شوید: 

ماسک کراتینه مو اولتراشاین

برای درمان خشکی وزی و موخوره مو می توانید از ماسک ضد موخوره مو اولتراشاین بایوفول بهره ببرید.

 ماسک کراتینه مو اولتراشاین حاوی مواد مغذی و ویتامین است.

این ماسک ابریشمی مو لخت کننده و براق کننده مو است.

ماسک لخت کننده مو بایوفول فاقد ترکیبات شیمیایی است.

این ماسک صاف کننده مو و ماسک پروتئینه مو ساخت کشور کانادا است.

 

 

ماسک های ساخته شده از ماست برای رشد موها

 

1. تخم مرغ و ماست

 

مواد لازم:

 

1 عدد تخم مرغ

2 قاشق غذا خوری ماست

 

زمان استفاده:

30 دقیقه

 

طرز تهیه:

 

در یک کاسه تخم مرغ را هم بزنید تا زرده و سفید با هم مخلوط شوند. به تخم مرغ تان که دیگر روان و آبکی شده است ماست را اضافه کرده و یک مخلوط خمیری شکل بسازید. شروع کنید این ماسک را از ریشه به سمت انتهای موها بزنید. اطمینان پیدا کنید که تمام موهای تان به این ماسک آغشته شده است و نهایتا 20 تا 30 دقیقه بعد موها را بشویید.

 

*می توانید این ماسک را تا دو بار در هفته استفاده نمایید.

 

توضیحی در خصوص ماسک

 

تخم مرغ با پروتئین هایی که دارد موها را تغذیه کرده و به رشد سریع و بهتر آن ها کمک می کند.

 

ماسک ماست و روغن زیتون برای رشد موها

 

مواد لازم:

 

1 قاشق غذاخوری روغن زیتون

1 فنجان ماست

1 قاشق غذاخوری آبلیمو

2 فنجان آب

 

زمان مصرف:

20 دقیقه

 

طرز تهیه:

 

روغن و ماست را در یک کاسه ریخته و خلوط کنید.

 

آب و آبلیمو را نیز در یک ظرف جدا گانه مخلوط کنید.

 

ابتدا موهای‌تان را با شامپو شسته و آب آن ها را بگیرید.

 

سپس آن ها را با ماسک ماست آغشته کرده و بعد از 20 دقیقع با آب سرد یا ولرم بشویید.

 

بعد از آن می توانید موهای تان را با آبلیمو بشویید.

 

*می توانید این ماسک را تا 2 بار در هفته استفاده کنید.

 

 

فواید استفاده از ماسک مو با زرده تخم مرغ

همان‌طور که می‌دانید، تخم مرغ یکی از مواد غذایی است که از اصلی‌ترین منابع دارای پروتئین به شمار می‌آید. پروتئین را می‌توان مفیدترین ماده مغذی و معدنی دانست که نه‌تنها روی پوست و مو، که روی تمام ارگان‌های بدن اثرگذار است. جالب است بدانید تخم مرغ می‌تواند به پوست 

جلوگیری از سفید شدن موها

نمی‌توان گفت که با استفاده از تخم مرغ برای همیشه موهایی مشکی خواهید داشت و هیچ‌وقت علائم پیری شامل سفید شدن موها را تجربه نخواهید کرد؛ اما به جرات می‌توانیم بگوییم زرده تخم مرغ قادر است عارضه سفید شدن موها را در سنین جوانی به تاخیر بیندازد. یکی از علل سفید شدن زودرس موها را می‌توان عدم تقویت و تغذیه ریشه مو برشمارد.

استفاده بیش از حد از رنگ مو هم دلیل عمده دیگر است. روش‌های متفاوتی برای تقویت ریشه موها و افزایش استحکام آن وجود دارد که یکی از آن‌ها را یقینا باید استفاده از زرده تخم مرغ دانست. شما می‌توانید این ماده موثر را با انواع روغن‌های طبیعی ترکیب کرده و رنگ موهای خود را .

شامپو رشد مو فوری و رشد مجدد

درمان فوری ریزش مو با شامپو رشد مو ایج دیفنس بایوفول کانادا.

این شامپو ضد ریزش مو گیاهی فاقد ماینوکسیدیل است.

درمان فوری ریزش مو را این شامپو ضد ریزش مو فوری درمان میکند.

بایوفول تولید کننده بهترین شامپو ضد ریزش مو است. 

شامپو رشد مو فوری بایوفول دارای ب کمپلکس و آپی ژنین است.برای مدت طولانی تثبیت کنید.

 

 

از بین بردن شوره سر

بسیاری از افراد همیشه از شوره سرشان شکایت دارند. اگر شما هم جز این دسته از افراد هستید و شوره سرتان را به‌طور مکرر روی لباس و رخت‌خوابتان مشاهده می‌کنید، باید بدانید ترکیبات ویتامینی و پروتئینی موجود در زرده تخم مرغ می‌تواند حلال مشکل شما باشد.آب‌رسانی کند، حالت ارتجاعی آن را افزایش دهد و همچنین انعطاف‌پذیری آن را تقویت کند.

 

 

محلول ضد ریزش مو شوک

درمان فوری ریزش مو در خانم ها و آقایان با محلول ضد ریزش مو شوک میسر می شود.

این تونیک ضد ریزش مو فاقد ماینوکسیدیل و ترکیبات شیمیایی و ترکیبات هورمونی است.

این محلول ضد ریزش مو فوری ضخیم کننده مو و ترمیم کننده ریشه مو است.

محلول ضد ریزش مو گیاهی بایوفول دارای پلاسنتا کمپلکس، ب کمپلکسو آمینو اسید است.

 

 

توضیحی در خصوص ماسک

 

اینکه موهای تان را از شکنندگی دور نگه دارید بخش مهمی از رشد موها می باشد. این ماسک می تواند مقاومت مو را بیشتر کند. لیمو نیز با تنظیم PH پوست سر در بهبود وضعیت موها موثر است. همچنین لیمو سبب درخشندگی مو می شود.

دستور تهیه روغن دارچین برای رشد مو

طرز تهیه روغن دارچین برای مو

روغن دارچین از پوست درخت دارچین تهیه می‌شود و با روغن پایه مخلوط می‌شود تا روغن دارچین را تشکیل دهد.روغن دارچین نه تنها مشکلات مو را کاهش می‌دهد بلکه به درمان استرس و التهاب پوست نیز کمک می‌کند.

روش اول: تهیه روغن دارچین با گرما

مواد لازم:

• پودر دارچین: 250 گرم
• روغن زیتون: 1 لیتر

توجه: نسبت روغن زیتون به پودر دارچین 4 به یک باشد.

طرز تهیه:

• روغن زیتون را در تابه گرم کنید
• بعد از اینکه روغن به اندازه کافی گرم شد، پودر دارچین را اضافه کنید. در حالی که شعله هنوز روشن است، مخلوط را هم بزنید.
• مخلوط را حدود 3-5 دقیقه بگذارید تا بجوشد.
• بعد از اینکه بوی دارچین قوی شد حرارت را خاموش کنید. اجازه دهید مخلوط تا دمای اتاق خنک شود.
• مخلوط را با یک صافی ریز صاف کنید و روغن را در یک ظرف دربسته نگهداری کنید.

روش دوم: تهیه روغن دارچین بدون گرما

مواد لازم:

• چوب دارچین: حدود 400 گرم
• روغن زیتون: 1 لیتر
• صافی ریز
• شیشه مربا

طرز تهیه:

• تمام چوب های دارچین را در شیشه قرار دهید.
• روغن زیتون را داخل ظرف بریزید. آن را خوب پر کنید به طوری که تمام چوب های دارچین در روغن آغشته شود.
• درب شیشه را کامل ببینید.
• شیشه را نزدیک پنجره، زیر نور خورشید قرار دهید.
• آن را حدود سه هفته در آنجا نگه دارید. شیشه را حداقل یک بار در روز تکان دهید تا مطمئن شوید روغن با چوب های دارچین مخلوط شده و جوهر آنها را بیرون می‌آورد.
• پس از سه هفته، روغن را از صافی رد کنید و مخلوط را در ظرف در بسته قرار دهید.

 

شامپو رشد مو فوری مو و رشد مجدد مو بایوفول

درمان فوری ریزش مو با شامپو رشد مو ایج دیفنس بایوفول کانادا.

این شامپو ضد ریزش مو گیاهی فاقد ماینوکسیدیل است.

درمان فوری ریزش مو را این شامپو ضد ریزش مو فوری درمان میکند.

بایوفول تولید کننده بهترین شامپو ضد ریزش مو است. 

شامپو رشد مو فوری بایوفول دارای ب کمپلکس و آپی ژنین است.

فواید دارچین برای مو

دارچین برای جلوگیری از ریزش مو و طاسی

تحقیقات نشان می‌دهد که دارچین می‌تواند ریزش مو را کنترل کرده و به جلوگیری از طاسی کمک کند. علاوه بر آن پلی فنول های دارچین به عنوان آنتی اکسیدان های طبیعی عمل می‌کنند و خواص ضد میکروبی آنها ممکن است به جلوگیری از عفونت پوست سر کمک کند.