آیا افزایش سایز سینه با روغن های گیاهی امکان پذیر است؟
داشتن سینه های سفت و زیبا همیشه مورد توجه زنان در سطح دنیا بوده است و خواهد بود. علاوه بر این داشتن سینه هایی متناسب اعتناد بنفس را در زنان بیشتر میکند و رضایت مندی را برای بانوان به ارمغان میاورد. امروزه روش های بسیاری برای افزایش سایز سینه وجود دارد که گاه خوب و گاه عالی میباشد. روش هایی چون : عمل های جراحی، تزریق چربی، دارو ها و گیاهان دارویی و ...
همانطور که میدانید عمل های جراحی و استفاده از دارو ها هزینه بر و خطرناک میباشد. پس چه بهتر که افزایش سایز سینه با روغن های گیاهی و گیاهان دارویی را تجربه کنبم. که راهی بدون عوارض و نتیجه بخش است.
سینه متشکل از بافت های چرب و اسید چرب است. این مواد به تحریکات خارجی مثل ماساژ واکنش نشان می دهند. بنابراین، هنگامی که آنها را ماساژ می دهید، این بافت ها را تحریک می کنید و در نتیجه یک تاثیر مثبت ایجاد کرده و باعث می شوید سینه سفت و قوی شود.
رژلب اصل میبلین یک رژلب بدون سرب است که دارای دوام و ماندگاری طولانی بر روی لبها است.
معجزه ی ماساژ برای افزایش سایز سینه
خانم هایی که از جراحی های سینه میترسند و به دنبال راهی اسان تر و بدون هزینه برای افزایش سینه هایشان هستند، باید حتما معجزه ی ماساژ را ببینید. ماساژ دادن سینه ها طبق اصئل، یکی از تاثیر گذار ترین کارها در زمینه است. ماساژ دادن، جریان خون را در سینه ها تقویت میسازد. همچنین باعث تحریک بافت های سینه شده و سینه ها بزرگ تر خواهند شد.
روغن کنجد باعث تقویت عضلات سینه شده و در بزرگ شدن سینه ها تاثیر قابل رویتی را دارد.
روغن بادام
روغن بادام به بیشتر شدن رشد سلول ها کمک کرده و تاثیر بسیار خوبی در افزایش سایز سینه ها دارد. همچنین روغن بادام باعث به جریان انداختن خون در سینه ها شده و سبب سفت شدن ان میشود. روش استفاده : روزانه دوبار، قبل از حمام و قبل از خواب سینه های خود را با این روغن به مدت 7 تا 10 دقیقه ماساژ دهید. و نوک سینه هایتان را نیز لمس نکنید و حرکات دایره ای شکل را انجام دهید.
روغن زیتون
روغن زیتون سلول های سینه را تحریک میکند و جریان خون را در انها بیشتر میکند. همچنین بافت سینه را توسعه داده و سبب بزرگ تر شدن ان میشود. روش استفاده : از این روغن نیز مانند دیگر روغن، دوبار در روز استفاده کرده و حرکات دایره ای شکل انجام دهید. پس از ماساژ نیز لباس نپوشید، تا روغن به راحتی جذب پوست شود.
♦ فلفل قرمز سرشار از ویتامین c بوده و خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و اثر شیمیایی موادی که به بافتهای بدن آسیب میرسانند را خنثی میکند.
♦ فلفل قرمز به واسطه دارا بودن ویتامین c موجب افزایش قدرت ایمنی بدن، استحکام لثه ها و دندانها می شود.
♦ همچنین مصرف فلفل قرمز باعث جذب بهتر آهن در بدن میشود و به افرادی که دچار کمخونی هستند توصیه میگردد.
♦ تحقیقات نشان داده است که اسید بیرنگ کپساسین به عنوان فعالترین عنصر موجود در فلفل، سبب کاهش میزان کلسترول خون و کاهش شدت سیگنالهای درد در بدن میشود. این ماده همچنین خاصیت ضد اکسیدی (که سلولهای شما ار از آسیب دیدن محافظت می کند) و ضد باکتری دارد
♦ این فلفل طبیعت گرمی دارد که به دلیل وجود سطح بالای کاپسیسین در آن است. بیشتر فواید فلفل به دلیل وجود همین ماده است و عامل اصلی ایجاد گرما بعد از خوردن فلفل قرمز نیز هست. فلفل قرمز از دیر باز به عنوان دارو در مناطق مختلف آسیا بکاربرده میشده است.
♦ کرم یا پودر فلفل به عنوان نوعی مسکن می تواند در تسکین درد دندان، زونا، آرتریت، پسوریازیس و سایر انواع دردهای مزمن مفید باشد، هر چند ممکن است مصرف این ماده سبب سوزش یا خارش نسبی گردد، اما این عارضه به زودی از بین می رود. چون فلفل ابتدا با تحریک و سپس کاهش شدت سیگنالهای درد در بدن مؤثر واقع میشود، لذا ممکن است درد کمی شدت پیدا کند، سپس باید ظرف چند روز اول مصرف، این اثر تا حد زیادی از بین برود.
♦ یکی از مهمترین خواص فلفل خاصیت ضدخونریزی آن است. در بعضی از نقاط دنیا در موارد اوژانسی برای بند آوردن خونریزی از آن استفاده میشود.
♦ فلفل قرمز برای قلب و عروق بسیار مفید است. هرچند که ضدخونریزی است اما بطور شگفتانگیزی سبب بهبود جریان خون و فشار خون میشود. فعالیت قلب را افزایش میدهد و به آن قدرت و انرژی میبخشد.
♦خاصیت شگفتآور دیگر فلفل، توانایی کنترل درد در بدن است. در واقع فلفل، گردش خون را بهبود میبخشد و در نتیجه مواد لازم برای بهبود را به هر نوع جراحت و زخم میرساند. به همین ترتیب اثر ضدالتهاب نیز دارد.
♦ به معده کمک میکند که فرایند هضم غذا را بهتر انجام دهد. (البته این درباره افرادی است که مبتلا به ناراحتی های معده نیستند.)
♦ تحقیقات نشان داده است که فلفل قرمز در کاهش اشتها تاثیر بسیار داشته و استفاده از آن در رژیم غذایی نیز در کاهش وزن بسیار مفید و مؤثر است.
♦ تحقیقات بیشماری نشان دادهاند که کاپسیسین موجود در فلفل از رشد تومورهای سرطانی جلوگیری میکند و حتی سبب از بین رفتن سلولهای بدخیم میشود. اثر این ماده در از بین بردن تومورهای پروستات و بیضه و سرطانهای مرتبط با اختلال هورمونی مشاهده شده است.
♦ ضماد فلفل قرمز برای روماتیسم و التهابها و ذات الجنب به صورت استعمال خارجی و در برخی موارد حتی به صورت مصرف داخلی بسیار کمک می کمند .
♦ فلفل قرمز درعین حال که نیرو بخش است ضد اسپاسم نیز می باشد . برای کلیه طحال و لوزالمعده مفید است در موارد قفل شدن فک ها که در برخی موارد رخ میدهد اثر مفید دارد .
♦ در مورد یبوست گرد فلفل قرمز مفید است زیرا حرکت دودی کشل روده ها را تحریک می کند . برای حصول این منظور هر روز به مقدار کم باید با غذا مصرف شود .
♦ در سرماخوردگی ها مصرف فلفل قرمز با دوز بالا اثر مفید و سریع دارد . منظور از دروز بالا در حدو 600 میلی گرم تا یک گرم است. بدیهی است دوز بالابرای اشخاص مختلف فرق می کند برخی بیشتر از دیگران احتیا ج دارند .
♦ برای تسکین سرفه های شدید بخصوص در مواردی که اخلاط زایدی در بیماری تنفسی هست فلفل قرمز در بیرون انداختن اخلاط بسیار کمک می کند و در نتیجه سرفه رفع می شود
♦ فلفل قرمز در موارد حمله های خفگی مبتلایان به اسم اثر مفید دارد . ( البته اگر الرژی نداشته باشند. )
♦ فلفل قرمز بهترین محرک مفید و شفا بخش در موارد اسهال ساده و اسهال خونی می باشد .
♦ فلفل قرمز یک ماده ضد عفونی کننده است بنابر این به صورت غرغره برای ضر عفونی حلق توصیه می شود .
♦ به صورت مشمع طبی فلفل قرمز برای رفع احتقانهای حاد در موارد بیماری های ذات الریه و ذات الجنب و سایر موارد مشابه اثر مفید دارد .
♦ فلفل قرمز بهترین محرک مفید و شفا بخش در موارد اسهال ساده و اسهال خونی می باشد .
♦ فلفل قرمز برای رفع گرفتگی عضلات که به دراج شدن معروف است بسیار مفید است.
♦ فلفل قرمز بهترین داروی ریه و خلط اور و قوی است وبرای پیش گیری و تسکین برونشیت مزمن و امفیزما مفید است .
♦ ضد احتقان می باشد و برای حل شدن لخته های خون کمک می کند ومسکن درد است.
♦ وقتی که پس از خوردن فلفل قرمز از تندی ان در دهان احساس سوزش می کنید ، احساس با نتیجه خوبی است زیرا احساس سوزش و تندی در زبان و گلو مغز را تحریک می کند که ماده ای به نام اندورفین ترشح کند که نوعی مورفین طبیعی است و باعث از بین بردن احساس درد و ایجاد کمی احساس فرح و نشاط می شود.
♦فلفل قرمز یا تند که به نام چیلی معروف است با افزایش جریان خون به پوست سر در رشد موهای سر موثر است
♦ فلفل قرمز میتواند در تومورهای سرطانی نیز موثر باشد، با این حال این مسئله کاملا ثابت نشده است.نتیجه تحقیقی که در مرکز تحقیقات سرطان شناسی آمریکا صورت گرفته نشان میدهد که ماده موثر موجود در فلفل مانند تیغ دولبه عمل میکند و اثر سرطان زایی یا ضد سرطانی آن به میزان مصرف آن بستگی دارد.اگر مصرف فلفل تند یا قرمز بیش از اندازه مجاز باشد به تومورهای سرطانی منجر میشود و اگر در حد مجاز مصرف شود میتواند اثرات ضد سرطانی خود را نشان دهد.
♦ فلفل قرمز بهترین داروی ریه و خلط آور قوی است وبرای پیشگیری و تسکین برونشیت مزمن مفید است.
♦ این سبزی ضد احتقان بوده و برای بازشدن لختههای خون کمک میکند .همچنین مسکن درد است و مصرف فلفل قرمز لذت و نشاط را به دنبال دارد .
فلفل
از دیگر خواص روغن فلفل قرمز این گونه می توان نام برد که:
بهبود عملکرد قلب: روغن فلفل قرمز حاوی ترکیبات بسیار مفیدی است که میزان سطح کلسترول مفید بدن را افزایش داده و این عمل سبب تقویت عملکرد قلب و جلوگیری از سکته های قلبی نیز می شود و شما می توانید چند قطره از این روغن را در آب گرم حل نموده و مصرف نمایید.
درمان درد های آرتروزی: استفاده روزانه از این روغن در محل درد های روماتسمی و ارتروزی بسیار مسکن خوب و عالیی می باشد.
جلوگیری و درمان گرفتگی بینی: استفاده از روغن فلفل قرمز باعث بهبود گرفتگی بینی خواهد شد.
جلوگیری از زخم معده: شاید شما هم این تصور را داشته باشید که استفاده از روغن فلفل قرمز ممکن است آسیب های جدی به معده بزند ولی در صورتی که این گونه نمی باشد این روغن باعث از بین بردن میکروب های مضر معده شما شده و پرز های معده را نیز تقویت می کند.
جهت تقوت تراکم استخوان ها: با توجه به خواص بی نظیر این روغن و وجود ویتامین D موجود در آن بسیار برای تقویت استخوان مفید می باشد.
روغن بادام از طریق فشرده شدن بادام و استخراج روغن از آنچه بیرون میآید، حاصل میشود. بادام در بسیاری از فرهنگهای باستانی به دلیل خاصیت درمانی و سلامتی از جمله مقادیر بالای پروتئین، اسیدهای چرب امگا ۹ و ویتامین E، دارای ارزش زیادی هستند. این خواص نشان میدهد که روغن بادام تلخ میتواند درخشش و استحکام موهای شما را نیز بهبود بخشد. روغن بادام تلخ روغنی است که بیشتر فروخته میشود و برای استفاده به عنوان یک محصول مو توصیه میشود. با ما همراه باشید تا دریابید که روغن بادام تلخ همان روغن معجزه گر زیبایی است.
این محلول ضد ریزش درمان قطعی و فوری ریزش مو در خانم ها و آقایان است و. رشد مو را در پی دارد.
فواید روغن بادام برای مو چیست؟
استفاده از روغن بادام تلخ روی موی سر برای سالیان زیادی مورد توجه بسیاری از افراد در کشورهای مختلف بوده و به نوعی راز زیبایی مو بیان شده است.
روغن بادام مو را نرم می کند
روغن بادام نرم کننده است به این معنی که میتواند شکافهای موهای شما را در سطح سلولی پر کند. این باعث میشود موهای شما صافتر شوند. استفاده از روغن بادام روی موهای شما به مرور زمان بافت نرمتری به آنها میبخشد. هنگامی که روغن بادام در روتین کارهای روزمره شما قرار بگیرد، به مرور متوجه خواهید شد که موهای شما نرمتر و سبکتر میشوند.
روغن بادام باعث تقویت و ترمیم موها می شود
استفاده از روغنهای خاص مانند روغن بادام تلخ برای درمان مو باعث میشود کمتر دچار شکستگی و موخوره شوید. خاصیت روان کنندگی روغن های آجیل مانند روغن بادام باعث کاهش اصطحکاک بین موها میشود. مطالعه ای در مورد روغن های آجیلی که بسیاری از آنها حاوی اسید اولئیک و اسید لینولئیک هستند، نشان میدهد که در هنگام درمان با مقادیر کمی از ترکیبات روغن، مقاومت موها بهبود یافته است.
روغن بادام می تواند باعث رشد موهای شما شود
آزمایشات بالینی ثبت شدهای وجود ندارد که ثابت کند روغن بادام تلخ روی موی سر در رشد مو نیز مؤثر است. اما میدانیم که روغن بادام میتواند مو را قویتر و در معرض خشکی کمتری قرار دهد، به این معنی که رشد موهای شما با از دست دادن موهای آسیب دیده کند نمیشود. روغن بادام حاوی مقادیر زیادی ویتامین E است که یک آنتی اکسیدان طبیعی است. وقتی آنتی اکسیدان ها با استرس محیطی اطراف موهای شما مبارزه می کنند، موهای شما جوانتر و سالمتر به نظر میرسند.
روغن بادام تلخ روی موی سر همچنین میتواند به عنوان درمانی برای شوره پوست سر و پسوریازیس پوست سر استفاده شود. در حالی که ما مطالعاتی را ارائه نمیدهیم که نشان دهد روغن بادام چگونه این شرایط را درمان میکند، اما از روغن بادام برای درمان شرایط پوستی پوست سر در داروهای چینی و آیورودیس برای قرنها استفاده شده است. مالیدن مقدار کمی روغن بادام به طور مستقیم روی پوست سر شما باعث افزایش جریان خون به این ناحیه شده و آنتیاکسیدانهای قدرتمندی را به پوست روی سر شما معرفی میکند.
برای موهای بدحالت، لخت و وز ماسک صاف کننده مو اولتراشاین بهترین انتخاب است.
ماسک پروتئینه مو اولتراشاین برای موها کاملا مغذی است و ترمیم موهای وز و شکننده را انجام میدهد.
پاکسازی پوست و مو
استفاده از مقداری روغن بادام تلخ بر روی پوست و مو میتواند هرگونه ماده مضر را از روی سطح آنها پاک کند. روغن بادام برای مبارزه با میکروبها، حشرات، قارچها و باکتریها مفید است. همچنین میتواند مانع از آسیب امواج UV در زیر نور خورشید شود و از این طریق از ایجاد چینوچروک بر روی پوست جلوگیری میکند.
تقویت مژه و ریش و سبیل
روغن بادام در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی نیز به کار میرود. استفاده از روغن بادام تلخ برای ابرو، مژه، ریش و سبیل هم میتواند نتایج مثبتی داشته باشد.
سلامت ناخن با روغن بادام
یک درمان طبیعی برای ناخنهای شکننده استفاده از روغن بادام است. روغن بادام شیرین حاوی مقادیر بالای روی میباشد که باعث درمان شکنندگی ناخنها و لکههای سفید روی ناخن میشود. این روغن همچنین حاوی مقادیر قابل توجه ویتامین B و آهن است که باعث سلامت ناخن میشود.
هر شب قبل از خواب یک قطره روغن بادام را گرم کنید و آن را بر روی ناخن بمالید و بگذارید یک شب بماند. برای یک ماه هر روز از این روش استفاده کنید تا ناخنهای سالمتری داشته باشید.
یکی از مهمترین فواید بادام زمینی برای مو، جلوگیری از ریزش مو است. امروزه، مشکل ریزش مو بسیار رایج است و همه به دنبال راهحلی برای درمان این مشکل هستند. شما میتوانید روزانه مقداری بادام زمینی مصرف کنید و یا با روغن بادام زمینی ریشه موهای خود را ماساژ دهید. در مدتزمان کوتاهی متوجه کاهش چشمگیر ریزش موهای خود خواهید شد. استفاده از بادام زمینی برای کاهش ریزش مو، یکی از بهترین تکنیکها است؛ زیرا طیف وسیعی از علل ریزش مو را درمان میکند.
ویتامینها و املاح موجود در بادام زمینی پیاز مو و فولیکولهای مو را تقویت و تحریک به رشد میکند. یکی از شایعترین مشکلات دوران بارداری، ریزش مو است، با مصرف بادام زمینی میتوان قبل از ریزش مو از وقوع آن جلوگیری کرد.
اسید آمینه موجود در بادام زمینی در کاهش ریزش مو مؤثر است. به این صورت که موجب خونرسانی به پوست سر شده و همین موضوع باعث کاهش ریزش مو میشود. همچنین امگا 3 در جلوگیری از ریزش و شکنندگی مو موثر است، علاوه بر آن امگا 3 موجب میشود موها درخشان و براق شوند.
درمان شوره و رفع خشکی در ناحیه پوست سر
کمبود ویتامین E میتواند موجب شکننده شدن و ضعیف شدن موها شود. گنجاندن سطح کافی ویتامین E در رژیم غذایی تضمین میکند که ریشه موهای شما مقادیر قابل توجهی از ویتامینهای مورد نیاز برای رشد را دریافت میکند.
بادام زمینی سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع است که برای پوست و مو بسیار مفید هستند. علاوه بر این، پروتئین نقش مهمی در سلامت پوست و مو دارد که موجب آبرسانی به پوست و موی سر شده و آنها را مرطوب نگاه میدارد. همچنین، بادام زمینی حاوی بیوتین است، ویتامینی که اغلب در لوازم آرایشی استفاده میشود و برای مراقبت از مو و پوست بسیار مفید است. علاوه بر آن، پروتئینهای گیاهی و چربیهای مفید موجود در بادام زمینی، پوست سر را هیدراته نگه میدارند و در درمان شوره سر مؤثر است.
جلوگیری از سفید شدن موی سر
متأسفانه امروزه سفیدی مو در سنین پایین بسیار شایع شده است. مس، یکی از املاح ضروری برای جلوگیری از سفیدی زودرس مو است. اگر میخواهید از سفید شدن موهای خود جلوگیری کنید، بادام زمینی را در رژیم غذایی روزانه خود داشته باشید. مس و سایر املاح موجود در بادام زمینی به جلوگیری از سفیدی مو کمک میکند.
تغذیه ریشه مو و افزایش رشد مو
در این بخش ویتامینهای گروه B وارد عمل میشوند. این ویتامینها برای رشد طبیعی و سلامت موها بسیار حیاتی هستند. کمبود هرکدام از این ویتامینها، موجب اختلال در رشد مو و ایجاد ریزش و سستی ریشه مو میشود. تعداد زیادی از ویتامینهای گروه B در بادام زمینی موجود است که سلامت و رشد مطلوب موهای شما را تضمین میکند.
خواص کره بادام زمینی برای لاغری
در رژیم لاغری کره بادام زمانی سرشار از مواد مغذی است. کره بادام زمینی با داشتن اسیدهای چرب غیراشباع تک زنجیر تبدیل به یک میان وعده برای کاهش وزن سریع و لاغری شده است. کره بادام زمینی با اسیدهای چرب غیر اشباع و پروتئین خود موجب احساس سیری در شما میشود و از این طریق مانع پرخوری میشود اما این به این معنا نیست که میتوانید در مصرف کره بادام زمینی زیاده روی کنید. مقدار معمول مصرف کره بادام زمینی دو قاشق غذاخوری است.
پروتئین، اسید چرب غیراشباع و فیبر موجود در کره بادام زمینی موجب تقویت انرژی و پایدار نگهداشتن قند خون میشود. کاهش خطر ابتلا به دیابت از خواص کره بادام زمینی است. کمک به کاهش وزن و کمک به افزایش وزن هر دو از خواص کره بادام زمینی است.خواص کره بادام زمینی برای کاهش وزن به این صورت است که با ایجاد احساس سیری از پرخوری جلوگیری کرده و از طرفی باعث افزایش سوخت و ساز بدن شما میشود و موجب لاغری و کاهش وزن میشود.
خواص کره بادام زمینی برای افزایش وزن به این صورت است که کره بادام زمینی قند و چربی را همزمان دارد که موجب تاثیر در ذخیره چربی بدن میشود و از طرفی هر قاشق غذاخوری از کره بادام زمینی حاوی ۱۰۰ کالری انرژی است.از دیگر خواص کره بادام زمینی میتوانیم به مواردی مانند خاموش کردن ژنهای مرتبط با چربی، مبارزه با مواد سمی، حفظ سلامت استخوان،پیشگیری از نقصهای هنگام تولد، پیشگیری از اختلالات ناباروری در مردان، کمک به افزایش آرامش، افزایش بهرهی هوشی، حفظ سلامت ماهیچه و اعصاب و کاهش خطر مرگ اشاره کرد.
کمبود ویتامین E میتواند باعث شکنندگی و ضعیف شدن مو شود. گنجاندن مقدار مناسب ویتامین E در رژیم غذایی، این اطمینان را میدهد که ریشههای مو ویتامینهای مورد نیاز را دریافت کرده و مو قوی و سالم میماند.م زمینی، منبع خوبی از لارژنین است- اسید آمینهای که برای درمان طاسی با الگوی مردانه بسیار مفید است و رشد مو را افزایش میدهد. همچنین، سلامت دیوارههای عروق را افزایش داده و از لخته شدن خون جلوگیری کرده و گردش خون را بهبود میبخشد. گردش خون مناسب در بدن و مو برای داشتن موی سالم و قوی ضروری است.
بهترین راه داشتن موهایی زیبا چیست؟
در امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی علاوه بر تغذیه و خواب مناسب، راههای فراوان دیگری برای دستیافتن به موهای زیبا و پرپشت وجود دارد. این موضوع باعث شده که بسیاری از افراد از تغذیه مناسب دست کشند و برای زیبا شدن موهای خود دست به عملهای جراحی بزنند؛ این در صورتی که تنها با رعایت رژیم غذاییای مناسب میتوان، بهراحتی به موهایی لطیف دست پیدا کرد. بادام زمینی سرشار از ویتامین و مواد مغذی مناسب برای مو است. اگر برایتان سوال شده که چه املاحی در این دانه روغنی وجود دارد، با ما همراه باشید و با مواد مغذی موجود در آن آشنا شوید.
تقویت مو با بادام زمینی
همانطور که در قبل اشاره شد، بادام زمینی سرشار از ویتامین و املاح معدنی است. در این مغز جادویی میتوان مواد معدنیای مانند فیبر، پروتئین، کربوهیدرات، آنتیاکسیدان، اسیدهای چرب امگا 3 ، 6 و منیزیم پیدا کرد. علاوه بر این املاح معدنی، ویتامینهایی مانند B و E، فولات، اسید آمینه، پتاسیم و فسفر در بادام زمینی یافت میشود که به رشد و تقویت موها کمک میکند. بادام زمینی علاوه بر تقویت مو، برای جلوگیری از ریزش مو هم موثر است. مواد مغذی موجود در این مغز خوراکی، پیاز مو و ریشه مو را تقویت کرده و باعث جلوگیری از ریزش مو میشود. پس اگر به دنبال موهای زیبا و شاداب هستید، بادام زمینی را فراموش نکنید.
بامیه موجب تسهیل انتشار باکتری های خوب مانند پروبیوتیک در بدن می شود. این خاصیت بامیه مشابه با عملکرد ماست در روده کوچک است که به تولید ویتامین BB کمپلکس می انجامد. به علاوه بامیه یک سبزی ملین بسیار عالی است که روده تحریک پذیر (زود رنج) را درمان می کند و موجب بهبود زخم ها و آرامش دستگاه گوارش می شود.
پروتیئن ها و روغن های موجود در دانه های بامیه به عنوان منابعی از پروتئین های گیاهی به شمار می روند. بامیه غنی از اسیدهای آمینه مانند تریپتوفان, سیستئین و سایر اسیدهای آمینه گوگردی بوده که برای سلامتی بسیار مفید هستند. هر 100 گرم بامیه تنها 30 کالری دارد و هیچ نوع چربی اشباع شده و کلسترولی در آن وجود ندارد.
فواید بامیه برای زنان باردار
مصرف بامیه همراه با دیگر سبزیجات به زنان باردار بسیار توصیه می شود چرا که بامیه سرشار از اسید فولیک است. اسید فولیک یکی از ویتامین های ضروری برای شکل گیری لوله عصبی جنین در طی هفته 4 تا 12 بارداری است. هر 100 گرم بامیه حدود 222 درصد از نیاز روزانه به فولات را برای بدن فراهم می کند. مصرف مواد غذایی طبیعی غنی از فولات به خصوص در طول دوره قبل از لقاح به کاهش بروزنقص لوله عصبی در نوزادان کمک می کند.
مزایای بامیه در تقویت سیستم ایمنی بدن
بامیه یکی از منابع ویتامین C به شمار می رود و حدود 36 درصد از نیاز روزانه به این ویتامین را برای بدن تامین می کند. ویتامین C فواید بسیاری برای سلامتی دارد. از جمله مهمترین فواید ویتامین C می توان به تقویت سیستم ایمنی اشاره کرد. به همین دلیل یکی دیگر از خواص بامیه مقابله با عفونت ها, کاهش برخی علائم سرماخوردگی مانند سرفه است. از آن جایی که ویتامین C یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان ها محسوب می شود, صدمات ناشی از رادیکال های آزاد در بدن را خنثی می کند.
کاهش وزن با بامیه
بامیه یک سبزی ایده آل برای کاهش وزن به شمار می رود. جالب است این سبزی در اثر حرارت بالا, خواص خود را از دست نمی دهد. از آن جایی که بامیه سرشار از فیبرهای غذایی است در کنترل کلسترول و چاقی نقش مهمی دارد. به همین دلیل به افرادی که قصد کاهش وزن دارند توصیه می شود بامیه را در برنامه غذایی خود جای دهند.
بامیه به عنوان یکی از سبزیجات با بالاترین سطح آنتی اکسیدانی شناخته شده است. ویتامین A, آنتی اکسیدان فلاونوئید مانند بتا کاروتن, زیگزانتین و لوتئین از جمله مهمترین آنتی اکسیدان های موجود در بامیه هستند که موجب حفظ سلامت چشم و بینایی, حفظغشاهای مخاطی و پوست سالم, محافظت از سرطان ریه و حفره دهان می شوند.
فواید بامیه برای مو
شما می توانید مقداری بامیه را جوشانده، خنک کرده و سپس با آب لیمو مخلوط کنید و بر روی موهایتان قرار دهید. انجام این کار باعث براق شدن و افزایش شادابی موها می شود.
بامیه برای لاغری
بامیه دارای پلیساکاریدهایی است که خاصیت چربیسوزی دارند و باعث کاهش وزن میشوند. همچنین بامیه در گروه مواد غذایی کم کالری قرار دارد و دارای فیبر فراوان است و چون از مواد معدنی غنی است، مصرف آن بهصورت پخته یا خام باعث احساس سیری طولانیمدت میشود که این خود مثل یک ضداشتها عمل میکند وبه همین جهت بامیه برای لاغری تاثیر مثبتی دارد. همچنین بامیه خاصیت ادرارآوری دارد و با دفع آب اضافی سموم بدن را دفع کرده و از این طریق نیز موجب کاهش وزن و لاغری میشود.
با اینحال هرچقدر بامیه برای لاغری تاثیر داشته باشد؛ همچون مواد غذایی دیگر بهتنهایی نمیتواند معجزه کند و تنها با تاثیر مثبتی که روی گوارش دارد، به سلامتی بدن و همچنین کارکرد بهتر دستگاه گوارش کمک میکند. به همین دلیل برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام باید از یک رژیم لاغری اصولی استفاده کنید. پیشنهاد بسیاری از افراد، رژیمهای بهاره غفاری است که نهتنها به تناسب اندام شما کمک میکند، بلکه با محدود نکردن مواد غذایی خاص، به تامین مواد معدنی و ویتامینها کمک میکند. چنانچه میخواهید همین حالا رژیم خود را دریافت نمایید، بر روی رژیم آنلاین من کلیک کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر بر روی غفاری دایت کلیک نمایید.
ویتامین های نهفنه در بامیه
بامیه سرشار از ویتامین های گروه B کمپلکس مانند نیاسین, ویتامین B6, تیامین و اسید پانتوتنیک است. پوست بامیه منبع خوبی از ویتامین K است. همانطور که می دانید ویتامین K یک عامل کمکی برای آنزیم های لخته شدن خون است و برای تقویت استخوان ها ضروری است. از این رو یکی از موثرترین خواص بامیه, حفظ سلامت استخوان ها می باشد. مواد معدنی مهمی مانند آهن, کلسیم, منگنز و منیزیم در بامیه نیز به حفظ سلامت عمومی بدن کمک می کنند.
خواص بامیه موجب شگفتی همه افراد شده و آن ها را تشویق به مصرف این سبزی می کند. از آن جایی که این سبزی سرشار از ویتامین های مورد نیاز بدن خانم ها می باشد, به زنان توصیه می شود حتما از بامیه استفاده نمایند.
روشهای مختلفی برای برنزه کردن پوست وجود دارد یکی از این روشها که بصورت موقت است استفاده از ترفند و تکنیک های آرایشی است و راه دیگر که مدت زمان طولانی تر دوام دارد آفتاب گرفتن است. شاید به نظر شما آفتاب گرفتن راهی راحت باشد ولی چنین نیست و باید برای آفتاب گرفتن نکاتی رارعایت کنید تا از سوختگی پوست و سرطانهای پوستی در امان بمانید چرا که آفتاب دارای اشعه های خطرناکی است که به بدن آسیب میزند. بنابراین در مرحله اول باید به شناخت پوست خود بپردازید و از آنجایی که معمولا پوستهای روشن زودتر دچار آفتاب سوختگی می شوند لازم است از کرم و لوسیونهای با SPF بالاتری نیز استفاده کنید.
کرم برنزه فلورسان و کربن ایکس به لباس رنگ پس نمی دهد و ماندگاری طولانی مدت دارد.
کاملا گیاهی و غنی شده با آنتی اکسیدان ها و کیوتن به منظور جوانسازی و حفظ طراوت پوست می باشد.
کرم برنزه کننده فلورسان در دو سایز 160 میل و 15 میل می باشد
اسپری برنزه کننده کربن ایکس در سایز 250 میل می باشد.
در صورتی که در اثر استفاده از سایز برنزه کننده ها و یا اتوبرنزه ها پوست شما لکه لکه شده است
با استفاده از این محصولات پوست شما یکدست رنگ می گیرد
و سپس یکدست رنگ آن با گذشت مدت زمان ماندگاری آن از بین می رود
و پوست لطافت خود را حفظ می کند.
این محصولات بر خلاف اتوبرنزها در اثر شستشو و استحمام کم رنگ نمی شوند
برنزه کننده های سولاریوم و آفتاب و ترکیبات آن ها:
لوسیون های برنزه فروشگاه سلامتی و زیبایی دارای ترکیبات منحصربفردی از جمله:
ویتامین های A و E می باشند.
دارای آنتی اکسیدان کمپلکس می باشند.
غنی شده با عصاره مرکبات می باشند
غنی شده با عصاره نارگیل،قهوه و کاکائو و میوه ها می باشند.
مدت زمان لازم برای برنزه شدن
پیشنهاد ما برای اولین جلسه برنزه شدن 30 دقیقه است بین هر جلسه برنزه باید یک روز به پوست خود استراحت بدهید تا خطر سوختگی پوست را کاهش دهید. مدت زمان در جلسه دوم بهتر است 45 دقیقه باشد و در جلسه سوم این زمان را به یک ساعت افزایش دهید و از کرمهای دارای SPF بیشتری استفاده نمایید. برای اینکه تمام قسمت های پوست شما به یک میزان برنزه شوند برای هر سمت بدن خود مدت زمانی را مشخص کنید مثلا یک ربع به سمت جلو، یک ربع به پشت و برای هر پهلوی خود نیز یک ربع ساعت وقت را مشخص کنید. میتوانید برای افزایش سرعت برنزه شدن از اسپری های مخصوص برنزه شدن استفاده کنید. بعد از زدن روغن نیز هر 5 دقیقه یک بار با آب پاش بدن خود را مرطوب کنید. در زمان برنزه شدن نیز حتما آب بسیاری بنوشید و میوه تازه میل کنید.
مواد مناسب برای برنزه کردن
بجز روغنها و لوسیون ها مواد دیگری نیز هستند که به برنزه کردن پوست کمک می کنند. از جمله این مواد میتوان به قهوه، آب هویج، آب گوجه اشاره کرد که می توانند حتی بدون نور خورشید به صورت خفیفی به بدن رنگ بدهند.
به همین دلیل برخی افراد با استفاده از این مواد و قرار گرفتن در معرض نور آفتاب اقدام به برنزه شدن می کنند. یکی دیگر از موادی که برخی افراد برای برنزه کردن استفاده می کنند بتادین می باشد که بسیار خطرناک است و ممکن است باعث ایجاد حساسیت پوستی شود و یا این که به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت روی پوست مشکلات پوستی ایجاد کند و باعث دو رنگ شدن پوست شود.
بهترین روغن ها برای برنزه شدن
برای کاهش خطرات ناشی از حمام آفتاب مناسبترین راه حل استفاده از روغنهای مناسب است . استفاده از روغنهای بسته بندی شده مخصوص برنزه شدن به این دلیل که دارای مقداری SPF هستند بسیار مناسب تر هستند اما روغن های دیگری نیز وجود دارد که برای این کار مورد استفاده قرار می گیرند و طرفداران زیادی نیز دارند. از جمله روغنهای مناسب برای برنزه کردن میتوان به موارد زیر اشاره نمود: روغن آووکادو مناسب برای پوست های خشک، روغن نارگیل برای پوست های حساس، عصاره چای سبز، روغن آلوئه ورا، روغن فندق، روغن زیتون، روغن کنجد، روغن بچه، روغن آفتاب گردان.
بیشتر برنزه بمانید
برای ماندگاری بیشتر برنزه خود بعد از پایان حمام آفتاب حتما بدن خود را با آب نسبتا خنک و یا ولرم شستشو دهید بطوری که هیچ اثری از روغن مورد استفاده روی بدن شما باقی نماند سپس بدون کشیدن حوله روی پوست خود رطوبت آن را گرفته و از یک لوسیون برای مرطوب کردن بدن خود استفاده نمایید. همچنین می توانید از لوسیون های مرطوب کننده مخصوص که رنگ برنزه را تثبیت می کنند نیز استفاده کنید که به صورت جداگانه برای صورت و بدن وجود دارند.
انسان دو نوع چربی در بدن خود دارد که شناخت تفاوت این دو نوع چربی میتواند به کاهش وزن کمک کند: - چربیهای سفید - چربیهای قهوهای
چربیهای سفید به صورت یک لایهی نازک روی شکم، پشت بازوها و ران قرار دارند. این چربی به عنوان یک عایق حرارتی عمل میکند و دمای بدن را پایدار نگه میدارد.
چربیهای قهوهای باعث گرم شدن بدن میشوند. چربی قهوهای در واقع با سوزاندن کالری، بدن را گرم میکند.
جالب است بدانید که چربیهای سفید میتوانند با تبدیل شدن به "چربی بژ"، مانند چربی قهوهای عمل کرده و کالری بسوزانند و باعث کاهش وزن شوند.
طبق بررسیها، افرادی که چربی قهوهای بیشتری دارند، بهتر و بیشتر از دیگران میتوانند وزن خود را کاهش دهند.
چربیهای قهوهای در کجا قرار دارند؟
به دلیل اینکه این نوع چربی در محلهای غیرقابل پیشبینی در بدن ذخیره میشود، نمیتوان به راحتی در بزرگسالان محل تجمع آن را پیدا کرد.
در واقع محل تجمع این نوع چربی در بدن هر فرد میتواند متفاوت باشد. برای مثال در یک تصویر که از بدن یک فرد جوان تهیه شد، تجمع بافت چربی قهوهای در ناحیهی قفسهی سینه و گردن مشاهده گردید.
به باور برخی محققان، تنها 50 گرم از چربی قهوهای در ناحیهی گردن وجود دارد که آن هم میتواند در طول روز به دلیل ورزش کردن و یا خوردن غذاهای خاص، تغییر کند.
قرار گرفتن در معرض سرما سبب از بین رفتن چربی قهوهای میشود
قرار گرفتن در معرض سرما میتواند به کاهش میزان چربیهای قهوهای در بدن و کاهش وزن کمک شایانی نماید.
تحقیقات نشان میدهد در فصل سرما، حجم چربیهای قهوهای بدن بیشتر از فصل گرم میشود و این نشان میدهد چربیهای سفید بیشتری به چربی بژ و قهوهای تبدیل شدهاند.
دمای خانهها در فصول سرد حدود 21 درجه سانتیگراد میباشد، اما پیشنهاد میشود حداقل برای ساعاتی در روز دمای خانه را به 15 تا 17 درجه برسانید تا میزان چربی قهوهای بدنتان بیش از چربی سفید شود و وزنتان راحتتر کاهش بیابد.
استفاده از کیسهی یخ برای سوزاندن چربی بیشتر
شما میتوانید با مصرف غذاهای سالم و سرد کردن قسمتهای چاق بدن، وزن خود را به طور معجزهآسایی کاهش دهید.
همیشه از کمپرس سرد برای درمان آسیب دیدگی ناشی از فعالیت بدنی و ورزش استفاده میشود. اما میتوانید با گذاشتن کیسه یخ در مناطقی از بدن مانند ران، شکم و پهلوها به مدت 30 دقیقه تا یک ساعت و سه تا چهار بار در هفته، چربیهای اضافی بدنتان را از بین ببرید.
مراقب باشید
استفاده از کیسه یخ میتواند سبب سوختگی و آسیب پوست بدن شود. پس بهتر است بین پوست و کیسهی یخ، یک پارچه یا حولهی نازک قرار دهید.
چه کسانی بیشتر دچار سوختگی ناشی از سرما میشوند؟
افراد مبتلا به بیماری عروق خونی که خونرسانی به بافتهای آسیب دیده در بدنشان به کندی صورت میگیرد. - افراد مبتلا به نوروپاتی که توانایی احساس آسیب دیدگی پوست را ندارند. - افراد سیگاری - بیماران دیابتی
علائم سوختگی ناشی از سرما
سوزن سوزن شدن بدن - قرمزی و درد پوست - تاول زدن و یا چرمی شکل شدن پوست
درمان سوختگی ناشی از سرما
در صورت سوختگی ناشی از سرما باید گرم شدن پوست به تدریج صورت بگیرد. باید حتما گرم شدن آهسته انجام شود، در غیر صورت آسیب بیشتری به پوست میرسد.
این فرایند باید 20 دقیقه و با آب گرم مایل به ولرم صورت بگیرد.
استفاده از حرارت خشک مانند حرارت آتش، حرکت دادن قسمت آسیب دیده و ماساژ پوست میتواند مشکل را بدتر کند.
همیشه آب بنوشید. خیس کردن لبها نمی تواند از خشک شدن آن جلوگیری کند و حتی باعث تشدید خشکی لب هم میشود. سعی کنید در معرض هوای سرد قرار نگیرید و حتما قبل از خروج از خانه از یکی از محصولات مراقبت از لبها مثل کرمها و آبرسانها استفاده نمایید. اگر به طور دائم از رژلبهایی استفاده میکنید که رنگ ماتی دارند بدانید در معرض خشکی لب هستید. سربی که در رژلب وجود دارد علاوه بر اثرات مخربی که بر روی سلامتی شما دارد، پوست لب شما را هم دچار خشکی میکند. میتوانید از تقویت کنندههای لب و یا رژلبهای دارای گلیسیرین و یا ویتامین ای برای مراقبت از لب خود استفاده نمایید. روغن نارگیل، روغن کرچک و ماسک خیار هم برای رفع خشکی لب مفید است.
روشهای مناسب برای مراقبت از لب
لبهای نرم و برجسته، ممکن است زیبا به نظر برسند، اما حفظ رطوبت و سلامت لبها از اهمیت بیشتری برخوردار است. اگر شما هم مانند بیشتر افراد به پوست لبهایتان رسیدگی نکنید، ظاهر نرم، صورتی رنگ و برجسته خود را از دست خواهند داد.
برای مراقبت از لبها آن را لایه برداری کنید.
شبها پیش از رفتن به رختخواب، یک کرم مرطوب کننده با کیفیت روی لب هایتان بزنید و صبحها با استفاده از یک حولهی تمیز یا مسواک، پوست های خشک یا مرده آنها را به آرامی جدا کنید. این کار باعث افزایش گردش خون در این ناحیه میشود.
تغییر رنگ لب
یکی از مشکلات رایجی که برای لب ها امکان دارد در هر فصلی پیش آید تغییر کردن رنگ لب هاست. که استفاده از کرم های حاوی ویتامین C و A و E و گذاشتن این کرم برروی لب برای مدتی می تواند تاثیر گذار باشد. اجازه دهید این کرم ها برای مدتی بر روی پوست لب شما باقی بمانند.
سیگار کشیدن ممنوع!
دود سیگار و مواد شیمیایی سبب پیری زودرس پوست شده و به مرور باعث میشوند لبها تیره یا چروک به نظر برسند. عادت سیگار کشیدن، به لبها ظاهری کدر و بیرنگ میدهد. اگر به سلامتی پوست و لبهایتان اهمیت میدهید بهتر است این عادت را ترک کرده و با افراد سیگاری کمتر معاشرت کنید.
هوای آلوده، دود سیگار و مواد شیمیایی میتوانند سبب پیری زودرس پوست شده، یا کاری کنند که لبها تیره یا چروک به نظر برسند. عادت هایی مانند سیگار کشیدن، میتواند این روند را تشدید کرده و به لبها ظاهری کدر و رنگ پریده بدهند.
از ویتامین E استفاده کنید.
استفاده موضعی از ویتامین E روی لب سبب میشود تا لبهایی نرم و لطیف داشته باشید و ترکهای لب، روی زیبایی چهره شما تاثیر منفی نگذارد. از دیگر فواید این ویتامین برای لب میتوان به برجسته نمودن لبها نیز اشاره کرد. ترکهای لب عموما بر اثر خشکی زیاد ایجاد میشوند که چنانچه گفتیم به کمک ویتامین E میتوان این مشکل را حل نمود.
کپسول ویتامین E را شکاف داده و روغن آن را روی لبهایتان بمالید. ویتامین E گردش خون را بهبود بخشیده و به تولید سلولهای جدید پوست و نرمی لبها کمک میکند.
در مورد رنگ مو که ممکن است تاریخ مصرف آن تمام شده باشد، اولین چیزی که باید در نظر بگیرید این است که در ظرف باز باشد.
پس از باز شدن، هر نوع رنگ مو ممکن است توسط باکتری یا قارچ آلوده شود. اگر این اتفاق بیفتد، ممکن است بوی بدی ایجاد شود. این باید هشدار شما برای دور انداختن آن باشد. استفاده از رنگ موی باز شده فقط برای مدت زمان محدودی بیخطر است.
در ادامه برخی از موارد دیگری وجود دارد که اگر رنگ مو دارید که به طور بالقوه تاریخ مصرف گذشته است باید مراقب آنها باشید:
در بستهبندی یا مواد شیمیایی مشکلی وجود دارد
رنگ موی باز نشده ممکن است کاملاً خوب به نظر برسد. با این حال، علائمی وجود دارد که ممکن است نشان دهد که در حال مصرف رنگ مو تاریخ گذشته هستید. این موارد شامل:
بویی ترش، قوی یا غیر معمول که با بوی آمونیاک رنگ مو متفاوت است
رنگ غیر معمول
مایعی که رگه دار یا جدا شده است
تیوپ آسیب دیده یا ترک خورده
نشتی بطری
کپک دور درب بطری
بستهبندی آسیب دیده یا فرورفته
بسته بندی که نوشته آن محو شده است
رنگ موهای باز شده بیشتر در معرض اکسید و فاسد شدن هستند؛ از این رو توصیه میشود رنگ مو را بلافاصله یا نهایتا تا یک الی دو ماه بعد از باز شدن درب آن مصرف کنید.
ظرف رنگ مو برای مدت طولانی باز بوده است
اکثر رنگ موها با دو بطری یا کیسه محصول جداگانه بستهبندی میشوند که باید با هم مخلوط شوند. اگر ظروف را باز کرده اما مواد را مخلوط نکرده باشید، ممکن است شروع به اکسید شدن کنند، حتی اگر به درستی نگهداری شوند.
اکسیداسیون یک واکنش شیمیایی است که میتواند بر مواد شیمیایی موجود در رنگ مو تأثیر منفی بگذارد. هر محصول باز شدهای که در معرض نور خورشید، هوا، رطوبت یا گرما قرار گرفته باشد، سریعتر تخریب و اکسید میشود.
تولید کنندگان معمولاً استفاده از ظروف باز و مخلوط نشده را در عرض 6 هفته توصیه میکنند. پس از آن زمان، اگر اکسیداسیون اتفاق افتاده باشد، ممکن است هنگام رنگ کردن موهای خود، رنگ تیرهتری دریافت کنید. محصولات طبیعی که حاوی مواد شیمیایی یا نگهدارنده نیستند نیز پس از باز شدن به سرعت تخریب میشوند، مهم نیست چگونه نگهداری شوند.
چگونه بفهمیم رنگ مو تاریخ مصرف گذشته است؟
شرایط نگهداری رنگ مو را بررسی کنید
برای جلوگیری از مصرف رنگ مو تاریخ گذشته، بررسی کنید که آیا رنگ را در یک منطقه آفتابی و گرم ذخیره کردهاید یا خیر. پراکسید و آمونیاک مواد شیمیایی رایجی هستند که در بیشتر رنگ موها یافت میشوند. متأسفانه، هر دوی این مواد شیمیایی هنگامی که در معرض حرارت زیاد قرار میگیرند، یک واکنش شیمیایی ناخوشایند ایجاد میکنند. پس محل نگهداری خود را بررسی کنید؛ اگر دمای آن بهطور مداوم بیش از 75 درجه فارنهایت (24 درجه سانتیگراد) است، رنگ مو را دور بریزید و محصول جدیدی بردارید. این واکنش شیمیایی باعث جدا شدن رنگ می شود که خوب نیست.
یکی دیگر از اقداماتی که برای پرهیز از مصرف رنگ مو تاریخ گذشته میتوانید انجام دهید، این است که هر گونه نشتی در بطری را جستجو کنید. بطری را نگه دارید و آن را وارونه کنید تا مطمئن شوید که نشتی ندارد. اگر بطری نشتی داشته باشد، میتوانید فرض کنید که رنگ خراب شده است و آن را بیرون بیندازید.
بسته بندی را از نظر فرورفتگی، آسیب، لکهها یا محو شدن نوشته بررسی کنید. فرورفتگی، رطوبت و سایر آسیبهای بیرونی میتواند خبر از مصرف رنگ مو تاریخ گذشته بدهد. اگر بستهبندی رنگ موی شما مرطوب یا آسیبدیده به نظر میرسد، آن را بیرون بیندازید و از یک محصول جدید استفاده کنید.
گاهی اوقات، بطریهای رنگ به دلیل واکنشهای شیمیایی بد، آسیبدیده یا متورم به نظر میرسند. رنگ را بو کنید تا ببینید بوی عجیب یا بدی دارد یا خیر. آیا رنگ بوی بسیار فلزی میدهد یا به طور کلی پوسیده شده است؟ اگر چنین است، میتوانید فرض کنید که در حال مصرف رنگ مو تاریخ گذشته هستید.
محتویات رنگ مو را بررسی کنید
کار دیگری که میتوانید انجام دهید این است که رنگ را بررسی کنید تا ببینید به مایع شیری تبدیل شده است یا خیر. رنگ را باز کنید و ببینید صاف است یا خیر. اگر مایع شیری رنگ را دیدید، فوری رنگ مو را دور بیندازید.
لازم نیست رنگها در یک ظرف ترک خورده و دارای نشتی باشند تا فاسد شوند. ممکن است بطری رنگ شما کاملاً دست نخورده باشد، اما محصول همچنان میتواند خراب شود.
همچنین میتوانید چند رنگ را با هم مخلوط کنید تا ببینید روشن است یا خیر. پس از مخلوط شدن، رنگ مناسب کمی روشنتر از رنگ مورد نظر به نظر میرسد. اگر رنگ در حال حاضر کمی تیرهتر است، میتوانید فرض کنید که تاریخ مصرف آن تمام شده است.
محتویات رنگ را بررسی کنید
مصرف رنگ موی تاریخ گذشته چه عوارضی دارد؟
رنگ موی قدیمی به فولیکول مو یا ساقه مو آسیب نمیرساند. احتمالاً بافت موهای شما را تغییر نمیدهد یا باعث ریزش و شکستن آن نمیشود. محتملترین اثر مصرف رنگ مو تاریخ گذشته این است که کار نمیکند یا اینکه موهای شما تیرهتر از آن چیزی است که پیشبینی میکردید. در برخی موارد، ممکن است نتایج رنگی ناهموار دریافت کنید. با این حال، برخی از اثرات منفی دیگری نیز وجود دارد که استفاده از رنگ موی تاریخ مصرف گذشته به طور بالقوه میتواند داشته باشد:
تغییر رنگ مایل به سبز؛ اولین نشانه رنگ مو تاریخ گذشته
در حالیکه برخی افراد به طور حکایتی ادعا میکنند که رنگ موهای قدیمی موهای شما را سبز میکند، هیچ مدرک علمی که این موضوع را تایید کند وجود ندارد. با این حال، اگر موهای بلوند، سفید یا خاکستری روشن دارید، ممکن است پس از مصرف رنگ مو تاریخ گذشته، رنگ سبزی به خود بگیرد. این نتیجه اکسیداسیون بر روی فلزات سخت مانند مس است که در رنگ مو استفاده میشود.
واکنشهای آلرژیک و سوختگی با مصرف رنگ مو تاریخ گذشته
رنگ موی دائمی باعث ایجاد تغییرات شیمیایی در مو میشود و بیشتر با خطرات سلامتی مانند سوختگی و واکنشهای آلرژیک همراه است. اما برخی از افراد همیشه علائم ناشی از رنگ مو را تجربه میکنند، چه جدید و چه قدیمی. برخی از مواد شیمیایی موجود در رنگ مو که ممکن است باعث واکنشهای آلرژیک شوند عبارتند از:
پارافنیلن دی آمین (PPD)
رزورسینول
آمونیاک
آب اکسیژنه
اکسیداسیون ناشی از افزایش سن محصول، ممکن است اثر این مواد شیمیایی را تشدید کند.
مصرف رنگ موی تاریخ گذشته چه عوارضی دارد؟
علائم آلرژی
علائم حساسیت به رنگ مو ممکن است تا ۷۲ ساعت پس از مصرف رنگ مو تاریخ گذشته ظاهر شود. این علائم شامل موارد زیر است:
سوزش
قرمزی
زخم
خارش
تورم صورت
مشکلات تنفسی یا سایر علائم آنافیلاکسی
اگر به رنگ موی حاوی مواد شیمیایی حساس هستید یا به هر یک از ترکیبات آن حساسیت دارید، از مصرف رنگ مو تاریخ گذشته بپرهیزید.
موی چند رنگ در نتیجه استفاده از رنگ موی تاریخ گذشته
موهای سبز تنها نگرانی رنگی مربوط به مصرف رنگ مو تاریخ گذشته نیست. شما واقعاً راهی ندارید که بدانید بعد از مصرف به چه رنگی خواهید رسید. این امکان وجود دارد که در نهایت هیچ تغییری نداشته باشید، یعنی رنگ ممکن است کاملاً بیتأثیر باشد. همچنین، ممکن است رنگی کاملاً متفاوت با سایه روی جعبه تولید کند.
مصرف رنگ مو تاریخ گذشته عوارضی از جمله تغییر رنگ مو به سبز یا چند رنگ، عدم رنگ پذیری موها، موخوره، سوختگی
شامپو رشد مو بایوفول کانادا کمک به ترمیم و رشد موها
شامپو ضد ریزش مو و رشد مو ایج دیفنس بایوفول BIOFOL
شامپو ضد ریزش مو و شامپو رشد مو فوری ،تقویت کننده و ترمیم کننده مو گیاهی ایج دیفنس بایوفول کانادا و معرفی ویژگی های محصول:
برای آبرسانی موهای آسیب دیده و خشک می توانید از درمان های خانگی زیر استفاده کنید.
آلوئه ورا
یکی از قوی ترین و بهترین آبرسان های خانگی مو، آلوئه وراست. آلوئه ورا خواص بسیاری دارد و به لطف دارا بودن آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی، موجب تغذیه و آبرسانی مو، حذف سلول های مرده و آلودگی ها از سطح پوست و رشد موهای سالم می شود.
برای آبرسانی موهای خشک به وسیله آلوئه ورا چندین روش مختلف وجود دارد؛
روش اول به این صورت است که باید ابتدا 5 قاشق از ژل آلوئه ورا را با یک قاشق روغن زیتون و یک زرده تخم مرغ مخلوط کنید. ترکیب را روی موهای خود بمالید و بعد از نیم ساعت موهایتان را با آب سرد بشویید.
همچنین می توانید 4 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل و سه قاشق غذاخوری ماست ترکیب کنید و روی موهایتان بگذارید.
روش دیگر آبرسانی مو با آلوئه ورا به این صورت است که باید نصف فنجان ژل آلوئه ورا، دو قاشق غذا خوری روغن کرچک، دو قاشق چای خوری پودر شنبلیله و یک قاشق چای خوری پودر ریحان را به خوبی با هم ترکیب کنید. تا خمیری غلیظ به دست بیاید. خمیر حاصل را به موهایتان بمالید و صبح روز بعد موهایتان را با شامپویی ملایم بشویید.
آلوئه ورا
آبرسانی به موهای آسیب دیده با روغن کنجد
ماده دیگری که برای آبرسانی مو بسیار مورد استفاده قرار می گیرد، روغن کنجد است. روغن کنجد یک روغن بسیار مغذی و غنی است و از آنجایی که حاوی مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی است، باعث تقویت مو و بالا بردن گردش خون در پوست سر می شود.
برای آبرسانی مو با روغن کنجد یک قاشق غذاخوری از این روغن را با یک قاشق غذاخوری آب لیمو ترکیب کنید. ترکیب به دست آمده را به پوست سر و موهای خود بمالید، سپس موهای خود را با یک حوله گرم بپوشانید و بعد از گذشت نیم ساعت با شامپویی ملایم بشویید.
روغن کنجد
سس مایونز
موی خشک و آسیب دیده را می توان با سس مایونز هم درمان کرد. سس مایونز سرشار از پروتئین است و به همین دلیل به آبرسانی، درخشندگی و سلامت مو کمک زیادی می کند. همچنین به دلیل چربی فراوانی که دارد مانند یک نرم کننده طبیعی موهایتان را نرم و براق می کند.
آبرسانی مو با ماسک کراتینه و آبرسان مو اولترشاین بایوفول کانادا
ماسک کراتینه مو و درمان خشکی و موخوره مو بایوفول
وبژگیهای ماسک کراتینه مو و درمان خشکی، وزی، آسیب دیدگی مو در اثر رنگ و دکلره و ضد موخوره مو، پروتئینه و کراتینه بایوفول
ضد ریزش
ضد پیری
درمان موخوره
جلوگیری از موخوره
ماسک پروتئینه مو
پرپشت شدن مو
ماسک کراتینه طبیعی مو
حجم دهنگی مو
مخصوص موهای دکلره و دچار آسیب دیدگی
تقویت ساقه و پر پشت شدن آن
بازسازی کوتیکول مو ( ساقه )
ماسک مو کراتینه اولتراشاین رطوبت رسانی به مو میکند و ترکیبات پروتئین کراتین را به مو می رساند.
برای آبرسانی مو با سس مایونز نصف فنجان از این سس را به پوست سر و موهایتان بمالید و به آرامی ماساژ دهید. سپس با یک کلاه موهای خود را بپوشانید. نیم ساعت که گذشت با آب ولرم موهایتان را شستشو دهید.
روش دیگری هم برای آبرسانی مو با سس مایونز وجود دارد. در این روش علاوه بر سس مایونز به روغن بادام و تخم مرغ هم نیاز دارید. یک چهارم فنجان سس مایونز را با یک سوم فنجان روغن بادام و دو عدد تخم مرغ ترکیب کنید. ترکیب حاصل را بر روی موهایتان بمالید. بعد از گذشت چند دقیقه موهایتان را با سرکه رقیق شده شستشو دهید.
سس مایونز
اسپری آبرسان مو خانگی
مقداری روغن بذر کتان، روغن آفتاب گردان و یک قاشق چای خوری گلیسیرین گیاهی را به مقدار مساوی با هم ترکیب کنید و به موهای خشک و آسیب دیده خود اسپری کنید. این اسپری بهترین آبرسان موست و به رفع خشکی موها کمک شایانی می کند.
اسپری آبرسان مو خانگی
روغن کندش
روغن کندش یکی از بهترین روغن های موجود برای زیبایی و سلامت موهاست. بسیاری از افراد این روغن مو را برای رویش مجدد مو استفاده می کنند، ولی خیلی از آن ها نمی دانند که این روغن بهترین آبرسان برای موهای خشک است و در جلوگیری از ریزش مو موثر است. شما می توانید از این روغن برای آبرسانی، احیا و ترمیم بافت آسیب دیده موهای خود استفاده کنید.
آبرسانی مو با این روغن بسیار ساده است؛ فقط کافیست مقدار کمی از روغن کندش را به روش غیر مستقیم گرم کنید و روی پوست سر و موها بمالید. سپس به آرامی ماساژ دهید. اجازه دهید نیم ساعت روی موهایتان بماند و در آخر با شامپویی ملایم موهایتان را بشویید.
روغن کندش
شیر نجوشیده برای مو
شاید تعجب کنید که شیر نجوشیده هم می تواند به رفع خشکی و آبرسانی مو کمک کند.
برای آبرسانی به موها مقداری شیر نجوشیده را داخل یک ظرف بریزید و با یک تکه پنبه به پوست و موی سرتان بمالید. یک ساعت صبر کنید و بعد موهایتان را بشویید.